Angst / bekymring / engstelig / usikker / utrygg

Jeg er så glad for at vi tok Barnas Plattformkurset – det har forandret alt!

av
Jente fotball 6 år
Illustrasjonsfoto

Dette sier en mamma om Barnas Plattform -kurset, som deltok hos kursleder Bente, i Haugesund.

Hun og mannen har ei herlig lita jente på 6 år, som har fått nyte godt av de enkle verktøyene som foreldrene har lært seg, etter at de var på kurs for ca 3 måneder siden.
– Vi har fått en helt ny hverdag, forteller hun.  – Vi har brukt alle de fire verktøyene, og forandringene som har skjedd med henne turde vi hverken tro eller håpe på. Hun er blitt MYE tryggere, mer åpen og glad enn hun var før!
For eksempel: Hun spiller på et fotballag, og før kurset var hun svært usikker og utrygg på banen. Hun sto mye i ro og beit i genseren sin. Nå er hun blitt så forandret! Hun er blitt tøffere, er aktiv på banen og «går på»!

– Hun er også blitt mye flinkere til å uttrykke seg, det er som om hun har åpnet mer opp og både spør og tar opp ting mer enn hun gjorde før. Det virker som hun har fått en bedre forståelse av sine egne følelser og av andre rundt henne. Dette har utviklet seg mye gjennom bruken av verktøyene.

Som om ikke dette var nok, forteller mammaen glad at også legge-situasjonen er blitt forandret:
– Tidligere var det en kamp når hun skulle legge seg. Det var mye hyling og skriking, og mye tull opp i og ut av senga.Det tok lang tid før hun roet seg, og jeg var trøtt og sliten og rustet meg til «kamp» hver eneste kveld….
Dette er blitt helt annerledes. Nå gleder hun seg faktisk til å legge seg! Hver kveld legger hun seg rolig, og vi har en fin kosestund på sengekanten der vi bruker verktøyene som skal brukes i legge-situasjonen. Hun sovner «pladask» etter at jeg er gått ut.

– Jeg opplever at vi har fått en enda større nærhet til jenta vår etter at vi begynte med dette og jeg anbefaler kurset videre til alle! Jeg er så glad for dette, det er herlig å se jenta vår blomstre!

Bestill kurs

Gode dager i barnehagen!

av
Jente 4 år
Illustrasjonsbilde

Les ukens tilbakemelding fra kursleder Heidi Solberg i Buskerud om hvordan en 4 åring har fått det mye bedre i sin hverdag, etter at en ansatt i en barnehage begynte å bruke Barnas Plattform i deres barnehage.

Jenta vår er 4,5 år og går i barnehage. Hun er enebarn og vi som foreldre syntes det meste går veldig bra, både med henne og med oss. For oss er hun verdens herligste jente og på alle skjemaer og kontroller hos helsestasjonen har hun vært langt fremme. Hun kunne gå tidlig, snakket tidlig og leker fint med lekene hun har hjemme, lenge.

Imidlertid fikk vi tilbakemeldinger fra barnehagen i høst om at hun ”slet litt” med å skape gode relasjoner til de andre barna i barnehagen. Hun likte best å leke alene, men skulle allikevel ha kontroll på hva de andre barna gjorde. Hun ville bestemme hvilke leker de andre barna lekte med og tok ofte fra de andre barna lekene deres. I følge de ansatte inviterte de andre barna henne med i leken, men etter en kort stund mistet hun interessen og gikk bort fra de andre og fortsatte å leke alene.

Hun går i en liten barnehage med få barn, så vi som foreldre tenkte ”Hun er jo så langt fremme i sin utvikling og så flink til det meste; leken de andre barna leker blir sikkert for kjedelig for henne. Kanskje hun trenger en større barnehage med større utfordringer…?”

Vi fikk også tilbakemeldinger om at hun ofte tisset på seg i barnehagen. For de ansatte virket det som om at hun ikke tok seg tid til å gå på do, fordi hun måtte passe på hva de andre barna gjorde og hvilke leker de lekte med.

En av barnehagens ansatte hadde vært på Barnas Plattform kurs og fortalte oss foreldre at hun hadde lyst til å prøve et par verktøy hun hadde lært. Selvfølgelig kan de prøve verktøyene i barnehagen, men det er nok større utfordringer hun trenger, tenkte vi…

I barnehagen så de forandringer etter et par uker!

Hun sluttet å ta fra de andre barna deres leker, og hun kunne også være i leken over en lengre periode enn tidligere.

