Fra sensitiv til mer robust i hverdagen

Smilende gutt holder en husky valp

Denne takknemlige familien har vært på kurs hos Renate i Møre og Romsdal:

«Vår 11 år gamle sønn har helt fra han var liten vært en følsom og forsiktig gutt, som er sensitiv i forhold til om noen hever stemmen, krangler eller er lei seg. I tillegg har han de senere år hatt en tendens til å ha et negativt fokus der han i forkant ikke tror at han mestrer det han skal gjøre, men der sannheten er at han mestrer det med glans. I barnehagen slet han med separasjons-angst i forbindelse med levering om morgenen, og etter at han begynte på skolen hadde han ofte perioder på kveldstid der han klaget over å ha vondt i magen og slet med innsovningen.

Det kunne gå flere timer før han endelig sovnet, selv om vi forsøkte det meste av tips og råd som vi hadde lest oss til eller fått av andre. I tillegg hadde han også svært ofte vondt i magen før han skulle dra på skolen om morgenen. Når han først kom på skolen gikk det bra, og han har alltid vært smilende og glad når han har kommet hjem fra skolen. Vi har hele veien vært oppmerksomme på i forhold til om han blir mobbet, noe som han selv benekter og heller ikke skolen har observert.

Da vi for 1 ½ år siden hørte om verktøyene til Barnas Plattform via noen andre som hadde vært på kurs, var det spesielt med tanke på at gutten vår skulle få hjelp til å sovne om kvelden, men også med et ønske om å gjøre ham mer robust, at vi ville delta på kurset. Vi satte i gang med verktøyene dagen etter at vi hadde vært på kurs, og allerede etter en liten uke med massasje og gode ord ved leggetid, var innsovningen ikke lenger et problem!

I tillegg har verktøyene vi fikk hjulpet ham til å snu det negative fokuset, slik at han etter hvert har fått mer tro på seg selv og hva han kan få til. Vondt i magen før skoletid er heller ikke lenger et problem.

Vi foreldre er så glad og takknemlig for at vi har fått deltatt på foreldrekurs hos Barnas Plattform og fått ta i bruk gode verktøy som har fungert så godt på gutten vår. Selv om han fortsatt er en følsom gutt, så er han helt klart blitt en mer positiv gutt som tør mer og som gleder seg til å dra på skolen. Siden vi har brukt verktøyene i 1 ½ år så har vi i perioder hatt små pauser, men merker fort når vi må ta de i bruk igjen, både i forhold til innsovning, positivt fokus, troen på seg selv og mestringsfølelsen. Derfor er det for oss ingen tvil om at en må jobbe jevnt og trutt for å opprettholde en god selvfølelse og selvtillit.»

Les mer om våre kurs

Hvordan kan skolestarten bli bedre med god selvfølelse og selvtillit?

Jente klarer ikke konsentrere seg om leksene

Ukens tilbakemelding kommer fra en takknemlig familie som var på kurs hos Anneli i Kristiansand:

«Vår eldste datter, som nå er seks år, var en spesielt humørfylt og sprudlende jente da hun var mindre. Det var en tøff omveltning for henne å bli storesøster da hun var to, noe som har resultert i mye sjalusi. Da hun begynte på stor avdeling i barnehagen opplevde vi at hun ble mer engstelig og reservert enn hun hadde vært tidligere, både i møte med voksne og andre barn. Hun hadde to faste venninner som hun lekte mye med, men hadde tidvis utfordringer med å opprette nye relasjoner.

Jenta vår har hatt stort behov for å bli trygget i nye situasjoner.

De to siste årene har vi lagt merke til at hun har vært redd for å skille seg ut, og at hun har vegret seg for å prøve nye ting, i frykt for å ikke mestre. Dette til tross for at hun er en kvikk jente, som lærer nye ting raskt.

