Forsiktig / følsom / sjenert

Selv kosebamsen får massasje!

av
To jenter løper igjennom tulipaner

Ukens tilbakemelding kommer fra kursleder Rina utenfor Bodø, hun deler en herlig tilbakemelding fra en familie som akkurat er i gang med å bruke Barnas Plattformverktøyene!

«I dag er vi på 4. dagen med Barnas Plattform. Vi har to barn som er ganske ulike. Femåringen er veldig åpen for å prøve nye ting hjemme, mens åtteåringen kan være ganske reservert og innesluttet.

Første dag vi tok samtalen om hva som hadde vært best med dagen vår, hadde ikke åtteåringen lyst til å svare. Vi sa at det var helt ok. Siden dag 2 har hun vært helt med på notene! Hun er nøye med å minne oss på at alle må huske å stille spørsmålet tilbake etter at vi har svart.

Femåringen tok selv initiativet til å starte på denne samtalen hele tre ganger i løpet av 3. ettermiddag, men istedet for å prate om seg selv, spurte hun oss først om dagen vår.

Åtteåringen etterlyser «de gode ordene» når hun er på vei i seng, hun synes det er fint å høre på det. Begge barna forsikrer seg ved leggetid om at «vi skal ha massasje i dag også ja?»

Vi er generelt en kjærlig familie med masse kos og klem hver eneste dag, også ved leggetid, så barna trengte ikke tilvenning for at vi skulle «få lov» til å utføre massasjen. Men de vil veldig gjerne ha mer enn de tilmålte 3 minuttene…

Den 3. kvelden masserte åtteåringen på eget initiativ kosebamsen sin etter instruksjonene, imens jeg gjorde det på henne. Det var hyggelig å se at hun så bevisst gjorde noe fint for en annen skapning!

Jeg har stor tro på at Barnas Plattform er noe barn både synes er interessant og har utbytte av. Verden trenger mer kjærlighet, og får barna det godt inni seg finnes det ingen grenser for hvilken kjærlighet de kan spre til andre. Selv til kosebamsen 🙂 »

Bestill kurs

Jente 7 år – sterkere innvendig!

av
Jente 7 år ser alvorlig ut

Inspirert av Forandringsfabrikken hvor ungdommer får formidle om erfaringer fra barnevern, skole og psykisk helse vil vi gi stemmer til de yngste barna.

Hvordan beskriver barn det med egne ord når selvfølelsen og selvtilliten er dårlig?

Les denne tilbakemeldingen fra Nord-Trøndelag hvor foreldrene var på kurs hos kursleder Kristine Lundereng:

Vår jente på 7 år er usikker på seg selv. Hun blir fort utrygg i nye situasjoner, og hun gruer og engster seg til prestasjoner hun ikke «kan» på skolen. Samtidig er hun populær og opplever at mange vil være sammen med henne, men hun synes det er vanskelig å kanskje såre noen når hun velger hvem hun skal være sammen med.

Jenta vår beskriver egen situasjon slik:

«Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfellet jeg får skylden på skolen. Jeg liker ikke SFO så godt, der skjer det alltid noe dumt: Guttene erter eller jeg faller ned fra lekestativet eller at jeg glir i gjørma…

Jeg liker ikke stafett på allidrett for jeg er så redd for å ikke klare det, de andre roper til meg… Da blir jeg lei meg.

Jeg prøvde å spille håndball, men det kan jeg ikke og det var ikke artig. Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.»

Oppsummering etter 3 måneders bruk av verktøyene fra mor:

Nå gjør hun lekser uten tårer og frustrasjon! Hun sier mye mindre fraser som: «Dette får jeg ikke til, dette kan jeg ikke og dette kommer jeg aldri til å lære.» Hun har nylig startet på svømming, og denne gang var det mindre gruing og redsel for om noen kom til å le av henne i forbindelse med oppstart av ny aktivitet.

Hun er generelt lettere til sinns og en mer glad jente som har en positiv og god utvikling. Vi som foreldre er mindre bekymret for henne og ser at hun får stadig mer tro på seg selv!

