Tøffere på idrettsarenaen!

Gutt har ballen i basketballkamp

Denne hyggelige tilbakemeldingen kommer fra Trondheim, via kursleder Anne:

«Sønnen min var 11 år da jeg var på Barnas Plattform kurset. Jeg var usikker på om jeg ville se noen forandringer hos han. Han var en trygg og positivt gutt som mestret det meste i livet sitt veldig godt. Jeg valgte å gå på kurset, da jeg hadde hørt at andre hadde hatt glede av kurset rent forebyggende.

Men etter to måneder med Barnas Plattform verktøyene så jeg en radikal forandring på basketbanen 😊  Fra å sentre til de andre spillerne for at de skulle score, begynte han å snappe ballen, stusse den opp til kurva, han rett og slett begynte å prøve selv! Det var ikke hver gang han traff, men han fortsatte å prøve, og ble raskt veldig god. 

Det er ikke veldig viktig for meg at han skal være best i basket, men det er veldig viktig at han opplever at han kan, og at han tør både å prøve og bomme. Jeg ser at både selvtilliten og selvfølelsen hans er styrket som et resultat av kurset.

Jeg er veldig glad for at jeg prøvde ut verktøyene, han går liksom med ryggen litt rettere og har en ny trygghet i seg selv nå.

Takknemlig hilsen fra mor i Trøndelag»

Les mer om våre kurs

Du kan forebygge dårlig selvfølelse og selvtillit – fra barna er små!

Søsken leker sammen på stranda

Mange foreldre kommer på Barnas Plattformkurs, etter at barnet har fått det vanskelig. Vi håper imidlertid å kunne møte foreldre på Barnas Plattformkurs FØR det oppstår utfordringer!

La deg inspirere av denne familien som oppsøkte kurset UTEN store problemer, formidlet av Barnas Plattform kursleder Gry Hovdum i Sarpsborg:

Vi har to jenter på 3 og 8 år. De er livsglade og sprudlende jenter begge to, men likevel svært forskjellige. Eldstemann på 8 år har alltid vært ei stille og rolig jente. Hun har til tider hatt problemer med å snakke med andre (spesielt voksne) og by på seg selv i sosiale settinger. Hun unnskyldte seg selv med at hun var sjenert.

Etter at hun begynte på skolen så vi at hun ble svært opptatt av at lekser og skolearbeid skulle være perfekt, og at hår og klær måtte være i stil slik at hun ikke skilte seg ut. Pianoøvingen begynte også å bli en prøvelse fordi hun hadde så høye forventninger til seg selv.

Hun brukte mye tid og energi på å gjøre alt perfekt, noe som var svært slitsomt for henne. Dette syntes vi foreldre var vanskelig å håndtere i og med at hun bare var 8 år, og vi tenkte at dette kom til å bli en svært slitsom vei å gå både for henne og for oss.

Selv om vi har lang fartstid innenfor læreryrket og anså oss selv som ressurssterke på området, følte vi oss hjelpeløse når det kom til vår egen datter.

Heldigvis dukket det opp en god kollega som introduserte oss for Barnas Plattform og «de fire verktøyene». Vi ble svært entusiastiske og begynte å bruke «verktøyene» med en gang.

Nå har det gått noen måneder siden vi var på kurs og begynte med verktøyene, og vi ser at det har gjort noe med oss som familie.

Vi er først og fremst takknemlige for at eldstemann har fått en trygghet og ro hun ikke hadde tidligere. Det virker som om hun er mer fornøyd med seg selv og det hun presterer på skolen og i pianotimene. Hun er fortsatt forsiktig og tar ikke så mye plass i sosiale sammenhenger, men hun har fått et mer åpent og gladere ansikt og responderer mer i samvær med andre.

Appen med «de gode ordene» har ikke bare fungert som en positiv forsterker, men også et trygghetsmoment ved leggetid. Det var tidligere veldig skummelt å legge seg på rommet sitt alene i 2.etg. Nå går dette helt fint mye pga lydfilens budskap, men også dens trygghetsbærende stemme.