Hjemme har vi sett en jente som i lange perioder har strevd med mye sinne og fortvilelse, uten at hun har klart å sette ord på hva som har vært grunnen til utbruddene. Dette har vært slitsomt og vanskelig for oss foreldre å stå i over tid. I situasjoner hvor hun har vært lei seg, har jenta vår blant annet kunne uttale: ”Dere elsker meg ikke lenger”. Det har vært vondt og fortvilende for oss å oppleve at vi ikke har klart å hjelpe jenta vår med alle disse følelsene som hun har båret på helt alene.

Det er fantastisk å kunne dele at vi opplevde en gradvis, positiv endring hos jenta vår 8-9 uker etter kurset. Vi la merke til at hun fremstod mye mer fornøyd og positiv i hverdagen. De voldsomme sinneutbruddene avtok, hun ble mer mottakelig for beskjeder fra oss, og hun begynte plutselig å si unnskyld  (noe som tidligere har vært veldig vanskelig for henne). Hun bruker fremdeles lang tid på å sovne om kvelden, men klarer i mye større grad å roe seg med en bok eller noen leker på sengekanten, før hun sovner.

I tillegg er det herlig å se hvordan hun har lært seg å se etter de positive tingene i hverdagen sin, ved at hun er opptatt av å fortelle hva som har vært det beste med dagen.

Jenta vår begynte i 1.klasse for 2 uker siden, og skolestart har gått over all forventning!!!! Hun fremstår mye mer åpen, både for nye barn og voksne. Jeg er så takknemlig for at vi fikk starte med disse verktøyene i forkant av skolestart, slik at denne overgangen kunne bli så smertefri som mulig for henne.»

Les mer om våre kurs

  1 skolestarter og 1 høysensitiv

To gutter hopper på trampolinen

Denne familien var hos kursleder Maria på Årnes. Vi er glad for at familien hadde tålmodighet til å bruke verktøyene over tid. Og ikke minst er vi glad for de fantastiske resultatene som dermed ble oppnådd!

«For ca. 1 år siden meldte vi oss på kurs gjennom Barnas plattform. Dette gjorde vi fordi eldstemann skulle begynne på skolen. Vi ville at vi som familie skulle ha noen verktøy å bruke sammen, og at 5-åringen vår skulle være trygg på seg selv når han begynte på skolen.

Hele familien ble veldig fort komfortable med verktøyene, og de ble raskt en rutine på kvelden.  Vi ser at verktøyene også fungerer godt når vi har besøk av venner. Da tar vi frem verktøyene og sitter lenge ved middagsbordet og prater om hva som har vært det beste med dagen.

Vi har nå en blid, fornøyd og utrolig sosial gutt som går på skolen!

Yngstemann hos oss var 3 ½ år da vi gikk på kurset. Han er høysensitiv. En stille, rolig og forsiktig gutt som ikke tåler lyder, lukter, nye mennesker og endring i rutiner.

Vi hørte ham også si: «Jeg har ingen venner, jeg».

Vi har ikke sett noen endring på han før nå… Jeg har flere ganger underveis tenkt at vi ikke så noen endring hos han. Men jeg har tenkt at han elsker å høre på de gode ordene og nyter massasjen så hvorfor gi seg med å bruke Barnas Plattform verktøyene?

Nå har det gått 1 år siden kurset og NÅ blomstrer han!

Han smiler, ler, synger, danser, sier «hei» når vi kommer i barnehagen, sier «hadet» når vi skal reise.

Han har begynt å inkludere andre barn i leken og vi har for første gang sett han har venner. Wow, for en endring 🙂

Han har gått i barnehagen i 3 ½ år uten å sitte på fanget til noen, og for kort tid siden fortalte en pedagog at de var så glad for å se at han hadde sittet på fanget til en av ungdommene som hadde praksisplass i barnehagen.

Takk, Barnas Plattform for et fantastisk opplegg som inkluderer hele familien. Og der man ser STORE endring over tid. Det tar bare litt ekstra lang tid for enkelte! »

Les mer om våre kurs

Press allerede ved 8-års alder

Jente smiler forsiktig

«Vi deltok på Barnas Plattform-kurset med Helle på Stange i Hedmark da vi har ei datter på snart 8 år.