Nå, to måneder senere, merker vi stor forandring også hjemme. Nå prater og benevner hun de andre barna med navn hjemme.
Hun forteller hva de har gjort i barnehagen og hvem hun har lekt med. Tidligere hadde hun ”perla” når vi spurte hva hun hadde gjort i barnehagen.

Hun har også sluttet å tisse på seg i barnehagen, så både vi og de ansatte er veldig fornøyde!

Bestill kurs

Vanskelig skolesituasjon

av
Jente 8 år smiler til kamera

Hvor mange barn er det egentlig som sliter i hverdagene? Som gruer seg hver eneste dag til å gå på skolen? Selv om vi i Barnas Plattform er opptatt av å nå ut til alle foreldre, er det særlig meningsfylt å bidra der foreldre formidler om barn som har det vanskelig.

Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som har vært hos kursleder Sølvi-Ann Hove i Sogn og Fjordane:

Vi har en datter på 8 år som slet med dårlig selvtillit. Hun trivdes ikke på skolen, det var vanskelig for henne å være sosial. Tankene om at hun var tykk var oppe flere ganger, og dette medvirket til at hun ble deprimert og fikk mindreverdighetskomplekser.

Jeg gråt på hennes vegne og prøvde det meste for å hjelpe. En kveld jeg surfet på FB kom jeg over foreldrekurset til Barnas Plattform. Etter å ha lest om kurset gikk jeg direkte inn og meldte meg på, og det lover jeg, jeg angrer ikke.

Kurset var superinspirerende og gav meg et håp om en ny hverdag. Jeg drog hjem og fortalte jenta mi om kurset og appen med de gode ordene. Vi lastet den ned på telefonen hennes, og hun startet å bruke den med en gang.

Etter å ha brukt appen i noen dager når hun la seg, begynte vi også å bruke den som “bakgrunnsmusikk” når hun skulle gjøre lekser. Siden det å gjøre lekser har vært en stor utfordring med tanke på konsentrasjon og tro på at hun klarer oppgavene – ble vi gledelig overrasket.

Konsentrasjonen er blitt mye bedre, og vi har fått en glad jente igjen!

På skolen har hun funnet sin plass og er nå både sosial og leker med venner.

Takk!

Bestill kurs

Gutt 11 år: «Pappa, hent kniven…»

av
Alvorlig gutt i sorthvitt bilde

Jeg har en sønn på 11 år. Han er født med et enormt konkurranseinstinkt. Liker ikke å ligge bakerst, være dårligst eller å tape. Disse egenskapene kom til syne allerede ved treårsalderen da vi introdusert spillet billotto. Frem til skolealder var dette aldri et problem, for da gjorde alle det de likte best og livet var en lek.

Halvveis inn i 1.klasse oppdaget vi at gutten vår ikke hadde det bra lenger. Han ble mørkere og mørkere for hver dag som gikk. En dag bad han pappa om å hente en kniv i skuffen, for livet var så kjipt og han ville ikke gå på skolen. Den gutten som alltid smilte og spredde glede var borte. Borte pga. den nye hverdagen med press på å få til like bra som de beste i klassen. God i alt og alle fag var det eneste som var godt nok for han.

Som voksne prøvde vi å komme med «gode ord», men det føltes som å kjempe mot «noen/noe» som var mye sterkere enn oss. Vi har i disse 6 årene vært to runder innom BUP og fått god hjelp, men aldri noen konkrete verktøy som kunne bli en del av vår familie og vår hverdag. For nøyaktig ni uker siden brukte jeg flere timer på å få vår gutt til å sovne om kvelden. Jeg hadde rett og slett gitt opp. Han fikk ofte ca. 2-3 timer mindre søvn enn de andre barna.

Livet går opp og ned, og for ni uker siden vurderte jeg å ringe BUP igjen. Da lå han i fosterstilling og gråt. Redd for sine egne drømmer. Drømmer om å avslutte sitt eget liv. Barnas Plattform-verktøyene ble redningen. Fra dag 1 med verktøyene sovnet han med det samme. Han får 2-3 timer mer søvn hver dag. Allerede på dag 3 så vi hvor viktig disse timene var for han. Rollene var byttet. Det var han som vekket oss med et smil og et overskudd vi har lengtet etter i mange år.

