Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, mindre uro og større håp hos datteren etter flukten fra krigen i Ukraina.
Krigen påvirket barnet sterkt
«En ukrainsk jente på 10 år kom til Norge sammen med moren sin i 2023.
Faren og flere andre familiemedlemmer ble igjen i Ukraina. På grunn av krigen og situasjonen mellom Norge og Ukraina kunne datteren heller ikke reise tilbake for å besøke faren sin.
De hadde tidligere hatt et veldig nært forhold, og både mor og datter opplevde at dette båndet gradvis ble vanskeligere å opprettholde gjennom den lange adskillelsen.
Både mor og datter savnet hjemlandet sitt, familien og vennene sine. De gråt mye.
Fra å være et trygt, aktivt og glad barn ble jenta etter hvert mer usikker, trist og irritabel.
Hun hadde også utfordringer med å lære seg norsk, noe som gjorde det vanskelig å få venner på skolen.
Over tid ble irritasjonen og frustrasjonen sterkere. Hun sa ofte at hun ville reise hjem igjen og brukte mye tid på å følge nyheter om krigen på YouTube.»
De gode ordene skapte mer trygghet
«Gjennom kommunens introduksjonsprogram fikk mor høre om Barnas Plattform-verktøyene og ønsket å prøve disse sammen med datteren hjemme.
I starten ønsket ikke datteren å høre på “De gode ordene”, men hun lot mor spille lydfilen mens hun sov.
Hun ønsket heller ikke å delta i de andre verktøyene i begynnelsen.
Etter noen uker med jevn lytting om natten ønsket hun plutselig en kveld å høre på ordene før hun skulle sove.
Etter hvert begynte mor og datter å snakke sammen om innholdet i “De gode ordene” og hvilke setninger som vekket vanskelige følelser hos datteren.
På grunn av krigen og flukten hadde hun fått vansker med å tenke positivt om seg selv.
Nå sovner hun til “De gode ordene” hver kveld, og mor bruker dem også av og til på dagtid.»
Mer håp og mindre uro i hverdagen
«I senere oppfølgingssamtaler fortalte mor at datteren var blitt mindre aggressiv og mer rolig.
Familien hadde også hatt en lang videosamtale med faren, hvor de sammen snakket om fremtiden og håpet om å møtes igjen.
Datteren snakker nå oftere med faren sin på telefon og video, og familien opplever at savnet og smerten ikke er like overveldende som tidligere.
Familien har også begrenset tilgangen til nyheter om krigen, uten at datteren protesterer slik hun gjorde før.
Moren forteller at datteren smiler oftere nå 😊
Nylig tok hun også med seg en norsk jente hjem, og de satt og spilte spill sammen.
Familien bruker ikke “De gode ordene” hver kveld lenger, men de fortsetter hver dag å fortelle hverandre om gode opplevelser fra dagen og gir hverandre massasje med jevne mellomrom.
Når datteren kjenner behov for det, ber hun fortsatt selv om å få høre “De gode ordene”.
Moren avslutter med å si:
“Hjertelig takk for hjelpen.”»
👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid