Separasjonsangst

Fra sensitiv til mer robust i hverdagen

av
Smilende gutt holder en husky valp

«Vår 11 år gamle sønn har helt fra han var liten vært en følsom og forsiktig gutt, som er sensitiv i forhold til om noen hever stemmen, krangler eller er lei seg. I tillegg har han de senere år hatt en tendens til å ha et negativt fokus der han i forkant ikke tror at han mestrer det han skal gjøre, men der sannheten er at han mestrer det med glans. I barnehagen slet han med separasjons-angst i forbindelse med levering om morgenen, og etter at han begynte på skolen hadde han ofte perioder på kveldstid der han klaget over å ha vondt i magen og slet med innsovningen.

Det kunne gå flere timer før han endelig sovnet, selv om vi forsøkte det meste av tips og råd som vi hadde lest oss til eller fått av andre. I tillegg hadde han også svært ofte vondt i magen før han skulle dra på skolen om morgenen. Når han først kom på skolen gikk det bra, og han har alltid vært smilende og glad når han har kommet hjem fra skolen. Vi har hele veien vært oppmerksomme på i forhold til om han blir mobbet, noe som han selv benekter og heller ikke skolen har observert.

Da vi for 1 ½ år siden hørte om verktøyene til Barnas Plattform via noen andre som hadde vært på kurs, var det spesielt med tanke på at gutten vår skulle få hjelp til å sovne om kvelden, men også med et ønske om å gjøre ham mer robust, at vi ville delta på kurset. Vi satte i gang med verktøyene dagen etter at vi hadde vært på kurs, og allerede etter en liten uke med massasje og gode ord ved leggetid, var innsovningen ikke lenger et problem!

I tillegg har verktøyene vi fikk hjulpet ham til å snu det negative fokuset, slik at han etter hvert har fått mer tro på seg selv og hva han kan få til. Vondt i magen før skoletid er heller ikke lenger et problem.

Vi foreldre er så glad og takknemlig for at vi har fått deltatt på foreldrekurs hos Barnas Plattform og fått ta i bruk gode verktøy som har fungert så godt på gutten vår. Selv om han fortsatt er en følsom gutt, så er han helt klart blitt en mer positiv gutt som tør mer og som gleder seg til å dra på skolen. Siden vi har brukt verktøyene i 1 ½ år så har vi i perioder hatt små pauser, men merker fort når vi må ta de i bruk igjen, både i forhold til innsovning, positivt fokus, troen på seg selv og mestringsfølelsen. Derfor er det for oss ingen tvil om at en må jobbe jevnt og trutt for å opprettholde en god selvfølelse og selvtillit.»

– Familie fra Møre og Romsdal

Bestill kurs

Mobbing og angst hos de aller yngste

av
En jente med store blå øyne og ser alvorlig ut

Les denne gripende historien fra en familie som var på kurs hos Trine i Kristiansand:

 

«Jeg er så utrolig takknemlig for å ha blitt kjent med Barnas Plattform, å kunne delta på kurset. Vi begynte å bruke verktøyene fra første dag og vi har sett utrolige forandringer.

Det å bli bevisstgjort på hvordan man kan hjelpe barna sine med å få bedre selvbilde er veldig viktig og det gir en fantastisk god følelse.

Jeg har to jenter. En på 2,5 år og en på 7 år.

Min eldste jente på 7 år har alltid vært en glad og fornøyd jente. Hun har alltid elsket å leke både med andre barn og alene og hun har alltid hatt en utrolig god fantasi. Hun er snill med alle og alle ville leke med henne.

Men da hun begynte på skolen ble alt veldig vanskelig. Det ble en stor overgang fra barnehagen til skolen. Hun ble mobbet i begynnelsen for hun var den eneste i den store klassen som ikke kjente noen. Etter hvert fikk hun angst for å være alene med andre barn uten en voksen til stede. Og det ble vanskelig for henne å være uten meg på skolen. Det å leke med andre barn når hun måtte ha en voksen der hele tiden, ble svært vanskelig og utfordrende både for skolen og meg, og selvfølgelig for henne.

 

Etterhvert sluttet hun å leke med barna og fulgte heller etter lærerne. Det ble lettere og hun følte hun var mindre til bry. Jeg måtte følge og hente henne hver dag i et år på skolen, være med i alle bursdager, vennegrupper og besøk. Hun klarte ikke leke hvis ikke jeg var i samme rom.