Det har vært 6 lange år og nå begynner vi å se tegn til den gutten vi hadde før han begynte på skolen. Han byr på seg selv, han er mer glad i seg selv, han gjør ting han ikke kan og det er ok. Det har vært et par dager vi ikke har rukket å gjøre massasjen, og da ligger han våken som tidligere. I dag avsluttet han natta klemmen med disse ordene:

«Mamma, det er noe jeg må si til deg. Jeg har det mye bedre i livet mitt. Tusen takk!»(Ordrett)

Jeg spurte gutten vår om lov til å fortelle dette til andre foreldre (anonymt) og det fikk jeg. Vi har ett godt stykke å gå, men vi jubler over at det nå finnes flere gode dager enn mørke. At Barnas Plattform-verktøyene virker er det ingen tvil om!

Bestill kurs

Jente 4 år, utrygg og usikker i barnehagen og gutt 7 år, med tvangshandlinger rundt vasking.

av
Lita jente ved farget murvegg
Illustrasjonsbilde

Først vil vi dele erfaringen fra en mamma som fikk Barnas Plattform-verktøyene for over to år siden:

«Jeg hørte for første gang om barnas plattform på foreldremøte i barnehagen, og vi fikk en liten innføring i hva vi kunne gjøre for å øke selvtillit og selvfølelse for barna våre. Min datter var den gang 4 år, og trengte litt ekstra støtte etter å nettopp ha skiftet barnehage og bosted. Hun var nok litt utrygg i enkelte situasjoner. Vi bestemte oss for å prøve Appen og hun likte den godt – både stemmen og musikken var veldig behagelig. Så fort hun var blitt vant til å høre på denne, satte vi den på hele natten og vi så veldig tydelige resultater etter hvert.

Hun ble mye tryggere i mange sammenhenger, men ikke minst merket hun nok selv at dette var bra for henne da hun selv spurte etter «musikken» når hun skulle sove. Jenta vår forbandt musikken og stemmen med en god avslutning på dagen, og nå er hun en veldig trygg jente med god selvfølelse. Hun har hørt på musikken sin i 2 år nå, og vi vil fortsette med Appen fra Barnas Plattform – nå fra 6 år og oppover, og vi gleder oss til å høre på denne.

Lillesøster på 4 år overtar nå den første del av Appen og vi er så glade for å ha prøvd dette. Tusen takk for at vi fikk høre om Barnas Plattform og for alt det har gjort for jenta vår. «

Hilsen fra Siv

Dette er en ganske vanlig problemstilling, denne type utfordring vil nok gjelde flere barn i hver eneste barnehage. Nå er forøvrig cd-verktøyet akkurat omgjort til en app, som gjør det enklere for foreldrene å bruke dette verktøyet.

Til sist vil vi dele en erfaring som er mer uvanlig.

Gjennom sommeren 2015 hadde denne gutten på 7 år utviklet et overdrevent behov for å vaske hendene sine, og da foreldrene kom bekymret på kurs hos Lise i Drøbak, vasket gutten seg ca. 30 ganger om dagen.

Foreldrene begynte daglig å bruke alle fire verktøyene som de fikk på kurset, og etter 1 uke, vasket han seg ca. 25 ganger om dagen. Dette fortsatte å reduseres for hver uke, og etter 6 uker var tvangshandlingene med overdreven vasking helt borte!

Dette er første gang vi har bidratt til en slik type utfordring, og det er så gledelig å se hvor mye som kan bedres i barns liv hvis foreldre får verktøy som spesifikt utvikler en indre trygghet og styrke.

Vi høres med nye tilbakemeldinger om en uke!

Alt det beste fra teamet i Barnas Plattform

Bestill kurs

Gutt 5 år – lite venner, litt utrygg

av
Gutt 5 år som er lei seg

Jeg har brukt Barnas plattforms verktøy/metoder i flere mnd. nå for min sønn på 5 år, og vi liker det veldig godt. Morgenen etter den aller første dagen med «de gode ordene» kom han inn til meg og sa: «Mamma, jeg er et verdifullt barn!» Og den positive utviklingen bare fortsatte…Morgenen etter kun 3 dager sa han: «I dag turde jeg å gå ned i stuen og sette på TV selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!» Dette er noe han vanligvis ikke våger å gjøre.

Nå som vi har brukt kurset i flere mnd. (siden november) ser jeg tydelig at det har hjulpet ham å få nye venner etter at han startet i helt ny barnehage. Rett og slett fordi kurset hjelper han å se at det er ok å være seg selv og at han absolutt er god nok i alle settinger.

Flere ganger har jeg opplevd at han plutselig sier ting som: » Mamma, vet du hvorfor han (Northug) vant det skiløpet? Det er fordi han tror på seg selv!» Da har jeg smilt hjertelig og svart: » Ja, DET har du jammen rett i!»

