Barnets egne ord: «Jeg er roligere, sovner fortere og får en bedre hverdag!»

Denne takknemlige familien var på kurs hos Trine i Hamar-området. Takk for at dere deler med oss!

«Vi var med på et 2-timers kveldskurs sammen med et vennepar. Jeg hadde hørt om dette kurset gjennom felles venner.  Vi syntes kursleder var utrolig flink og det ble en lærerik og morsom kveld.

Vi meldte oss i utgangspunktet på kurs for å styrke vår 8 åring. En sensitiv jente med masse følelser. Som også hadde vært igjennom et stort tap ved å miste sin mormor veldig brått. En dame hun så daglig og hadde et veldig nært forhold til. Det som gjorde veldig godt for vår jente var massasjen og de gode ordene.

Hun har ligget våken i senga med mange tanker og sovnet sent. Hun suger til seg stemninger og andres følelser noe som gjør henne sliten. Etter at vi begynte med disse verktøyene i leggerutinene  sovner hun på 10 minutter! På spørsmål om hva de gode ordene gjør for henne svarer hun med egne ord: « Jeg føler meg roligere, jeg sovner fortere og jeg får en bedre hverdag og bedre søvn.»

Vi som foreldre ser også at hun har blitt tøffere/mere selvstendig og håndterer følelsene sine mye bedre. Hun har også begynt på fotball noe som hun bare snakket om før.

Det vi ble overasket over er at lillebror i huset, en gutt på 5 år som er meget aktiv og har et veldig høyt energinivå, ber om å få massasjen og gode ord for å roe seg ned og «lande» (dette syntes også bhg hans var positivt). Han sovner også, etter at vi begynte med dette, på bare 10 minutter. På dagtid går han rundt å sier jeg er best i verden til å være meg😂

Jeg anbefaler dette kurset videre til andre foreldre. Jeg tror alle barn, uansett utfordringer eller ei, har godt av dette kurset! »

Bestill kurs

Jente 7 år – sterkere innvendig!

Jente 7 år ser alvorlig ut

Inspirert av Forandringsfabrikken hvor ungdommer får formidle om erfaringer fra barnevern, skole og psykisk helse vil vi gi stemmer til de yngste barna.

Hvordan beskriver barn det med egne ord når selvfølelsen og selvtilliten er dårlig?

Les denne tilbakemeldingen fra Nord-Trøndelag hvor foreldrene var på kurs hos kursleder Kristine Lundereng:

Vår jente på 7 år er usikker på seg selv. Hun blir fort utrygg i nye situasjoner, og hun gruer og engster seg til prestasjoner hun ikke «kan» på skolen. Samtidig er hun populær og opplever at mange vil være sammen med henne, men hun synes det er vanskelig å kanskje såre noen når hun velger hvem hun skal være sammen med.

Jenta vår beskriver egen situasjon slik:

«Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfellet jeg får skylden på skolen. Jeg liker ikke SFO så godt, der skjer det alltid noe dumt: Guttene erter eller jeg faller ned fra lekestativet eller at jeg glir i gjørma…

Jeg liker ikke stafett på allidrett for jeg er så redd for å ikke klare det, de andre roper til meg… Da blir jeg lei meg.

Jeg prøvde å spille håndball, men det kan jeg ikke og det var ikke artig. Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.»

Oppsummering etter 3 måneders bruk av verktøyene fra mor:

Nå gjør hun lekser uten tårer og frustrasjon! Hun sier mye mindre fraser som: «Dette får jeg ikke til, dette kan jeg ikke og dette kommer jeg aldri til å lære.» Hun har nylig startet på svømming, og denne gang var det mindre gruing og redsel for om noen kom til å le av henne i forbindelse med oppstart av ny aktivitet.

Hun er generelt lettere til sinns og en mer glad jente som har en positiv og god utvikling. Vi som foreldre er mindre bekymret for henne og ser at hun får stadig mer tro på seg selv!

Jentas egne ord når hun blir spurt hvordan hun har det:

«Jeg liker best å ha fri, men greit å være på skolen også. Jeg liker å trene på å lære nye ting, som å hoppe tau og sånn..!! Jeg har det bra!»

Les mer om våre kurs

Hvordan vises dårlig selvfølelse hos et barn?

Gutt bak et gjerde
Illustrasjonsfoto

Les denne inspirerende tilbakemeldingen som er formidlet til kurslederne Edel og Eirin i Arendal:

Da har vi fått benyttet alle verktøyene til Barnas Plattform i 1,5 måneder allerede og vi vil gjerne gi en tilbakemelding.
Vi har tre barn på hhv. 3, 5 og 7 år. Alle tre barna har nytte av alt vi har lært, men det er spesielt vårt mellomste barn vi ser en solid endring på.

Han har lenge slitt med lav selvfølelse som kunne observeres ved at han lett «raste sammen» ved skuffelser, satte opp en «vegg» og maske i situasjoner han følte seg utrygg og ved en destruktiv atferd i situasjoner/perioder han følte seg «liten». Denne atferden førte til at han har vært innom både hos BUP og PPT med det resultatet at han er helt frisk og «normal», men noe umoden.

Mammafølelsen har gjennom hele denne prosessen sagt at problemet hans er lav selvfølelse, men jeg har erfart at dette ikke er noe «systemet» kan hjelpe med. Uten noen diagnose står man ganske så alene med problemene sine. Jeg vurderte barnepsykolog, men ville prøve Barnas Plattform først. Her fikk vi så mye god informasjon, både om verktøyene og om å kunne skille selvtillit og selvfølelse.