 

Det var så vondt å se hvor sterk angsten hadde tatt over livet hennes, hun som var så sosial og elsket å leke med andre.

Men etter en god og lang sommerferie og etter å ha vært på Barnas Plattform kurset og tatt i bruk verktøyene, var det ikke lenge før jeg så en total forandring. Angsten var nesten helt borte!!

 

Begge jentene elsket verktøyene, og heldigvis var vår eldste datter ekstra begeistret! Hun elsket hver eneste nye vane i hverdagen og sa hele tiden hvor mye hun gledet seg til leggetid så hun kunne høre de gode ordene og få massasje av mamma.

Nå 4 mnd senere er hun en helt ny jente! Hun går alene til og fra skolen, sykler alene til butikken. Kan til og med følge venner hjem hvis det er mørkt ute når de ikke tør å gå alene! Familie og venner sier også at de ser en totalt forandring, og de er så glade på hennes vegne.

Jeg er så evig takknemlig for Barnas Plattform. Måten kursholder klarte å formidle kurset, traff meg rett i hjertet, og jeg anbefaler kurset varmt videre til andre foreldre.»

Bestill kurs

Utrygg, bekymring, engstelse og sjenerthet.

av
Jente ligger på gresset og tenker

Ukens glade historie kommer fra en familie i Møre og Romsdal som var hos kursleder Maj-Britt Stensønes. Ved registrering av hvordan barnet deres hadde det ved kursstart, hadde foreldrene krysset av for utrygghet, bekymring , engstelse og sjenerthet.

«Vår datter på 4 år vil ikke i barnehagen. Hun sier det er kjedelig der, hun vil heller være hjemme sammen med lillesøster og mamma. Noen ganger sier hun at det er fordi hun ikke kjenner de andre barna. Hun nekter til tider å kle på seg, så hun skal slippe barnehagen. Hun sier hun er kvalm eller har vondt i magen og vi mistenker at det er for å få være hjemme.

Hun er veldig sjenert og tilbakeholden hvis hun kommer til ett rom med mange ukjente barn. Vil helst være hos de voksne.

Hun er utrygg på eget rom, og vil helst sove hos mamma og pappa.

Etter å ha vært på Barnas Plattform kurset tok vi i bruk alle verktøyene. Og allerede etter 1 uke begynte vi å se positive endringer.

De siste ukene har vi ikke hørt henne si at hun ikke vil i barnehagen, magevondt og kvalme har heller ikke blitt nevnt!

Hun kler på seg og blir med til barnehagen uten at vi trenger å godsnakke med henne slik vi måtte før. Hun har også fått seg flere venner på tvers av avdelingene i barnehagen, til og med de «store» ungene i barnehagen!

Hun er trygg igjen på rommet sitt og spør selv etter de gode ordene. Har ikke hørt henne si at hun ikke vil sove på rommet sitt eller at hun vil sove hos oss som hun ofte sa før kurset. 

 Vi har fått en mye blidere og selvsikker jente. Vi er veldig glad for at vi meldte oss på kurset og anbefaler det på sterkeste!»

 

Bestill kurs

Sensitive barn

av
Gutt smiler, men gjemmer ansiktet imens han lener ansiktet på hendene

«Vår 4-åring var årsaken til at vi meldte oss på Barnas Plattform. Her kommer en oppsummering av hvordan gutten vår og vi hadde det før kurset:

Han hadde mye dårlig humør. Alt var kjedelig. Han ville bare være hjemme, selv om det også var kjedelig. Han hadde ofte hysterianfall og ville bare være med mamma og pappa. Satt mye på fanget og var veldig «klengete».

Vi prøvde med barnehage 60%, men det funket ikke i det hele tatt, så han sluttet. Nesten alle klær var det noe feil med. Det var en evig kamp når klærne skulle på. Alt fra undertøy til yttertøy og sko. Han ville helst bare gå i shorts hele dagen.

Vi var temmelig slitne og usikker på hvordan vi skulle takle situasjonene. Jeg kontaktet PPT og var i møte med de. Vi fant da ut at han er en veldig sensitiv gutt og har veldig vanskelig for overganger. Vi fikk litt tips om hvordan vi skulle takle «kampene».

Etter Barnas Plattformkurset tok vi i bruk verktøyene umiddelbart – og nå litt over 2 måneder siden, har vi store endringer i hverdagen:
Vi har en glad og fornøyd gutt! Det er nå veldig sjelden han får hysteriske anfall og nå kan han kan fint sove over hos søskenbarnet sitt!

Han er blitt interessert i å lære bokstaver og tall, det er godt å se at han interesserer seg for nye ting. Klærne er han enda litt kresen på hvordan sitter, men selve påkledning går nå rolig for seg.

Vi har med andre ord fått en helt ny hverdag ? vi er så glade! Hele stemninga i familien har forandra seg!

Han sovner til «gode ord» på kveldene, spør etter dette hver kveld. Har også fortalt søskenbarna sine at han hører på det, og er så stolt når han har eget nettbrett å høre på. Vi kan også høre han sier noen av de gode ordene når han leker for seg selv.

Massasjen er han ikke så glad i, så vi bare stryker han litt på ryggen. Det tok bare 2 uker før vi begynte å merke forskjell på han. Det hadde vi ikke regnet med.

Nå skal han og lillebroren begynne i barnehage. Vi er spente, for han har fortsatt vanskeligere for overganger enn andre barn og han er følsom for høye lyder. PPT skal bidra denne gangen, så vi har trua. Tidligere har han begynt å gråte når vi har snakket om barnehage, men nå gleder han seg!

Så fra alle oss i familien vil jeg bare få si et stort TAKK ❤»

– Familie fra Østfold

Bestill kurs

Redd for å dra alene i bursdag, å være med på helgeturer, å bli hentet av andre enn mamma og pappa osv …

av
Gutt ser alvorlig inn i kamera, med lærer og medstudent i bakgrunn

Kursleder Stig Tore Stafne i Trondheimsområdet har fått en gledelig tilbakemelding fra en familie som hadde en engstelig gutt. Dette er siste tilbakemelding vi deler i år fra foreldre som har vært på Barnas Plattform-kurs i 2016. Og vi i Barnas Plattform-teamet benytter anledningen til å ønske alle store og små en glad førjulstid og deilig juleferie!

«Vår gutt på 6 år ble plutselig veldig utrygg i forbindelse med skolestart. Redd for å dra alene i bursdag, redd for å være med slektninger på helgetur, redd for å bli hentet av andre enn mamma og pappa på skolen osv.  Dette kom brått og uten forvarsel. Han hadde tidligere vært alene i bursdager i over ett år, vært med andre på hytteturer og blitt hentet av mange andre enn mamma og pappa.

Vi gikk på Barnas Plattformkurs for 2-3 måneder siden.  Vi tok i bruk alle verktøyene med en gang etterpå og har siden brukt dem stort sett hver dag/ flere dager i uka.  I løpet av tida som har gått har gutten vår blitt mye tryggere og fått bedre selvfølelse og selvtillit.

Han har nå vært alene i flere bursdager uten problemer. Nå gleder han seg like mye som han brukte å gjøre, før han ble redd for å dra alene. Han har vært med slekt og venner på turer og overnattingsbesøk flere ganger uten snev av hjemlengsel eller spørsmål etter oss 🙂  Og han spør gjerne om han kan få overnatte hos familie når vi er på besøk. Han har blitt hentet av flere andre enn mamma og pappa på skole og SFO uten problemer!

Vi har også fått tilbakemeldinger fra skole og SFO om en stor utvikling for gutten vår siden starten i august. Den utrygge og forsiktige gutten, er nå mye tryggere og veldig blid og fornøyd. Han har fått mange nye venner og  leder gjerne an når de skal finne på aktiviteter/leker 🙂

Vi kan bare anbefale Barnas Plattformkurset på det varmeste! Vår beste investering noensinne!»

Bestill kurs

Når det er vanskelig – forsvinner det, da får jeg det bra!

av
Jente med håndkle på hode smiler

En familie forteller om en hverdag hvor de har utfordringer med et barn som bruker lang tid på å sovne. Foreldrene må sitte hos jenta til hun sovner. Hun er redd for monstre og at foreldene skal bli borte. Hun våkner midt på natten og kommer inn til dem. Det er også sårt at hun ikke vil ha trøst og kos fra pappaen sin. Det er bare mamma som får trøste.

Drøye tre måneder etter at de har har vært på Barnas Plattform-kurs hos Lise i Drøbak og med kontinuerlig bruk av verktøyene de fikk med seg derfra, er det en helt annen hverdag de forteller om.