Rundt jul tok jeg en pause og stoppet en stund med verktøyene, da varte det ikke lenge før han savnet dem og ba om at vi begynte igjen. Det er tydelig at dette er noe han setter stor pris på og for meg som mamma kan jeg nå ikke tenke meg en bedre avslutning på dagen.

Jeg er så glad for dette kurset! Å endre voksnes liv er jo bra, men å gi barn som har hele livet foran seg denne gaven er helt fantastisk! Jeg anbefaler alle som har med barn å gjøre og prøve dette. Det er flott med noe som setter fokus på å hjelpe barna våre til å tenke gode og fine tanker om seg selv! For er ikke det noe av det viktigste vi kan lære dem?

Elisabeth, 2-barnsmor i Sandnes

Bestill kurs

Jente 5 år – forebyggende tiltak og god kveldsrutine

av
Mor og datter sengetid

Vi har benyttet 3 min massasje hver kveld på vår 5 årige datter. Det er en utrolig koselig rutine som hun spør etter og som vi kommer til å fortsette å bruke. Vi synes det er en veldig god måte å roe ned sammen i forbindelse med leggetid.

Også verktøy nr. 3 har jeg benyttet, jeg har ofte tidligere gjort dette, men nytt var å spørre henne om å si noe tilbake til meg som hun synes er bra med meg. Dette er spennende og positivt, og jeg ser at hun har gått fra å si pene ting som at jeg er nydelig etc., til å vektlegge mer indre kvaliteter.

Spørsmål ved middagsbordet har jeg prøvd å innføre, men det har sklidd litt ut. Synes det er en god ting å fokusere på positive ting, så vil prøve hardere i forhold til dette.

Vi opplever at vår datter er svært trygg med en grunnleggende sterk selvfølelse og god selvtillit. Men vi vet at barn ikke kan få for mye av dette, og jeg synes hele tanken rundt Barnas plattform er kjempebra. Verktøy til å styrke barnas selvfølelse, og ikke bare selvtillit, er en av hovednøklene til et godt liv for både store og små.

Annelise, Stavanger

Bestill kurs

Gutt 5 år – sjenert, usikker og utrygg, utfordringer i forhold til lekesituasjon

av
Gutt 5 år som tegner og ser sur ut

”Vår gutt på snart 6 år (siste året i barnehage) har alltid vært sjenert, forsiktig og hatt utfordringer i forhold til å komme i lek med andre barn i barnehagen. Han virker usikker på seg selv, og trekker seg ofte tilbake hvis det er mange tilstede. Han har vært redd for å si ”nei”, og vært litt avhengig av at de voksne i barnehagen hjelper han i gang med lek.

Etter at vi begynte med Barnas plattformverktøyene har han virkelig blomstret opp! Barnehagepersonalet sier at han har blitt en ”helt ny gutt”!

Han synes massasjen er deilig og da jeg introduserte CDen med de hensiktsmessige tankemønstrene lurte han på hvorfor han skulle høre på CDen. Jeg sa (som jeg hadde lært på kurset) at det som sies på CDen er sant, og da aksepterte han det.

Barnehagepersonalet sier at nå går han bort og spør andre barn om de vil leke og er generelt mye tryggere på seg selv! Til sist vil jeg nevne at under en fremvisning av et teaterstykke hadde han valgt rollen som forteller, og han hadde klart rollen med glans og levd seg skikkelig inn i rollen sin – fremfor alle sammen!”

Hanne, Tønsberg

Bestill kurs

Jente 7 år – usikker, dårlig selvfølelse, lite fornøyd

av
Jente 7 år ser lei seg ut og har problemer på skolen

Etter dattera vår (7 år) begynte på skolen i fjor høst og selvfølelsen dalte til null har jeg ”trålt” nettet. Jeg har vært innom utallige tråder om å øke selvfølelsen, men følte aldri jeg fant det riktige for oss. Nå er vi utrolig glade for at vi fant Barnas plattform og ikke minst for å se den positive effekten disse verktøyene har hatt på henne og oss. Hun finner fortere roen på kveldene, sover lengre, er i bedre humør og mer harmonisk. Vi ser vi har en lang vei å gå men endelig føler vi at vi er på rett vei.