Vi ser at disse enkle verktøyene har gjort oss som foreldre mer bevisste. Kunnskapen har blitt satt i et system som gjør det lettere å gjennomføre. Vi har som familie klart å sette fokus på de gode små tingene i hverdagen som har gjort oss mer takknemlige enn tidligere. Vi ønsker å fortsette med verktøyene også på minstemann.  Selv om hun har et annet utgangspunkt, er det viktig å opprettholde og videreføre det som er bra. Vi håper og tror at dette er med på å «ruste» våre jenter slik at de kan være trygge og glade barn!

Les mer om våre kurs

Å være føre var!

Illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Barnas plattform-verktøyene fungerer like godt forebyggende som «reparerende».

I dag har vi lyst å dele tilbakemeldinger om hvordan familier kan ha glede av verktøyene – selv når det ikke er problemer.

På denne måten legger foreldrene til rette for at barna opprettholder en indre trygghet, styrke og tro på seg selv!

 Tilbakemelding fra forelder hos kursleder Anne Kirkerød Stafne i Østfold Fylke:

Jenta vår på 5 er ei jente som har utrolig mye livsglede og viser tegn til god selvfølelse og selvtillit. Da vi startet med Barnas plattformverktøyene tenkte vi egentlig ikke at de ville endre noe særlig for hvordan hun har det, men tenkte at dette ville være en investering i å forebygge for senere år ved å opprettholde den gode selvfølelsen og selvtilliten hun allerede har.

Det viste seg at hun fort likte «de gode ordene.» Vi måtte forklare en del nye ord som hun ikke var kjent med, blant annet at hun er verdifull. Hun har tidligere likt at vi har ligget sammen med henne en stund når hun skal sove, helst til hun sovner selv. Etter at vi begynte å sette på «de gode ordene», maser hun ikke lenger om at vi skal være på rommet. Hun sier selv: «Før var jeg litt redd når jeg lå alene på rommet, men det er jeg ikke lenger nå. Det er som om noen er der og er god mot meg.» Hun er også den beste levende reklamen for verktøyene  da hun sier at: «Alle barn burde få høre de gode ordene, mamma!»

Hun kan også være litt «snusfornuftig,» som da hun sa til storesøsteren sin på 14 år, da hun ikke var fornøyd med en prøve hun hadde hatt: «men hører du ikke hva hun sier i de gode ordene? Hun sier: jeg gjør alltid mitt beste og det er mer enn godt nok!» Hun satte storesøster litt ut!

En annen forandring vi ser er i avleveringssituasjonen i barnehagen. Før vi startet med verktøyene, var hun som regel veldig klengete på meg, hun ville helst være med meg på jobb. Hun gråt noen ganger fordi hun ikke ville jeg skulle gå. Bare noen få dager etter vi begynte med verktøyene ble dette borte. Hun sier nå bare «hadet», klem og vinking i vinduet. Det har faktisk ikke vært en eneste gang hun har sutret og vil være med meg på jobb de siste 4 månedene!

Vi ser også at den godheten hun allerede hadde for andre barn har blitt enda sterkere, noe som kanskje henger sammen med at hun har blitt enda tryggere i seg selv?

Runden rundt middagsbordet er også noe hun synes er veldig stas. Hun liker godt å fortelle selv hva som har vært det beste med dagen og er veldig stolt når noen andre forteller noe som handler om henne!

 Tilbakemelding fra forelder hos kursleder Christel Hagemo i Asker og Bærum:

Vi har brukt verktøyene fra Barnas Plattform i ca.3 måneder nå. Datteren vår på 6 år elsker både de gode ordene og massasjen.

 Hun hadde i utgangspunktet ingen store utfordringer, men vi ser likevel en positiv endring i væremåten hennes.

