Gutten vår på 3 år ble så sint

Alvorlig gutt på 3 år ser ned.

Da gutten vår var i 3-års alderen, opplevde han flere endringer i livet sitt. Han ble storebror til vår lille jente, begynte å være i barnehagen fra 3 til 4 dager og omtrent samtidig sluttet han med smokk og soving på dagtid.
På dette tidspunktet fikk han sinneutbrudd som var ganske heftige. Han ble så sint at han ristet og skalv. Han kunne rope og brøle. Han fungerte godt i barnehagen, men viste frustrasjon hjemme i form av sinne (høylytt skriking og brøling). Når han var sliten/trøtt ble det lett styr av «ingenting», men det lå selvsagt mer bak.

Vi hadde allerede på dette tidspunktet forstått at han var en sensitiv gutt, og vi begynte etter hvert å skjønne at han ikke tålte å bli så trett/sliten. Da kom utbruddene, ofte i form av det som vi følte var bagateller.

Jeg husker at vi forsøkte forskjellige ting for å hjelpe han, og det ble noe bedre med strengere rutiner på legging, begrenset TV-titting og inntak av sukker, tettere måltider og reduserte aktiviteter. Men vi kom ikke helt i mål, han var fremdeles sliten og tålte lite.

Jeg søkte etter hjelp, uten at vi fikk til positive endringer. Men da Helsesøster anbefalte oss Barnas Plattform kurset, og vi begynte å bruke verktøyene hjemme, gikk det kort tid før vi endelig begynte å se fremgang.

Vi observerte at han begynte å tåle mye mer, han ble ikke så raskt sliten. Han ble rett og slett mer utholdende. Vi opplevde det som at han kom inn i en god sirkel!

Dette er nå over 2 år siden, og han har begynt på skolen, som selvsagt er en stor endring i livet hans. Fremdeles har han det bra og læreren skryter av at han er så trygg og omgjengelig.
Vi bruker verktøyene hver eneste dag, og nå får også jenta vår glede av disse!

Selve kurset og Barnas Plattform – verktøyene er enkle og lite tidkrevende, så selv med ME og begrensa tid, krefter og hjernefunksjon, var – og er dette fullt overkommelig. Og SÅ verdt det når en får slike gode resultater. Anbefalest! ? Takk til Helsesøster Anne Marit som anbefalte oss kurset.

– Familie fra Møre og Romsdal

Bestill kurs

Nå sovner jenta vår i løpet av 10 minutter!

En liten jente sover med bamsen sin

Denne familien er veldig glad for å ha deltatt på kurs hos Mona i Telemark!

«Vi var på kurs med Mona i januar 2018 og har brukt Barnas Plattformverktøyene i ca. 9 måneder.

Først på datteren vår på 8 år, og etter at det ble en naturlig del av hverdagen begynte vi å introdusere det for minstejenta som da var 20 mnd.

Den eldste datteren vår hadde i flere måneder brukt lang tid på å sovne hver kveld. Hun sto opp inntil 10 ganger hver kveld og fant ikke roen. Humøret var dårlig som følge av for lite søvn, og samtidig hadde hun det vanskelig med en medelev på skolen og bussturen til skolen kunne også by på noen utrygge situasjoner. Noe som første til en del tårer og mye aggresjon.

Til å begynne med ville hun ikke høre på «de gode ordene», derfor satte vi appen på når hun hadde sovnet, og etter kun kort tid ba hun selv om å høre på lydfilen når hun la seg. Og siden det har hun hørt på denne fantastiske lydfilen hver kveld!

En stor endring var at hun ikke lenger sto opp om kveldene, hun sovnet nå i løpet av 10 minutter mot tidligere 2 og 3 timer. Humøret ble bedre og vi fikk tilbake den glade jenta vi kjenner så godt!

Etterhvert begynte hun å introdusere appen med massasjen til vennene sine. Hun satte på appen og masserte både vennene og bamsene sine, noe som er utrolig fint å se!