Vi har tatt i bruk alle verktøyene. I oppstarten var det litt utfordrende, spes første gang vi hørte på cd’en. Da lå jeg i sengen sammen med henne og hørte henne viske «nei, det er jeg ikke, det er ikke sant etc» hver gang de positive tankemønstrene ble sagt. De påfølgende dagene ønsket hun ikke å høre på cd’en og vi lot den stå på et par ganger etter hun hadde sovnet. Den fjerde kvelden var hun moden for å høre på den igjen med en av oss foreldre til stede. Nå, seks uker senere kan hun ikke tenke seg en kveld uten. Hun finner en behagelig ro på kvelden med massasje etterfulgt av Appen.

Spørsmålet rundt middagsbordet ble i dag innledet av en ivrig frøken på 7. Det er et stort fremskritt!! I starten ønsket hun ikke å høre spørsmålet eller å svare. Vi opplevde at hun synes det var vanskelig å finne noe som hadde vært bra i løpet av dagen da spørsmålet ble stilt (selv om hun hadde fortalt masse i bilen på vei hjem fra SFO). Vi opplever at hun lettere svarer på spørsmålet i helgene enn i ukedagen når hun har vært på skolen. På de dagene det er vanskelig, hjelper vi henne til å finne det som har vært bra. Denne spørrerunden har vært og er positivt for hele familien!

Det siste verktøyet med å si noe bra om hverandre bruker vi et par ganger i uken. Her varierer det veldig om hun ønsker å si noe tilbake. Den sitter nok litt lengre inne, men det er en flott egenskap å ta med seg som vi absolutt skal jobbe med.

Etter å ha sett så positive resultater så rask gleder vi oss veldig til å følge hennes utvikling!

Til slutt vil jeg avslutte med noe som dukket opp på sengekanten her forleden kveld:

Pappa, hva skjer med den App’en når jeg blir voksen? Blir den borte da? Eller kan jeg få den slik at mine barn også kan høre på den?

Hilde, Grimstad

Bestill kurs

Jente 7 år – urolig og irritabel, sosiale utfordringer, dårlig konsentrasjon/lekselesing

av
Jente 7 år irritert

”Vår datter på 7 år, snart 8 år utviklet seg til å bli urolig, irritabel, kjeftete og kunne si til oss hjemme: ”Dere er ikke glad i meg”. På skolen var hun veldig urolig og vi vurderte å starte utredning i forhold til ADHD. Sosialt fungerte det ikke så bra, hun var umoden i forhold til de andre elevene (hun er ½ år yngre enn de andre i klassen) og det var en del venner som ikke ville være med henne hjem og leke med henne.

Faglig var det vanskelig for henne, særlig i forhold til konsentrasjon. Vi brukte omtrent hver eneste ettermiddag fra hun kom hjem til hun la seg, for å få gjort leksene.

I påsken 2013 startet vi med Appen til Barnas plattform. Hun hørte på Appen gjennom hele natten (hun sovnet raskt selv om den spilte) og 1. skoledag etter påske (da hadde hun hørt på Appen i 4 netter) kom hun hjem og fortalte at hun hadde vært på leksehjelp (noe skolen arrangerer 2 ganger i uka) og gjort alle leksene for hele uka!!! Det var kun leseleksene igjen! En helt utrolig respons på Appen med de gode ordene.

Dag nummer tre etter at hun hadde hørt på Appen kom hun til meg og sa: ”Mamma, jeg er et verdifullt barn!” Appen setter hun i dag selv på hver kveld, og jeg tror den går mange ganger om kvelden. Leksesituasjonen er i dag slik at på en dårlig dag bruker hun en time på alle leksene, mens tidligere brukte vi hele ettermiddagen og kvelden..

Vi tok også i bruk massasjen, og den elsket hun fra første stund. Hun er veldig bestemt på at den skal gjennomføres, og for en stund siden fikk vi høre at hun hadde begynt å massere de andre barna i klassen! Læreren tok kontakt med oss for å få tilgang til Appen, og læreren har sagt at de gangene de gjør massasjen i klassen så responderer barna på en fordelaktig måte.

Spørsmålet rundt middagsbordet er også godt innarbeidet – og nå er det ganske ofte at hun sier: ”Hva er det beste du har opplevd i dag, mamma??”

Vi har også innført den 4. og siste rådet fra Barnas plattform som omhandler å si hva man synes er bra med hverandre.

Generelt er hun nå så fornøyd, positiv og levende. Andre barn vil være med henne hjem og det er så godt å se at hun er trygg, både i seg selv og på at vi er glad i henne. Vi som familie er veldig takknemlig for Barnas plattform, og vi anbefaler det til alle andre foreldre!”

Liv, Hallingdal

Bestill kurs