 En dag jeg og datteren min satt sammen og fargela et vanskelig mønster i en tegnebok sa hun « Jeg klarer ikke å tegne innenfor strekene sånn som deg mamma. Men jeg gjør så godt jeg kan, og det er mer enn bra nok!»

 Hun sier uoppfordret nesten hver kveld: «Nå vil jeg si noe som er bra med deg mamma!» Også sier hun små ting hun har lagt merke til i løpet av dagen. Dette etter at vi innførte verktøyet etter kurset. Vi er veldig glad for å ha fått disse enkle, men virkningsfulle verktøyene!

Les mer om våre kurs

Jente 5 år – forebyggende tiltak og god kveldsrutine

Mor og datter sengetid

Vi har benyttet 3 min massasje hver kveld på vår 5 årige datter. Det er en utrolig koselig rutine som hun spør etter og som vi kommer til å fortsette å bruke. Vi synes det er en veldig god måte å roe ned sammen i forbindelse med leggetid.

Også verktøy nr. 3 har jeg benyttet, jeg har ofte tidligere gjort dette, men nytt var å spørre henne om å si noe tilbake til meg som hun synes er bra med meg. Dette er spennende og positivt, og jeg ser at hun har gått fra å si pene ting som at jeg er nydelig etc., til å vektlegge mer indre kvaliteter.

Spørsmål ved middagsbordet har jeg prøvd å innføre, men det har sklidd litt ut. Synes det er en god ting å fokusere på positive ting, så vil prøve hardere i forhold til dette.

Vi opplever at vår datter er svært trygg med en grunnleggende sterk selvfølelse og god selvtillit. Men vi vet at barn ikke kan få for mye av dette, og jeg synes hele tanken rundt Barnas plattform er kjempebra. Verktøy til å styrke barnas selvfølelse, og ikke bare selvtillit, er en av hovednøklene til et godt liv for både store og små.

Annelise, Stavanger

Les mer om våre kurs

Jente, 6 år – Forebyggende

Jente med lillebror i snøen, smiler

”Vi har en datter på 6 år og en gutt på 18 måneder. Vår datter og sønn er glade og fornøyde barn, og det er så godt for oss foreldre å se!

Jeg fikk anbefalt Barnas plattform av en dyktig coach som fortalte at hun brukte Barnas plattform på sine barn, og da tenkte jeg at det er fint å kunne gi til barna våre alt det som er positivt.

Jeg vil så gjerne at dattera vår skal være så trygg at hun tør å si ifra i årene fremover, som jente er det kanskje særlig viktig, og da er dette et tiltak som er proaktivt i forhold til dette.

Barnas plattform burde egentlig vært tatt i bruk i barnehager og barneskoler, så alle barn kan få input til å bli sterke og trygge, tidlig i livet.

Takk for fine verktøy!”

Lena, Oslo

Les mer om våre kurs

Søsken gutt 5 år og gutt 8 år, Uro på kvelden, forebyggende

To glade brødre

«Vår gutt på 8 år har hatt veldig god nytte av disse verktøyene. Både de tipsene om å endre rutinen ved matbordet der alle i løpet av måltidet skulle fortelle hva som hadde vært best i løpet av dagen og nærkontakten (som kanskje er litt for flaut å motta) i form av massasjen og appen som han hørte på hver kveld.

Han har alltid vært en positiv blid og selvsikker gutt, og vi hadde egentlig aldri tenkt at dette ville være veldig nyttig for han, kanskje bare koselig. At HAN ikke ville trenge det, men så feil kan man ta. Han forelsket seg helt i disse nye rutinene, og de har fulgt oss over alt.

Han har blitt en roligere gutt som har kontroll i det han gjør. Det er ikke noe som er spesielt flaut lenger. Han har gode rutiner(selvlagde) på alt han gjør. Dvs. lekser, vennetid, pc, trening, sekken, skolen. Noe han ikke var i nærheten av å ha før. Han har sagt mange ganger at han er glad mamma var med på det kurset der hun fikk appen til han og lillebror!