Jentas egne ord når hun blir spurt hvordan hun har det:

«Jeg liker best å ha fri, men greit å være på skolen også. Jeg liker å trene på å lære nye ting, som å hoppe tau og sånn..!! Jeg har det bra!»

Bestill kurs

Hvordan kan foreldre bidra når barn sliter?

av
Gutt alene i skolegården

Les denne illustrerende tilbakemeldingen fra et foreldrepar i Stavanger, formidlet via kursleder i Stavanger og Egersund Tove Reidun.

«Vår sønn på seks år, som er adoptert, har hatt en utfordrende skolestart. Han gruet seg i lang tid for å starte på skolen og har følt seg utrygg i skolehverdagen. Klasserommet, gymsalen, friminuttet var alle arenaer han opplevde som vanskelige. Resultatet ble en oppførsel som vekslet mellom å være introvert og utagerende. Han trengte en hånd å holde i når han var redd, samtidig som han også var fysisk mot andre, hadde stygg munnbruk og en utfordrende oppførsel med tanke på grensesetting.

Nå når skoleåret nærmer seg slutten er situasjonen vesentlig bedre. Årsakene til det er sammensatte. Sønnen vår er blitt mer moden, han har mer erfaring med skole og lærerne kjenner ham bedre. Vi har hele tiden samarbeidet svært godt med skolen. Men vi har også brukt verktøyene vi fikk presentert på Barnas plattform-kurset i fem måneder og vi mener at verktøyene er en viktig del-årsak til atferdsendringen.

Å ta i bruk verktøyene satte i gang en positiv prosess. Sønnen vår er mer harmonisk og i takt med seg selv. Han er tryggere, mer positiv til andre og til skolen, reagerer mer adekvat på grensesetting og tar mange flere positive initiativ. Allerede etter to uker med å lytte til Appen med de gode ordene merket vi endringer som nå ser ut til å bli varige. De gode ordene har stor innvirkning på ham, og han både refererer til og bruker setningene selv i hverdagen. Å se det positive i hverdagen er også virkningsfullt. Som regel er det han som tar initiativ til å spørre om våre beste opplevelser i dag!

Vi var på mange måter forberedt på en vanskelig skolestart og hadde hatt møte med skolen i forkant, men starten ble likevel mer krevende enn vi hadde sett for oss. For vår del var det derfor, i en tung og vanskelig tid, godt å sette i gang med konkrete verktøy som kunne gi oss håp om endring. Vi er i ferd med å snu noe negativt til noe positivt!

Bestill kurs

Sensitive barn kan styrkes!

av
Gutt ved et tre
Illustrasjonsfoto

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i 6 måneder:

«Vi deltok på kurs med en lærer som kjente våre barn godt. De er sensitive, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Følsomheten gjør at andres meninger kan bety for mye, man kan bli
opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten som ofte har brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten fra legging til det ble ro.

Med massasje og gode ord er legging mer harmonisk og koselig og barna finner roen raskere og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurs til vi fikk appen med ord (den var under utvikling), og da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene. Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte!

Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange som opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart 6 måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker.

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så fin mamma for jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter, har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men vi opplever også at de søker utenfor den nærmeste kretsen nå, at de er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser.

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far, er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden.
Vi har anbefalt andre å delta på kurs, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Bestill kurs

Jeg er så glad for at vi tok Barnas Plattformkurset – det har forandret alt!

av
Jente fotball 6 år
Illustrasjonsfoto

Dette sier en mamma om Barnas Plattform -kurset, som deltok hos kursleder Bente, i Haugesund.

Hun og mannen har ei herlig lita jente på 6 år, som har fått nyte godt av de enkle verktøyene som foreldrene har lært seg, etter at de var på kurs for ca 3 måneder siden.
– Vi har fått en helt ny hverdag, forteller hun.  – Vi har brukt alle de fire verktøyene, og forandringene som har skjedd med henne turde vi hverken tro eller håpe på. Hun er blitt MYE tryggere, mer åpen og glad enn hun var før!
For eksempel: Hun spiller på et fotballag, og før kurset var hun svært usikker og utrygg på banen. Hun sto mye i ro og beit i genseren sin. Nå er hun blitt så forandret! Hun er blitt tøffere, er aktiv på banen og «går på»!