Vår datter sto ikke ovenfor noen store utfordringer, annet enn at hun er en ganske beskjeden jente utenfor hjemmet. Mitt mamma-hjertet ønsker å gjøre det beste jeg kan for mine barn og tenkte at dette kurset kunne kun være positivt!

Allerede i denne unge alderen er det ett press utenfra om hvordan barna skal se ut og oppføre seg, og vi som foreldre føler oss ganske så maktesløse i kampen om å holde selvtilliten og selvfølelsen oppe ❤ Derfor har jeg sett på Barnas Plattform som en form for forebygging.

Det er ingenting i kurset som er komplisert, det er så lett å tilføre verktøyene i hverdagen og de skaper bare positive holdninger og fokus.

Vi får en kvalitetstid på kvelden med litt massasje og «gode ord». Min datter står nå stolt foran speilet og sier de gode ord til seg selv!

Også i en stresset hverdag hvor man kanskje ikke finner helt roen ved legging, så er de gode ord en fantastisk ting å sette på ved sengekanten. Jeg som mor kan snike inn en klesvask eller rydde opp etter middagen med en litt lettere samvittighet.  Særlig siden vår datter setter stor pris på disse ordene og dermed også roer seg ned med et godt smil om munnen!

Jeg skriver ett innlegg om dette for å vise at man ikke trenger de store utfordringene for å kunne delta på Barnas Plattform og gjøre det lille ekstra for de menneskene som betyr mest i hele verden, nemlig barna våre❤

Jeg har trua på at trygge og selvsikre barn skaper en god framtid 😊»

Les mer om våre kurs

Utrygg, bekymring, engstelse og sjenerthet.

Jente ligger på gresset og tenker

Ukens glade historie kommer fra en familie i Møre og Romsdal som var hos kursleder Maj-Britt Stensønes. Ved registrering av hvordan barnet deres hadde det ved kursstart, hadde foreldrene krysset av for utrygghet, bekymring , engstelse og sjenerthet.

«Vår datter på 4 år vil ikke i barnehagen. Hun sier det er kjedelig der, hun vil heller være hjemme sammen med lillesøster og mamma. Noen ganger sier hun at det er fordi hun ikke kjenner de andre barna. Hun nekter til tider å kle på seg, så hun skal slippe barnehagen. Hun sier hun er kvalm eller har vondt i magen og vi mistenker at det er for å få være hjemme.

Hun er veldig sjenert og tilbakeholden hvis hun kommer til ett rom med mange ukjente barn. Vil helst være hos de voksne.

Hun er utrygg på eget rom, og vil helst sove hos mamma og pappa.

Etter å ha vært på Barnas Plattform kurset tok vi i bruk alle verktøyene. Og allerede etter 1 uke begynte vi å se positive endringer.

De siste ukene har vi ikke hørt henne si at hun ikke vil i barnehagen, magevondt og kvalme har heller ikke blitt nevnt!

Hun kler på seg og blir med til barnehagen uten at vi trenger å godsnakke med henne slik vi måtte før. Hun har også fått seg flere venner på tvers av avdelingene i barnehagen, til og med de «store» ungene i barnehagen!

Hun er trygg igjen på rommet sitt og spør selv etter de gode ordene. Har ikke hørt henne si at hun ikke vil sove på rommet sitt eller at hun vil sove hos oss som hun ofte sa før kurset. 

 Vi har fått en mye blidere og selvsikker jente. Vi er veldig glad for at vi meldte oss på kurset og anbefaler det på sterkeste!»

 

Les mer om våre kurs

Forbered NÅ en god overgang fra barnehage til skole!

Jente smiler og viser tommel opp

Ukens glade tilbakemelding kommer fra en familie som har vært på kurs hos kursleder Åshild på Karmøy i Rogaland fylke:

«Dattera vår klarte seg fint i barnehagen. Til tross for at hun kunne bli litt usikker i større grupper opplevde vi henne som utadvendt, sosial og hun hadde mange gode venner.