Etter å ha brukt verktøyene i et par måneder begynte hun å lage seg en bok med «de gode ordene» i. Hun ville ha «de gode ordene» med seg slik at hun kunne lese dem på bussen på vei til skolen. Det vi så var at hun begynte å bruke verktøyene aktivt for å styrke egen selvfølelse i situasjoner der hun følte at hun trengte dem.

Hun er også veldig opptatt av at vi skal bruke et minutt hver kveld på å si noe fint om hverandre. Hun har hatt en stor utvikling i hvordan hun beskriver det fine ved den av oss som legger henne. Til å begynne med var det ting som «Du er fin» og «Du har fint hår». Men etterhvert som vi har brukt dette verktøyet har hun begynt å beskrive gode egenskaper og ting som er unikt for hver enkel av oss. Og på samme måte har vi foreldre blitt bedre på å beskrive de gode egenskapene hennes. En god øvelse for alle!

Vi har hatt et enormt utbytte av kurset med Mona. Hun er dedikert til det hun gjør, og det gjør at man virkelig tror på disse verktøyene som absolutt skaper positive endringer. Barnas Plattform kan anbefales videre til alle! Og man trenger ikke å ha utfordringer for å dra på kurs. Disse verktøyene er virkelig nyttige å bruke uansett!»

Bestill kurs

Tourettes syndrom og ADHD

Gutt 10 år holder armene i kors og ser lur ut.

Les denne gledelige tilbakemeldingen fra en mor som har vært på kurs hos Nicole i Vestfold:

«Gutten vår på 10 år var ofte lei seg, gråt mye og hadde det rett og slett ikke bra med seg selv. Han har ADHD og han fikk for 2 år siden diagnosen Tourettes syndrom. Tourettes syndrom har symptomer som plutselige, ufrivillige bevegelser eller lyder (såkalte «tics»). Hos han viser det seg i form av blunking, neserynking og lukting på hender.

Han trakk seg tilbake, var ikke med på noen fritidsaktiviteter eller barnebursdager. Han ville ikke en gang gå på SFO.

Etter at vi begynte med Barnas Plattform-verktøyene, så vi allerede etter tre uker positive endringer. Lærerne hans la også merke til at det så ut til at han hadde fått det bedre med seg selv.

I løpet av halvåret 2017 hadde han 40 fraværsdager fra skolen (skolevegring) og det gjorde meg som mamma så vondt å se hvordan han hadde det.

Jeg var veldig fortvilet og visste ikke hva mer jeg kunne gjøre. Kommunen hadde vært raus og hadde invitert oss med på COS (Circle of security) kurs, som jeg tok tidligere: Et flott kurs hvor jeg lærte masse. MEN: det som virkelig hjalp sønnen min var Barnas Plattform-kurset med massasjen og de «gode ordene». Det var de praktiske verktøyene vi virkelig trengte.

Fraværsdagene på skolen har blitt halvert, han roer seg fortere og han har mindre tics (blunking, neserynking og lukting på hender). Det er også generelt mindre stress under leggetid og han er totalt sett mye roligere 🙂

Jeg ønsker Barnas Plattform og kursholderne masse lykke til videre med deres viktige arbeid. Jeg håper at mange andre barn som føler at de «ikke er god nok» pga «ticsene» de har, også får det bedre med seg selv!»

Bestill kurs

Barnets egne ord: «Jeg er roligere, sovner fortere og får en bedre hverdag!»

Bilde av en familie som har deltatt på kurs

Denne takknemlige familien var på kurs hos Trine i Hamar-området. Takk for at dere deler med oss!

«Vi var med på et 2-timers kveldskurs sammen med et vennepar. Jeg hadde hørt om dette kurset gjennom felles venner.  Vi syntes kursleder var utrolig flink og det ble en lærerik og morsom kveld.