Hun sovner av seg selv, er mye blidere og tåler mer motgang. Hun tar initiativ til å snakke om hva som har vært bra i løpet av dagen. Og ikke minst: pappa får også kos av jenta si!

Barnets egne ord om hvordan hun har det: «Jeg prøver å ta bort dumme tanker fra hodet mitt. Liker ikke at andre ser at jeg er lei meg. Tar igjen hvis noen sier noe slemt. Når det er vanskelig – forsvinner det, da får jeg det bra.»

Bestill kurs

Å være føre var!

av
Illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Barnas plattform-verktøyene fungerer like godt forebyggende som «reparerende».

I dag har vi lyst å dele tilbakemeldinger om hvordan familier kan ha glede av verktøyene – selv når det ikke er problemer.

På denne måten legger foreldrene til rette for at barna opprettholder en indre trygghet, styrke og tro på seg selv!

 Tilbakemelding fra forelder hos kursleder Anne Kirkerød Stafne i Østfold Fylke:

Jenta vår på 5 er ei jente som har utrolig mye livsglede og viser tegn til god selvfølelse og selvtillit. Da vi startet med Barnas plattformverktøyene tenkte vi egentlig ikke at de ville endre noe særlig for hvordan hun har det, men tenkte at dette ville være en investering i å forebygge for senere år ved å opprettholde den gode selvfølelsen og selvtilliten hun allerede har.

Det viste seg at hun fort likte «de gode ordene.» Vi måtte forklare en del nye ord som hun ikke var kjent med, blant annet at hun er verdifull. Hun har tidligere likt at vi har ligget sammen med henne en stund når hun skal sove, helst til hun sovner selv. Etter at vi begynte å sette på «de gode ordene», maser hun ikke lenger om at vi skal være på rommet. Hun sier selv: «Før var jeg litt redd når jeg lå alene på rommet, men det er jeg ikke lenger nå. Det er som om noen er der og er god mot meg.» Hun er også den beste levende reklamen for verktøyene  da hun sier at: «Alle barn burde få høre de gode ordene, mamma!»

Hun kan også være litt «snusfornuftig,» som da hun sa til storesøsteren sin på 14 år, da hun ikke var fornøyd med en prøve hun hadde hatt: «men hører du ikke hva hun sier i de gode ordene? Hun sier: jeg gjør alltid mitt beste og det er mer enn godt nok!» Hun satte storesøster litt ut!

En annen forandring vi ser er i avleveringssituasjonen i barnehagen. Før vi startet med verktøyene, var hun som regel veldig klengete på meg, hun ville helst være med meg på jobb. Hun gråt noen ganger fordi hun ikke ville jeg skulle gå. Bare noen få dager etter vi begynte med verktøyene ble dette borte. Hun sier nå bare «hadet», klem og vinking i vinduet. Det har faktisk ikke vært en eneste gang hun har sutret og vil være med meg på jobb de siste 4 månedene!

Vi ser også at den godheten hun allerede hadde for andre barn har blitt enda sterkere, noe som kanskje henger sammen med at hun har blitt enda tryggere i seg selv?

Runden rundt middagsbordet er også noe hun synes er veldig stas. Hun liker godt å fortelle selv hva som har vært det beste med dagen og er veldig stolt når noen andre forteller noe som handler om henne!

 Tilbakemelding fra forelder hos kursleder Christel Hagemo i Asker og Bærum:

Vi har brukt verktøyene fra Barnas Plattform i ca.3 måneder nå. Datteren vår på 6 år elsker både de gode ordene og massasjen.

 Hun hadde i utgangspunktet ingen store utfordringer, men vi ser likevel en positiv endring i væremåten hennes.

 En dag jeg og datteren min satt sammen og fargela et vanskelig mønster i en tegnebok sa hun « Jeg klarer ikke å tegne innenfor strekene sånn som deg mamma. Men jeg gjør så godt jeg kan, og det er mer enn bra nok!»

 Hun sier uoppfordret nesten hver kveld: «Nå vil jeg si noe som er bra med deg mamma!» Også sier hun små ting hun har lagt merke til i løpet av dagen. Dette etter at vi innførte verktøyet etter kurset. Vi er veldig glad for å ha fått disse enkle, men virkningsfulle verktøyene!

Bestill kurs