Men da hun begynte på skolen, endret livet seg dramatisk. Hun kjente ingen av barna, eller lærerne fra før og hun kom i en stor klasse. Vi så jenta vår bli innesluttet, introvert og hun trakk seg tilbake fra alt sosialt.

Hun ble veldig usikker og utrygg. Hun sa hun ikke likte seg på skolen, hun ville ikke gå på skolen. Hun fikk ingen venner på skolen. Når noen prøvde å ta kontakt med henne, så hun bare ned. Eneste lyspunktet var når hun var på SFO, der kjente hun noen fra nabolaget, så der var det greit.

Hun begynte å sove dårligere, fikk ofte mareritt – og dette medførte at hun ble mye trettere om morgenen. Hjemme ble hun urolig og irritabel, hun begynte til og med å kjefte på oss hjemme, det hadde hun aldri gjort før.

Vi fikk høre om Barnas Plattform kurset, og jeg fikk med meg en skeptisk mann og pappa på kurset. Han hadde ingen tro på at dette kunne hjelpe, men han var likevel med på å prøve verktøyene. Kursleder Åshild sa klart fra at vi måtte bruke verktøyene daglig, og at vi måtte være oppmerksom på at det kunne gå flere måneder før vi så større forandringer.

Vi opplevde at det gikk 6 uker før vi begynte å se endringer, og mellom 2 og 3 måneder så vi STOR forskjell!

Plutselig så vi at hun gikk bort til andre unger og lurte på om de skulle leke! Dette hadde hun aldri gjort før, selv når hun gikk i barnehagen!

Hun ble så mye gladere og nå ville hun gjerne på skolen. Hun har fått mange venner på skolen og hun våkner blid og uthvilt hver morgen!

Vi snakker mye om følelser, og vi opplever at hun har fått ekstra stor empati. Hun kan fortelle om andre barn hun ikke tror har det så bra – og vi tror at denne utviklingen har blitt forsterket av Barnas Plattformverktøyene. Vi har rett og slett fått jenta vår tilbake, i en enda tryggere utgave!

Pappaen sier: «Dette hadde jeg aldri trodd var mulig». Nå har han faktisk anbefalt kurset til to andre fedre, som har barn med forskjellige utfordringer.

Vi mener dette kurset burde vært tilgjengelig for ALLE foreldre, uavhengig av om de har barn som sliter eller ikke – dette kurset kommer det bare godt ut av! Tusen takk for fantastisk hjelp.»

Les mer om våre kurs

Usikkerhet, sjenanse, vondter, dårlig søvn mm.

Alvorlig jente øye

Våre to kursledere Edel og Eirin i Arendal fikk denne gledelige tilbakemeldingen fra en familie som har en jente på 6 år.

“Vår jente har alltid vært litt stille, sjenert og vist tegn til usikkerhet i møte med nye omgivelser. Overgangen fra barnehagen til skolen var gøy og spennende og hun gledet seg veldig, men hun viste også mye bekymring. «Hva om jeg ikke har noen å leke med, hvor skal jeg søke voksne, hvor er det trygge fanget som jeg hadde i barnehagen, hva om jeg ikke klarer å lære fort nok, alle er nok bedre enn meg, tenk om de større barna er slemme med meg..,, »

Hun klagde litt på hodeverk, sliten og vondt i magen denne høsten og ville helst at vi skulle hente henne etter skolen så hun slapp SFO. Søvnen var heller ikke god og hun kom alltid inn til oss i løpet av natta. Hun brukte også mye tid hver morgen med å skifte for å finne noe «hun var fin i.» Frustrasjonen var stor om hun ikke følte noen av klærne var fine nok på.

Som foreldre vil man så gjerne bygge opp barnet til å stå i ulike situasjoner, og bli tryggere på seg selv. Men som foreldre kan man ikke hjelpe de hele tiden, vi må ruste de til å klare seg mer selv.  Jeg hadde hørt om Barnas Plattform kurs og meldte på oss begge.