Han har veldig lett for å fortelle om følelsene sine. Vi (som foreldre) er kjempefornøyde med utfallet dette fikk for han, og stolt over hvem han er.

Så har vi en gutt på 5 år. Han har hatt mye vanskeligheter med å sovne og roe seg ned på kveldene. Han lo og tullet bort forsøkene på verktøyene  i starten, men etter hvert som han ble kjent med dem syntes han det var godt med en stemme som snakket inne på rommet hans til han sovnet. Han ble til og med litt ”oppesen”, en liten periode hvor han gikk å fortalt alle at han var best og at han kunne få til alt bare han ville det. Han gjorde det med et glimt i øye som var sjarmerende!

I dag har han en veldig ro. Han legger seg hvor som helst uten problemer. Det er godt å se at de har fått noe bra ut av verktøyene begge to. Absolutt å anbefale!

Jeg tenker også tilslutt at uansett om barna har store, små eller ingen problemer så er dette helt fantastiske verktøy som gir det kjæreste jeg har et kjempefint grunnlag.
Takk igjen..»

Les mer om våre kurs

Søsken 6 år og 8 år – Forebygging , dårlig selvfølelse

To gutter spiller nettbrett i sofa

Jeg har to sønner i målgruppen, 6 og 8. Han ene er snart 6 år og har en god og sunn selvfølelse. Han får dog disse fire verktøyene du presenterte for oss, og da opprettholder han i hvertfall den gode følelsen av seg selv.

Men, han på 8, har ikke dette. Han er et barn som er sensitiv og følsom. Sjalu på sin lillebror, som tilsynelatende får til mer enn han, fordi han er mer orientert om hva andre har, enn hva han selv kan/har/er. Strever med selvfølelsen og snakker seg selv ned. Måler seg ofte mot de som er «uoppnåelige» enten det er fordi de leser bedre enn han, sparker ball bedre enn han, eller generelt virker bedre enn han selv.

Har nå forsøkt massasje og gode ord på han i en uke, og det er utrolig hvor sterk effekt dette har hatt på han. Han, som før har strevet med å slå seg til ro, har nå brukt i underkant av et kvarter hver dag på å sovne etter massasje. Vi har innført ved matbordet en runde der vi lytter på hva som har vært det beste som har skjedd med alle hver dag, og dette har vi nå god rutine på. Vi har og, noen ganger på sengekanten en runde på hva jeg liker godt ved deg, og hva du liker godt ved meg. Dette er hans favorittstund, for han liker så godt å høre hva jeg liker ved han, og han liker nesten enda bedre å fortelle meg hva han liker best ved meg. Så jeg tror han har hatt et behov for dette, som han nå opplever stor tilfredsstillelse ved.

Kun en gang denne uken, har han falt tilbake til «gamle mønstre» ved å være urolig ved kveldstid og snakke stygt om seg selv, men det gikk mye fortere over enn det vanligvis gjør når han «låser» seg fast i det mønsteret. Jeg mener personlig at denne positive utviklingen henger sammen med bruk av appen, spesielt fordi han får høre, i større grad positive ord om seg selv, enn vi klarer å gi han i løpet av en dag. Han vil hver kveld høre på  «de gode ordene», og jeg ser at det har en god effekt på han, og jeg tror når det har gått enda lenger tid, så vil han få en enda bedre selvfølelse, og gi han en bedre opplevelse av seg selv.

For meg personlig, ga kurset konkrete verktøy som jeg umiddelbart kunne benytte meg av, og det kan jeg også gjøre i hverdagen, for det krever ikke noe mer enn min tilstedeværelse. For meg er det viktig å gi mine barn et godt grunnlag for å takle verden, og det å bygge på iboende, gode egenskaper, er noe som jeg kan gjøre hver dag.

Tusen, hjertelig takk for et flott, varmt og ekte kurs og jeg ønskerr lykke til med å spre budskapet til så mange foreldre som mulig

May

Les mer om våre kurs