Vi har aktivt brukt verktøyene og vært konsekvente med både gode ord og massasje. Dette, kombinert med at vi har større fokus på å lytte og å være tilstedeværende foreldre, har gitt oss så mye positivt!
Vår sønn har blitt tryggere, viser mer empati, sinneutbruddene er mye færre (nesten helt borte), han ber oftere om unnskyldning på eget initiativ, den destruktive atferden er nesten borte, han klarer bedre å sette ord på følelsene sine og han har mer tro på seg selv!

Vi kan ikke få lovprist dette konseptet nok, det har virkelig vært til god hjelp for oss alle sammen.

Les mer om våre kurs

Gutt 5 år – lite venner, litt utrygg

Gutt 5 år som er lei seg

Jeg har brukt Barnas plattforms verktøy/metoder i flere mnd. nå for min sønn på 5 år, og vi liker det veldig godt. Morgenen etter den aller første dagen med «de gode ordene» kom han inn til meg og sa: «Mamma, jeg er et verdifullt barn!» Og den positive utviklingen bare fortsatte…Morgenen etter kun 3 dager sa han: «I dag turde jeg å gå ned i stuen og sette på TV selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!» Dette er noe han vanligvis ikke våger å gjøre.

Nå som vi har brukt kurset i flere mnd. (siden november) ser jeg tydelig at det har hjulpet ham å få nye venner etter at han startet i helt ny barnehage. Rett og slett fordi kurset hjelper han å se at det er ok å være seg selv og at han absolutt er god nok i alle settinger.

Flere ganger har jeg opplevd at han plutselig sier ting som: » Mamma, vet du hvorfor han (Northug) vant det skiløpet? Det er fordi han tror på seg selv!» Da har jeg smilt hjertelig og svart: » Ja, DET har du jammen rett i!»

Rundt jul tok jeg en pause og stoppet en stund med verktøyene, da varte det ikke lenge før han savnet dem og ba om at vi begynte igjen. Det er tydelig at dette er noe han setter stor pris på og for meg som mamma kan jeg nå ikke tenke meg en bedre avslutning på dagen.

Jeg er så glad for dette kurset! Å endre voksnes liv er jo bra, men å gi barn som har hele livet foran seg denne gaven er helt fantastisk! Jeg anbefaler alle som har med barn å gjøre og prøve dette. Det er flott med noe som setter fokus på å hjelpe barna våre til å tenke gode og fine tanker om seg selv! For er ikke det noe av det viktigste vi kan lære dem?

Elisabeth, 2-barnsmor i Sandnes

Les mer om våre kurs

Jente 8 år – Sosiale utfordringer, sinne, utrygg

Trist jente med mor i bakgrunn

Vår jente på 8 år hadde det vanskelig på forskjellige områder. Hun misstrivdes på skolen, og opplevde litt mobbing og utestengelse i lek.
Hun var hus-redd og mørkeredd, og fulgte ofte etter mor og spurte: «Hvor skal du?»
Hun hadde et stort sinne, og var veldig ofte sint og hissig. Nesten som om hun skulle forsvare seg hele tiden.
Hun hadde utfordringer i forhold til å lese. Ble ofte sint når skulle lese. Hun ble sjekket i forhold til synet, men ville ikke bruke briller da en på skolen sa noe stygt om brillene.

Etter ca. et halvt års bruk av barnas plattformverktøyene er situasjonen:

Hun trives på skolen! Er fortsatt litt utrygg på skoleveien, men bedre.
Hun tørr nå å være hjemme alene så lenge det ikke er mørkt ute.
Hun kan fortsatt bli litt sint, men ikke på langt nær sånn som før. Så mye bedre!
Har gått med på å begynne med lesebriller hjemme og har tatt mye mer initiativ selv til å lese. Så dette er fremgang.
Synes fortsatt det er vanskelig å stå foran klassen og lese høyt, men der også går det bedre enn før. Så en liten fremgang.

Tusen takk for hjelpa så langt. Jeg har trua og håper at det skal bli helt supert etter hvert!

Les mer om våre kurs

Søsken, gutt 7 år og gutt 5 år – konflikter på skolen og hjemme, sjenanse

Mor med to sønner

Vi har brukt Barnas plattform i snart to måneder og ser allerede en positiv endring. Eldstemann (snart 7år) som vi har flest utfordringer med, virker mer harmonisk. Han er bedre til å sette ord på ting, sier mer unnskyld og jeg ser han oftere i lek med andre barn. Han spør også spontant hva som har vært det beste med min dag!

Lillebroren (5år) har blitt mye mindre sjenert i nye situasjoner. Nå tør han snakke med for eks lege, instruktør på dansekurs uten å hviske. Begge to er mer omtenksomme mot hverandre og de ønsker å hjelpe til mer hjemme. De etterspør både massasje og «gode ord».

Vi bruker daglig spørsmål om hva som har vært det beste, massasje og ordene. En til to ganger pr uke eller når det har vært grunn til det, bruker vi den hvor vi forteller hvor bra/hva bra de har gjort/er. De synes enn så lenge det er litt vanskelig å si noe tilbake, men det har begynt å komme.

De begynner ofte å le under massasjen… Og så sovner de raskt etterpå (etter ordene).

 Tror også vi som foreldre blir mer fokusert på det positive og mer rolige i vår væremåte. Så langt fungerer det på en «uforklarlig» måte på hele familien.

 Vi er veldig fornøyde!!

 Stine, Oslo

Les mer om våre kurs