Nettbasert foreldrekurs – kun 75 minutter
Barnas Plattform gir deg konkrete verktøy som styrker barnets selvfølelse og selvtillit – på kun 10 minutter om dagen.
Et forskningsbasert kurs som er enkelt å bruke i hverdagen
Kurset er utviklet gjennom 19 års arbeid med familier og videreutviklet gjennom forskning og praksiserfaring.
Undervisningen er kort, konkret og direkte anvendbar – slik at du raskt kan ta i bruk det du lærer.
✔ Total undervisningstid: 75 minutter
✔ Tilgang til kurset i fire uker
Konkrete verktøy du kan bruke med én gang
Verktøyene:
✔ styrker barnets selvfølelse og selvtillit
✔ krever ingen forkunnskaper
✔ tar kun 10 minutter om dagen
✔ brukes naturlig i hverdagen – ved et måltid og ved leggetid
To av verktøyene er tilgjengelige i en spesialutviklet app som gjør det enkelt å gjennomføre – også i en travel hverdag.
Du får tilgang til appen gjennom hele barnets oppvekst!
Ukentlig live oppfølging på Zoom
Du får tilgang til faste ukentlige oppfølgingsmøter på Zoom hver torsdag kl. 21.00.
Her får du:
✔ støtte og veiledning
✔ mulighet til å stille spørsmål
✔ hjelp til å bruke verktøyene på best mulig måte
Du mottar også videomailer gjennom 12 måneder med inspirasjon, påminnelser og støtte underveis.
For barn i alderen 2–12 år
Kurset brukes både:
✔ forebyggende
✔ og når barnet allerede strever
Ved å bruke verktøyene over tid, bidrar du til å bygge:
✔ trygghet
✔ mestring
✔ psykisk styrke
Dette er en viktig del av grunnmuren barnet ditt vil ha med seg resten av livet.
🌿 Små grep i dag kan gjøre en stor forskjell over tid! 🌿
Velkommen til Barnas Plattform
Vårt mål er å bidra til at alle barn vokser
opp med god psykisk helse!