Vi meldte oss i utgangspunktet på kurs for å styrke vår 8 åring. En sensitiv jente med masse følelser. Som også hadde vært igjennom et stort tap ved å miste sin mormor veldig brått. En dame hun så daglig og hadde et veldig nært forhold til. Det som gjorde veldig godt for vår jente var massasjen og de gode ordene.

Hun har ligget våken i senga med mange tanker og sovnet sent. Hun suger til seg stemninger og andres følelser noe som gjør henne sliten. Etter at vi begynte med disse verktøyene i leggerutinene  sovner hun på 10 minutter! På spørsmål om hva de gode ordene gjør for henne svarer hun med egne ord: « Jeg føler meg roligere, jeg sovner fortere og jeg får en bedre hverdag og bedre søvn.»

Vi som foreldre ser også at hun har blitt tøffere/mere selvstendig og håndterer følelsene sine mye bedre. Hun har også begynt på fotball noe som hun bare snakket om før.

Det vi ble overasket over er at lillebror i huset, en gutt på 5 år som er meget aktiv og har et veldig høyt energinivå, ber om å få massasjen og gode ord for å roe seg ned og «lande» (dette syntes også bhg hans var positivt). Han sovner også, etter at vi begynte med dette, på bare 10 minutter. På dagtid går han rundt å sier jeg er best i verden til å være meg?

Jeg anbefaler dette kurset videre til andre foreldre. Jeg tror alle barn, uansett utfordringer eller ei, har godt av dette kurset! »

Bestill kurs

ADHD / skolevegring

Gutt ser alvorlig ut av et hull

Les denne gripende historien fra en takknemlig mamma som var på kurs hos Kristine i Nord Trøndelag:

Min sønn på 13 år slet i mange år med dårlig selvfølelse som følge av ADHD-problematikk. Det største problemet var medisinene som egentlig skulle hjelpe. Etter fire og et halvt år med utprøving av 5 ulike medikamenter, var den glade og livlige gutten helt borte. Medisinene hadde bare hjulpet de som stilte krav til læringskurve og konsentrasjon. For min sønn var de et mareritt. Han hadde mistet all tro på seg selv, han følte at ingen likte ham, han var depressiv og ville heller dø enn å gå på skolen. 11 og 1/2 år gammel, var han så ensom og følte seg så lite verdt at han ønsket å ta sitt eget liv.

Min sønn fikk noe hjelp og oppfølging av helsevesenet og skolen i halvåret etter at han knakk sammen. Etter fjorårets sommerferie ble han møtt av mobbere. Dette ble tatt tak i og ordnet opp i, og endelig ble tilværelsen litt bedre. Utryggheten forsvant mer og mer, kompiser meldte sin ankomst og han følte endelig at livet var greit igjen.

Men etter flere vonde år, var det vanskelig for han å se alle de gode egenskapene og ferdighetene han hadde. Hjelpen kom ved en ren tilfeldighet en vakker dag i november 2017!

Barnas Plattform holdt kurs for en samtalegruppe for pårørende for skolevegrere. Her ble vi introdusert for noen fantastiske verktøy! Verktøyene skaper fokus på de små, positive opplevelsene vi har hver dag, sånn at vi tenker mer på de gode opplevelsene. Han avslutter dagen med en avslappet følelse og sovner med gode tanker. Jeg forteller av og til om små og store egenskaper jeg setter pris på hos han, sånn at han vet at jeg er stolt av ham og ser at han er et flott menneske.

De gode ordene spilles når sønnen min sover. Etter få netter var han lettere til sinns og tenkte mer positivt om seg selv. Han ble etter hvert mer åpen og snakket mer om følelsene sine. Det har nå gått nesten 7 måneder siden vi tok i bruk verktøyene, og sønnen min har fått tilbake smilet, latteren og glimtet i øyet! Det virker som at de gode ordene sniker seg inn i underbevisstheten hans når han sover, for han våkner blid og fornøyd stort sett hver morgen – klar til å gå på skolen! Mestringsfølelsen er høyere enn aldri før og den stiger fortsatt. Han takler det negative på en helt annen måte. Hodet er høyt hevet, han møter blikk, smiler og hilser!

Det har vært stor utvikling det siste året. Medisinene er borte, bytte av klasse, utallige samtaler hos Bup og helsesøster. Det finnes derimot ingen tvil om at verktøyene fra Barnas Plattform er det som har gitt min sønn den beste hjelpen med å finne troen på at han er like mye verdt som alle andre. En ubeskrivelig fortvilet, redd og rådløs mor fikk hjelp til å hjelpe det mest verdifulle hun har! Tusen takk!»

Bestill kurs

Sjenert og tilbakeholden

Jente klatrer på lekestativ

Kursleder Janne Elisabeth Nilsen i Tromsø fikk  denne herlige tilbakemeldingen på epost fra en fornøyd mamma og pappa som hadde vært på Barnas Plattform kurs. Tilbakemeldingen kom bare 7 uker etter kurset. Vi i Barnas Plattform er så takknemlig for alle foreldre som vil dele sine erfaringer med oss og alle andre. Les og bli inspirert:

Etter at vi hadde vært på kurset startet vi med en gang å bruke alle fire verktøyene. Jenta vår på 4 år var ganske sjenert og tok til tider lite initiativ til lek med andre barn.

Verktøyene til Barnas Plattform var lett å ta i bruk og jenta vår likte de med en gang. Etter å ha innført massasje og ”gode ord” på kveldene opplever vi nå at jenta vår har endret seg positivt. Hun er eksempelvis mindre sjenert og kan nå ta initiativ til å snakke med fremmende voksne, for eksempel i butikken kan hun nå spørre ekspeditøren om hun lurer på noe. I tillegg tar hun i større grad initiativ ovenfor andre barn i barnehagen ved å spørre andre barn om de vil leke med henne.  Vi merker også at hun snakker høyere og tørr i større grad å ta plass.

I barnebursdager ville hun tidligere sitte på fanget til mamma, men nå har det også endret seg. Det er godt å se og varmer et mamma- og pappahjerte!

Spørsmålet ”hva det beste med dagen” spør vi hver kveld, og glemmer vi det er det hun som etterspør det. Dette er blitt en god rutine som gir positivt fokus.

Verktøy nummer 3 har vært spesielt nyttig for oss som foreldre, og er det som har krevd mest innsats fra oss. Men dette har vært en veldig god og nyttig bevisstgjøring for oss. Det å fokusere på å gi jenta vår annerkjennelse og gode tilbakemeldinger på egenskaper og kvaliteter er gull verdt for henne. Vi har jobbet bevisst med å bytte ut ”flink-ordet” og erstattet med konkrete tilbakemeldinger som styrker selvfølelsen hennes.

For oss foreldre betyr det så mye å se at jenta vår har blitt tryggere og fått det bedre. Det gjør hverdagen lettere og påvirker oss alle. Vi synes Barnas Plattform kurset var veldig lærerikt og vi er veldig fornøyde. Vi har anbefalt det videre til andre foreldre. Tusen takk 🙂

Bestill kurs
 

Mobbing med påfølgende overvekt

Jente gjemmer seg i vinduskarm

I forbindelse med et pilotprosjekt Barnas Plattform har gjennomført i samarbeid med Mobbeombudet i Troms, deler vi en av tilbakemeldingene foreldrene gav oss her:

«Vår datter som nå er 10 år opplevde mobbing allerede i 2. klasse. Hun fikk mye stygge kommentarer blant medelever på skolen, og da vi flyttet til et nytt sted, opplevde hun at dette bare fortsatte. På det nye stedet begynte hun å isolere seg mer og mer, og trøstespising ble en del av hennes hverdag. Hun fortalte at de andre sa hun var tjukk, stygg og at det var ingen som likte henne. Jenta mi er veldig empatisk og det gjorde henne veldig vondt å bli så dårlig behandlet, når hun selv ønsket de andre godt. Det var en fortvilende situasjon, og høsten 2017 gjorde vi to store endringer:

Hun fikk god hjelp fra helsesøster på skolen til å gå ned i vekt og vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene for å styrke selvfølelsen og selvtilliten hennes. Denne kombinasjonen av hjelp var akkurat det vi trengte!