– Hun er også blitt mye flinkere til å uttrykke seg, det er som om hun har åpnet mer opp og både spør og tar opp ting mer enn hun gjorde før. Det virker som hun har fått en bedre forståelse av sine egne følelser og av andre rundt henne. Dette har utviklet seg mye gjennom bruken av verktøyene.

Som om ikke dette var nok, forteller mammaen glad at også legge-situasjonen er blitt forandret:
– Tidligere var det en kamp når hun skulle legge seg. Det var mye hyling og skriking, og mye tull opp i og ut av senga.Det tok lang tid før hun roet seg, og jeg var trøtt og sliten og rustet meg til «kamp» hver eneste kveld….
Dette er blitt helt annerledes. Nå gleder hun seg faktisk til å legge seg! Hver kveld legger hun seg rolig, og vi har en fin kosestund på sengekanten der vi bruker verktøyene som skal brukes i legge-situasjonen. Hun sovner «pladask» etter at jeg er gått ut.

– Jeg opplever at vi har fått en enda større nærhet til jenta vår etter at vi begynte med dette og jeg anbefaler kurset videre til alle! Jeg er så glad for dette, det er herlig å se jenta vår blomstre!

Bestill kurs

Gutt 5 år – sjenert, usikker og utrygg, utfordringer i forhold til lekesituasjon

av
Gutt 5 år som tegner og ser sur ut

”Vår gutt på snart 6 år (siste året i barnehage) har alltid vært sjenert, forsiktig og hatt utfordringer i forhold til å komme i lek med andre barn i barnehagen. Han virker usikker på seg selv, og trekker seg ofte tilbake hvis det er mange tilstede. Han har vært redd for å si ”nei”, og vært litt avhengig av at de voksne i barnehagen hjelper han i gang med lek.

Etter at vi begynte med Barnas plattformverktøyene har han virkelig blomstret opp! Barnehagepersonalet sier at han har blitt en ”helt ny gutt”!

Han synes massasjen er deilig og da jeg introduserte CDen med de hensiktsmessige tankemønstrene lurte han på hvorfor han skulle høre på CDen. Jeg sa (som jeg hadde lært på kurset) at det som sies på CDen er sant, og da aksepterte han det.

Barnehagepersonalet sier at nå går han bort og spør andre barn om de vil leke og er generelt mye tryggere på seg selv! Til sist vil jeg nevne at under en fremvisning av et teaterstykke hadde han valgt rollen som forteller, og han hadde klart rollen med glans og levd seg skikkelig inn i rollen sin – fremfor alle sammen!”

Hanne, Tønsberg

Bestill kurs

Gutt 11 år – Deprimert, sviktet av venner, ukonsentrert

av
Gutt som ligger på sofaen og ser på TV

«I slutten av november i 2013 begynte vi å bruke Barnas Plattform. I tillegg har jeg de siste månedene fått oppfølging av Birgit i forhold til vår sønn.

Da vi begynte å bruke verktøyene var sønnen vår blitt deprimert. Han var veldig sårbar, ble lett lei seg og gråt lett. I denne perioden ble han også sviktet av vennene han hadde vokst opp med, det var vondt å se at han var «luft» for dem. Han hadde lite kontakt med andre gutter.

Han har alltid vært veldig flink på skolen, men nå fikk vi beskjed fra læreren om at han var lite konsentrert i timene. Hans ble negativ til skolen og hans lyst til å gjøre lekser sank betraktelig. Fotball og innebandy ble også lite lystbetont, han trivdes ikke særlig godt på treningene. Nå i slutten av april 2014 har gutten vår det mye bedre!

Han er stort sett i godt humør og det er mye mer tiltak i han. Han har begynt å oppsøke nye kompiser og trives også mye bedre på treningene.

På nytt møte på skolen sa læreren at han har god konsentrasjon, han fikk bare gode skussmål! Leksene gjøres hjemme uten problemer og vi ser at selvtilliten er bedre. Vi fortsetter med verktøyene og støtter opp denne positive utviklingen!»

Marie, Rogaland

Bestill kurs

Søsken 6 år og 8 år – Forebygging , dårlig selvfølelse

av
To gutter spiller nettbrett i sofa

Jeg har to sønner i målgruppen, 6 og 8. Han ene er snart 6 år og har en god og sunn selvfølelse. Han får dog disse fire verktøyene du presenterte for oss, og da opprettholder han i hvertfall den gode følelsen av seg selv.

Men, han på 8, har ikke dette. Han er et barn som er sensitiv og følsom. Sjalu på sin lillebror, som tilsynelatende får til mer enn han, fordi han er mer orientert om hva andre har, enn hva han selv kan/har/er. Strever med selvfølelsen og snakker seg selv ned. Måler seg ofte mot de som er «uoppnåelige» enten det er fordi de leser bedre enn han, sparker ball bedre enn han, eller generelt virker bedre enn han selv.

Har nå forsøkt massasje og gode ord på han i en uke, og det er utrolig hvor sterk effekt dette har hatt på han. Han, som før har strevet med å slå seg til ro, har nå brukt i underkant av et kvarter hver dag på å sovne etter massasje. Vi har innført ved matbordet en runde der vi lytter på hva som har vært det beste som har skjedd med alle hver dag, og dette har vi nå god rutine på. Vi har og, noen ganger på sengekanten en runde på hva jeg liker godt ved deg, og hva du liker godt ved meg. Dette er hans favorittstund, for han liker så godt å høre hva jeg liker ved han, og han liker nesten enda bedre å fortelle meg hva han liker best ved meg. Så jeg tror han har hatt et behov for dette, som han nå opplever stor tilfredsstillelse ved.

Kun en gang denne uken, har han falt tilbake til «gamle mønstre» ved å være urolig ved kveldstid og snakke stygt om seg selv, men det gikk mye fortere over enn det vanligvis gjør når han «låser» seg fast i det mønsteret. Jeg mener personlig at denne positive utviklingen henger sammen med bruk av appen, spesielt fordi han får høre, i større grad positive ord om seg selv, enn vi klarer å gi han i løpet av en dag. Han vil hver kveld høre på  «de gode ordene», og jeg ser at det har en god effekt på han, og jeg tror når det har gått enda lenger tid, så vil han få en enda bedre selvfølelse, og gi han en bedre opplevelse av seg selv.

For meg personlig, ga kurset konkrete verktøy som jeg umiddelbart kunne benytte meg av, og det kan jeg også gjøre i hverdagen, for det krever ikke noe mer enn min tilstedeværelse. For meg er det viktig å gi mine barn et godt grunnlag for å takle verden, og det å bygge på iboende, gode egenskaper, er noe som jeg kan gjøre hver dag.

Tusen, hjertelig takk for et flott, varmt og ekte kurs og jeg ønskerr lykke til med å spre budskapet til så mange foreldre som mulig

May

Bestill kurs

Søsken, gutt 7 år og gutt 5 år – konflikter på skolen og hjemme, sjenanse

av
Mor med to sønner

Vi har brukt Barnas plattform i snart to måneder og ser allerede en positiv endring. Eldstemann (snart 7år) som vi har flest utfordringer med, virker mer harmonisk. Han er bedre til å sette ord på ting, sier mer unnskyld og jeg ser han oftere i lek med andre barn. Han spør også spontant hva som har vært det beste med min dag!

Lillebroren (5år) har blitt mye mindre sjenert i nye situasjoner. Nå tør han snakke med for eks lege, instruktør på dansekurs uten å hviske. Begge to er mer omtenksomme mot hverandre og de ønsker å hjelpe til mer hjemme. De etterspør både massasje og «gode ord».

Vi bruker daglig spørsmål om hva som har vært det beste, massasje og ordene. En til to ganger pr uke eller når det har vært grunn til det, bruker vi den hvor vi forteller hvor bra/hva bra de har gjort/er. De synes enn så lenge det er litt vanskelig å si noe tilbake, men det har begynt å komme.

De begynner ofte å le under massasjen… Og så sovner de raskt etterpå (etter ordene).

 Tror også vi som foreldre blir mer fokusert på det positive og mer rolige i vår væremåte. Så langt fungerer det på en «uforklarlig» måte på hele familien.

 Vi er veldig fornøyde!!

 Stine, Oslo

Bestill kurs