I løpet av dette 2.timers kurset, der vi ble introdusert for de forskjellige verktøyene, ble det helt klart for meg, at det var dette som var veien: Vi må få styrket selvfølelsen til barnet vårt.

Etter vi hadde satt igang med verktøyene merket vi forandringer, mer enn jeg hadde regnet med.

Kveldsstunden ble noe vi gledet oss til, istedenfor en kamp og krangling ble det vår egen kosestund! Ikke bare sov hun bedre etter disse kveldsritualene, men hun sluttet også å komme inn til oss på nettene og våknet mer uthvilt.

De gode ordene har også satt sine spor og hjulpet henne videre. Hun har begynt å koble ordene til hverdags situasjoner. «mamma jeg HAR mange venner som faktisk liker å leke med meg» eller «jeg ler mye hver eneste dag!»

Fokuset hennes har fått en ny retning, hun bekymrer seg ikke så mye og har lettere for å se det positive i situasjoner og hverdagen. Jeg kan også nå se en jente som føler seg mer komfortabel både i seg selv og i klærne som hun finner. Vi bruker ikke lenger så lang tid på morgenen for å finne klær, for hun er ikke så nøye på det lenger. Vi får heller ikke hente henne før hun har lekt en god stund på SFO 😉

Som foreldre i en hektisk hverdag, får man også god forståelse for hvor fokuset bør være, når man er sammen med barnet sitt gjennom dette kurset. Hvor viktig nærkontakten og roen er, samt  å kunne stille de riktige spørsmålene og si de riktige tingene for å styrke barnet.

Vi er ihvertfall veldig takknemlige for det vi lærte på Barnas Plattform kurset, og kan varmt anbefale det videre!”

Les mer om våre kurs

Måling av sosiale resultater

Jente ligger på snøen og smiler

Dagens tilbakemelding kommer fra Vestlandet, fra en familie i Bergen som har vært hos kursleder Ane.

Familien krysset av for at deres 5-årige jente hadde flere typer utfordringer, hun var eksempelvis utrygg, lett frustrert og sint, hadde få venner og var sjenert. Et konkret eksempel var at hun ikke turte å gjøre det de andre barna gjorde i barnehagen eller hun trengte lang tid for gjøre aktiviteter.

Denne familien har brukt alle Barnas Plattform-verktøyene i hverdagen, og har i tillegg svart på spørsmål som: Hvordan vil du karakterisere bruken av verktøyene? Er du og dere innstilt på å fortsette å bruke verktøyene? Ser du positive endringer hos barnet ditt etter 3 måneder? Hvis ja – i hvor stor grad mener du endringene skyldes Barnas Plattform-verktøyene?

Her er hva familien svarte under ut-dyp endringene med eksempler:

«Barnet vårt har blitt mye mer positivt innstilt. Vi har fått mange gode tilbakemeldinger fra barnehagen om at hun har blitt en helt annen jente!

Hun fungerer godt i vennegrupper og hun er positiv og glad. Vi merker også hjemme at hun er i bedre humør og hun går sjeldnere ned i «kjelleren».

Foreldrene kan også formidle hvordan barnet selv, med barnets egne ord – beskriver sin nå-situasjon. Da får vi en bokstavelig forståelse av hvordan det er å «gå i barnets sko». 5-åringen beskrev nå sin situasjon i barnehagen med disse ordene:

«Jeg har det veldig koselig og alle lekene er så veldig gøye der!»

På vegne av hele Barnas Plattform-teamet: Tusen takk til alle foreldre som tar seg tid til å registrere hvordan barnet deres har det, uavhengig om barnet har utfordringer eller ikke. Dere bidrar til god dokumentasjon på arbeidet som gjøres, noe vi håper skal komme mange barn til gode i fremtiden!