Fra september til januar gikk hun ned 9. kg. i vekt. Denne endringen som vises så godt i det ytre, gjorde livet hennes mye lettere, bokstavelig talt.

I oktober startet vi med å bruke Barnas Plattform-verktøyene, og disse resultatene vises jo mer i hennes indre.

Nå ser hun seg selv i et helt annet lys, og det er godt å se at hun har fått en indre trygghet om at hun er god som den hun er!

Læreren sier at det er en utrolig stor endring i klasserommet. Eksempelvis er hun blitt mye roligere og konsentrert. Og han opplever at hun har en så god relasjon til medelevene sine. Læreren fortalte meg at det er flere av de andre foreldrene som har fortalt at de har hørt så mye positivt om min datter, at hun er så god på å inkludere alle i lek og samvær og at hun er en så positiv jente å være sammen med!

Jeg anbefaler kurset til ALLE foreldre som har barn som har vært utsatt for mobbing.»

Bestill kurs
 

Når barnet er usikker på eget kjønn

Jente/gutt smiler

Les denne historien en mor i Tromsø har sendt til kursleder Janne. Vi er glad familien har glede av kurset!

«Jeg hadde et sterkt ønske om å styrke mitt barns selvbilde. Både her hjemme og i barnehagen la vi merke til at selvbilde ikke var så staut og godt som det burde. Jeg opplevde at barnet mitt ofte tok ansvar for andres følelser og stemninger, og hadde det vanskelig med å sette seg selv først.

Tidlig la vi også merke til at barnet var kjønnskreativt, og tilbakemeldingene fra barnehagen var at hen kunne oppleves som usikker på eget kjønn. Det var vondt for meg som mamma å se at barnet mitt ikke helt fant sin plass, verken i egen kropp eller blant andres forventninger.

Etter  Barnas Plattformkurset implementerte jeg umiddelbart alle verktøyene. ”De gode ordene” var det verktøyet som det var vanskeligst å få aksept for, men dette hadde jeg lært på kurset kunne skje, og at det var bare å gi det tid. Etter noen måneder der jeg forsiktig introduserte appen i ny og ned, kom det plutselig til et gjennombrudd: Fra å ikke ville høre på ”de gode ordene” ble de nå etterspurt hver eneste kveld. Til og med minstebarnet på 1,5 år ville høre på. Jeg opplevde at de hadde en herlig meditativ effekt, og vi spilte de hver kveld i flere måneder.

I dag, godt over ett år siden jeg var på kurset, bruker vi daglig verktøyet ”hva er det beste du har opplevd i dag”, og vi har fokus på å fremsnakke mestring og utholdenhet. Verktøyene er blitt en naturlig del av vår familie og dersom vi glemmer å spørre om ”dagens beste opplevelse” er det alltid en liten som minner oss på det – med stor iver og glede over å dele og få høre. ”De gode ordene” brukes jevnt, ikke hver kveld. Av og til vil ikke hen ha de på, jeg tror de rett å slett blir for sterke.  De taler rett til levra for å si det sånn, og noen dager tåler vi det kanskje dårligere enn andre dager.

Jeg opplever at barnet mitt er roligere, har mer tiltro til seg selv, og kan si høyt at det er glad i seg selv og oss andre i familien.  Barnet er blitt tryggere på egne og andres følelser, og har aksept for sin annerledeshet i større grad enn tidligere.

