Jente 7 år – usikker, dårlig selvfølelse, lite fornøyd

Jente 7 år ser lei seg ut og har problemer på skolen

Etter dattera vår (7 år) begynte på skolen i fjor høst og selvfølelsen dalte til null har jeg ”trålt” nettet. Jeg har vært innom utallige tråder om å øke selvfølelsen, men følte aldri jeg fant det riktige for oss. Nå er vi utrolig glade for at vi fant Barnas plattform og ikke minst for å se den positive effekten disse verktøyene har hatt på henne og oss. Hun finner fortere roen på kveldene, sover lengre, er i bedre humør og mer harmonisk. Vi ser vi har en lang vei å gå men endelig føler vi at vi er på rett vei.

Vi har tatt i bruk alle verktøyene. I oppstarten var det litt utfordrende, spes første gang vi hørte på cd’en. Da lå jeg i sengen sammen med henne og hørte henne viske «nei, det er jeg ikke, det er ikke sant etc» hver gang de positive tankemønstrene ble sagt. De påfølgende dagene ønsket hun ikke å høre på cd’en og vi lot den stå på et par ganger etter hun hadde sovnet. Den fjerde kvelden var hun moden for å høre på den igjen med en av oss foreldre til stede. Nå, seks uker senere kan hun ikke tenke seg en kveld uten. Hun finner en behagelig ro på kvelden med massasje etterfulgt av Appen.

Spørsmålet rundt middagsbordet ble i dag innledet av en ivrig frøken på 7. Det er et stort fremskritt!! I starten ønsket hun ikke å høre spørsmålet eller å svare. Vi opplevde at hun synes det var vanskelig å finne noe som hadde vært bra i løpet av dagen da spørsmålet ble stilt (selv om hun hadde fortalt masse i bilen på vei hjem fra SFO). Vi opplever at hun lettere svarer på spørsmålet i helgene enn i ukedagen når hun har vært på skolen. På de dagene det er vanskelig, hjelper vi henne til å finne det som har vært bra. Denne spørrerunden har vært og er positivt for hele familien!

Det siste verktøyet med å si noe bra om hverandre bruker vi et par ganger i uken. Her varierer det veldig om hun ønsker å si noe tilbake. Den sitter nok litt lengre inne, men det er en flott egenskap å ta med seg som vi absolutt skal jobbe med.

Etter å ha sett så positive resultater så rask gleder vi oss veldig til å følge hennes utvikling!

Til slutt vil jeg avslutte med noe som dukket opp på sengekanten her forleden kveld:

Pappa, hva skjer med den App’en når jeg blir voksen? Blir den borte da? Eller kan jeg få den slik at mine barn også kan høre på den?

Hilde, Grimstad

Bestill kurs

Gutt 8 ½ år – Dårlig selvbilde, utrygg

Gutt med rødt hår smiler, blomster i bakgrunn

Jeg kjøpte Barnas Plattform for å kunne hjelpe sønnen vår på 8 1/2 år. Han hadde det ikke bra med seg selv, og kunne for eksempel si at han var stygg, at han ”ikke var noe til kar”.

Vi gikk i gang med verktøyene og allerede etter en uke begynte vi å se positive endringer. Etter et par måneders bruk av verktøyene var det mye positivt som hadde skjedd. Eksempelvis begynte han å si: ”Jeg er flink på skolen”! Han sa til meg: ”Pappa, jeg er glad i deg!” Han har fått et bedre forhold til både stesøsken og stemor og er generelt en mer glad og fornøyd gutt!

Vi har også observert at han har roet seg raskere på kveldene og sovnet tidligere. Vi er glade for resultatene og fortsetter med disse verktøyene i hverdagen vår.

Lars, Oslo

Bestill kurs

Søsken 6 år og 8 år – Forebygging , dårlig selvfølelse

To gutter spiller nettbrett i sofa

Jeg har to sønner i målgruppen, 6 og 8. Han ene er snart 6 år og har en god og sunn selvfølelse. Han får dog disse fire verktøyene du presenterte for oss, og da opprettholder han i hvertfall den gode følelsen av seg selv.

Men, han på 8, har ikke dette. Han er et barn som er sensitiv og følsom. Sjalu på sin lillebror, som tilsynelatende får til mer enn han, fordi han er mer orientert om hva andre har, enn hva han selv kan/har/er. Strever med selvfølelsen og snakker seg selv ned. Måler seg ofte mot de som er «uoppnåelige» enten det er fordi de leser bedre enn han, sparker ball bedre enn han, eller generelt virker bedre enn han selv.

Har nå forsøkt massasje og gode ord på han i en uke, og det er utrolig hvor sterk effekt dette har hatt på han. Han, som før har strevet med å slå seg til ro, har nå brukt i underkant av et kvarter hver dag på å sovne etter massasje. Vi har innført ved matbordet en runde der vi lytter på hva som har vært det beste som har skjedd med alle hver dag, og dette har vi nå god rutine på. Vi har og, noen ganger på sengekanten en runde på hva jeg liker godt ved deg, og hva du liker godt ved meg. Dette er hans favorittstund, for han liker så godt å høre hva jeg liker ved han, og han liker nesten enda bedre å fortelle meg hva han liker best ved meg. Så jeg tror han har hatt et behov for dette, som han nå opplever stor tilfredsstillelse ved.

Kun en gang denne uken, har han falt tilbake til «gamle mønstre» ved å være urolig ved kveldstid og snakke stygt om seg selv, men det gikk mye fortere over enn det vanligvis gjør når han «låser» seg fast i det mønsteret. Jeg mener personlig at denne positive utviklingen henger sammen med bruk av appen, spesielt fordi han får høre, i større grad positive ord om seg selv, enn vi klarer å gi han i løpet av en dag. Han vil hver kveld høre på  «de gode ordene», og jeg ser at det har en god effekt på han, og jeg tror når det har gått enda lenger tid, så vil han få en enda bedre selvfølelse, og gi han en bedre opplevelse av seg selv.

For meg personlig, ga kurset konkrete verktøy som jeg umiddelbart kunne benytte meg av, og det kan jeg også gjøre i hverdagen, for det krever ikke noe mer enn min tilstedeværelse. For meg er det viktig å gi mine barn et godt grunnlag for å takle verden, og det å bygge på iboende, gode egenskaper, er noe som jeg kan gjøre hver dag.

Tusen, hjertelig takk for et flott, varmt og ekte kurs og jeg ønskerr lykke til med å spre budskapet til så mange foreldre som mulig

May

Bestill kurs