Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, selvtillit og roligere kvelder hos datteren.
Skolestarten påvirket selvfølelsen
«Etter at datteren vår begynte på skolen opplevde vi at selvfølelsen hennes gradvis ble dårligere.
Jeg søkte lenge etter hvordan vi kunne hjelpe henne.
Jeg leste artikler og lette etter råd om hvordan man kan styrke barns selvfølelse, men følte aldri at vi fant noe som virkelig passet for oss.
Da vi kom over Barnas Plattform, kjente vi for første gang på håp om at vi kanskje var på riktig vei.»
Jenta trodde ikke på de positive ordene
«Vi begynte å bruke alle verktøyene hjemme med mål om å styrke både selvfølelsen og selvtilliten hennes.
I starten var det vanskelig.
Første gang vi hørte på “De gode ordene”, lå jeg ved siden av henne i sengen og hørte henne hviske:
“Nei, det er jeg ikke…”
“Det er ikke sant…”
hver gang de positive setningene ble sagt.
Det gjorde vondt å høre hvor lite godt hun egentlig tenkte om seg selv ❤️
De neste dagene ønsket hun ikke å høre på lydfilen i det hele tatt, så vi lot den spille etter at hun hadde sovnet.
Etter noen dager ønsket hun selv å prøve igjen, så lenge en av oss foreldre var sammen med henne.»
Gradvis mer trygghet og tro på seg selv
«Nå, seks uker senere, kan hun ikke tenke seg en kveld uten verktøyene 😊
Massasjen og “De gode ordene” har blitt en trygg og rolig avslutning på dagen.
Hun sovner lettere, sover bedre og virker mye mer harmonisk.
Vi ser også store endringer i hvordan hun tenker om seg selv og om hverdagen.
Tidligere ønsket hun ikke å svare på spørsmålet om dagens beste opplevelse rundt middagsbordet.
Nå er det ofte hun som ivrig starter samtalen.
På vanskelige dager hjelper vi henne med å finne frem til det som faktisk har vært bra, og dette har blitt en veldig positiv vane for hele familien.
Vi bruker også verktøyet hvor vi sier positive ting til hverandre.
Det er fortsatt litt vanskelig for henne å si fine ting tilbake, men vi ser gradvis utvikling også her.
Det som kanskje rørte oss aller mest, var noe hun sa en kveld på sengekanten:
“Pappa, hva skjer med appen når jeg blir voksen? Kan jeg få den da også, så mine barn kan høre på den?” ❤️
Da kjente vi virkelig hvor mye dette betyr for henne.
Vi gleder oss til å følge utviklingen hennes videre, og vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi allerede ser.»
👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