Å styrke barna våre er noe vi må gjøre hele tiden, og verktøyene vi fikk fra Janne bidrar i stor grad til dette og må brukes flere ganger i uken.  Jeg opplever at dette har gjort noe fint for hele familien vår, og jeg anbefaler kurset til alle jeg kjenner.»

Bestill kurs
 

Tøffere på idrettsarenaen!

Gutt har ballen i basketballkamp

Denne hyggelige tilbakemeldingen kommer fra Trondheim, via kursleder Anne:

«Sønnen min var 11 år da jeg var på Barnas Plattform kurset. Jeg var usikker på om jeg ville se noen forandringer hos han. Han var en trygg og positivt gutt som mestret det meste i livet sitt veldig godt. Jeg valgte å gå på kurset, da jeg hadde hørt at andre hadde hatt glede av kurset rent forebyggende.

Men etter to måneder med Barnas Plattform verktøyene så jeg en radikal forandring på basketbanen ?  Fra å sentre til de andre spillerne for at de skulle score, begynte han å snappe ballen, stusse den opp til kurva, han rett og slett begynte å prøve selv! Det var ikke hver gang han traff, men han fortsatte å prøve, og ble raskt veldig god. 

Det er ikke veldig viktig for meg at han skal være best i basket, men det er veldig viktig at han opplever at han kan, og at han tør både å prøve og bomme. Jeg ser at både selvtilliten og selvfølelsen hans er styrket som et resultat av kurset.

Jeg er veldig glad for at jeg prøvde ut verktøyene, han går liksom med ryggen litt rettere og har en ny trygghet i seg selv nå.

Takknemlig hilsen fra mor i Trøndelag»

Bestill kurs

Utrygg i vennskap

Gutt som er gråtende og fortvilt

«Da jeg var på Barnas Plattform- kurs i januar 2017, var det pga vår da 4- årige gutt, som hadde noen utfordringer med å «finne sin plass i seg selv»… Vi opplevde at vår rolige, trygge, sterke og såre gutt inntok en rolle han ikke var komfortabel med i et vennskap med en gutt i barnehagen. Denne gutten ble hans «idol», og alt hva han sa og mente, ble på en måte vår gutts leveregel. Vi opplevde at denne gutten var litt «røffere» enn vår sønn og det var vondt å se sønnen vår endre adferd og at han ikke lenger hadde det så bra.

 

Vi så ofte på denne tiden at vår sønn ble ekstra tøff mot bl.a lillebror på 2 år, og at han samtidig viste med kroppsspråket sitt at han ikke syntes det var greit å oppføre seg sånn mot lillebror. Det var nesten som om kroppen, hodet og følelsene ikke var enige…

 

Etter kun èn kveld med massasjen og «de gode ordene» fra Barnas Plattform, merket jeg forskjell. Det er vanskelig å sette ord på, men det var som om han hadde «landet litt» i seg selv. Som om han var roligere og tryggere allerede neste morgen.

 

Min mann kommenterte det samme etter kveld nummer to. Gutten hadde tydeligvis veldig godt av å øve seg på å tenke gode tanker om seg selv, og det å få bekreftelse på at han var bra nok som han var, var godt for både ham og oss.

 

Gutten vår ble igjen mye tryggere og roligere i månedene som kom, og til vår store glede, leker vår gutt fremdeles med denne kompisen i barnehagen samt med en annen gutt som er mer lik ham selv. Vi opplever også at denne «røffe» gutten vi først ikke var så begeistret for, har mildnet i sin fremtoning. Hva som har skjedd der, vet ikke vi, men det er godt å se at også han har fått det bedre. Kanskje guttene har lært en del av hverandre?

Jeg er evig takknemlig for den kunnskap, og de verktøy vi har fått gjennom Barnas Plattform. Tusen takk til dere for dette!»

Bestill kurs