Les mer om våre kurs

Sjenert og utrygg i barnehagen

Jente gjemmer seg bak løvet

Årets første tilbakemelding fra en forelder kommer fra Sørlandet. Kursleder Eli Mørkesdal i Kristiansand fikk denne tilbakemeldingen fra en fornøyd mamma:

«For et lite år siden ble vi anbefalt å styrke vår datters selvfølelse. I barnehagen var det et stort problem for vår datter når hun var sammen med mange andre barn og eksempelvis skulle si noe høyt. Da bokstavelig talt «vridde hun fysisk på seg» og ville ikke snakke. Og når hun hadde bursdag var det IKKE lov til å synge bursdagssang for henne. Å få den type oppmerksomhet var som et mareritt for henne.

Vi fikk høre om Barnas Plattformkurset og tenkte at det kanskje kunne hjelpe oss både her og nå, men også med tanke på skolestart et par år fremover i tid.

Vi ville gjerne hjelpe jenta vår til å «tøffe seg opp» for å være best mulig rustet for utfordringene også skolen vil representere.

Det var et flott kurs å være på og vi var glad for å få noen konkrete ting å gjøre som kunne hjelpe henne. Vi innførte med en gang massasjen og «de gode ordene», og fra første stund elsket hun både massasjen og høre på de gode ordene. Noe hun fremdeles gjør.

Resultatene er tydelige og i siste foreldresamtale sa personellet i barnehagen at det er en stor endring. Det er tydelig at hun er blitt mye tryggere på seg selv! Vi merker det også hjemme. Selv besteforeldre opplever en endring med en jente som nå oppsøker mer nærkontakt og sosialt samvær. Vi trenger ikke å forberede henne så mye på hva som skal skje lenger, hun har det rett og slett mye bedre med seg selv og da er livet lettere, både for henne og oss!

Vi har anbefalt kurset til mange andre familier som også er fornøyde etter å ha vært på kurset og vi håper de begynner å tilby kurset via barnehagen 🙂 »

Les mer om våre kurs

Hvordan kan foreldre bidra når barn sliter?

Illustrasjon

Les denne illustrerende tilbakemeldingen fra et foreldrepar i Stavanger, formidlet via kursleder i Stavanger og Egersund Tove Reidun.

«Vår sønn på seks år, som er adoptert, har hatt en utfordrende skolestart. Han gruet seg i lang tid for å starte på skolen og har følt seg utrygg i skolehverdagen. Klasserommet, gymsalen, friminuttet var alle arenaer han opplevde som vanskelige. Resultatet ble en oppførsel som vekslet mellom å være introvert og utagerende. Han trengte en hånd å holde i når han var redd, samtidig som han også var fysisk mot andre, hadde stygg munnbruk og en utfordrende oppførsel med tanke på grensesetting.

Nå når skoleåret nærmer seg slutten er situasjonen vesentlig bedre. Årsakene til det er sammensatte. Sønnen vår er blitt mer moden, han har mer erfaring med skole og lærerne kjenner ham bedre. Vi har hele tiden samarbeidet svært godt med skolen. Men vi har også brukt verktøyene vi fikk presentert på Barnas plattform-kurset i fem måneder og vi mener at verktøyene er en viktig del-årsak til atferdsendringen.

Å ta i bruk verktøyene satte i gang en positiv prosess. Sønnen vår er mer harmonisk og i takt med seg selv. Han er tryggere, mer positiv til andre og til skolen, reagerer mer adekvat på grensesetting og tar mange flere positive initiativ. Allerede etter to uker med å lytte til Appen med de gode ordene merket vi endringer som nå ser ut til å bli varige. De gode ordene har stor innvirkning på ham, og han både refererer til og bruker setningene selv i hverdagen. Å se det positive i hverdagen er også virkningsfullt. Som regel er det han som tar initiativ til å spørre om våre beste opplevelser i dag!

Vi var på mange måter forberedt på en vanskelig skolestart og hadde hatt møte med skolen i forkant, men starten ble likevel mer krevende enn vi hadde sett for oss. For vår del var det derfor, i en tung og vanskelig tid, godt å sette i gang med konkrete verktøy som kunne gi oss håp om endring. Vi er i ferd med å snu noe negativt til noe positivt!

Les mer om våre kurs