Utrygghet barn Arkiver

Selvtillit Og Selvfølelse

av bise

«Sønnen min var 11 år da jeg var på Barnas Plattform kurset. Jeg var usikker på om jeg ville se noen forandringer hos han. Han var en trygg og positivt gutt som mestret det meste i livet sitt veldig godt. Jeg var imidlertid noe usikker på hans selvtillit og selvfølelse og jeg var spent på om disse områdene kunne styrkes. Jeg valgte derfor å gå på kurset, da jeg hadde hørt at andre hadde hatt glede av kurset. Noen hadde også brukt kurset kun rent forebyggende, så jeg tenkte det uansett ville være nyttig.

Praktiske verktøy til å styrke barns selvfølelse og selvtillit.

Jeg var spent på om kurset kom til å påvirke vår sønns selvtillit og selvfølelse. Og om dette ville bli synlig på noen måter. Etter to måneder med Barnas Plattform verktøyene, så jeg en radikal forandring på basketball-banen. Sønnen vår spiller basket og fra at han var en spiller som hovedsakelig sentret til de andre spillerne for at de skulle score, begynte han å snappe ballen og stusse den opp til kurven. Han rett og slett begynte å prøve selv! Det var ikke hver gang han traff, men han fortsatte å prøve og han ble raskt veldig god. Jeg så store endringer i selvtilliten og selvfølelsen hans.

Det er ikke veldig viktig for meg at han skal være best i basket, men det er veldig viktig at han opplever at han kan og at han tør både å prøve og bomme. Jeg ser at både selvtilliten og selvfølelsen hans er styrket som et resultat av Barnas Plattform kurset.

Jeg er glad for at jeg gikk på kurset og startet med med verktøyene. Han går liksom med ryggen litt rettere nå og han har en ny trygghet i seg selv. Han har helt klart fått en bedre selvtillit og selvfølelse.

Takknemlig hilsen fra mor i Trøndelag»

Les mer om Barnas Plattform her!

Engstelig Barn -Redd For Å Dra Alene I Bursdag

av bise

Gutt ser alvorlig inn i kamera, med lærer og medstudent i bakgrunn

Kursleder Stig Tore Stafne i Trondheimsområdet har fått en gledelig tilbakemelding fra en familie som hadde ett engstelig barn. Dette er siste tilbakemelding vi deler i år fra foreldre som har vært på Barnas Plattform-kurs i 2016. Og vi i Barnas Plattform-teamet benytter anledningen til å ønske alle store og små en glad førjulstid og deilig juleferie!

«Vår gutt på 6 år ble plutselig veldig utrygg i forbindelse med skolestart – vi så plutselig et engstelig barn. Redd for å dra alene i bursdag, redd for å være med slektninger på helgetur, redd for å bli hentet av andre enn mamma og pappa på skolen osv. Dette kom brått og uten forvarsel. Han hadde tidligere vært alene i bursdager i over ett år, vært med andre på hytteturer og blitt hentet av mange andre enn mamma og pappa.

Bruk av enkle verktøy for engstelige barn:

Vi gikk på Barnas Plattform-kurs for to-tre måneder siden. Vi tok i bruk alle verktøyene med en gang etterpå og har siden brukt dem stort sett hver dag/ flere dager i uka. I løpet av tida som har gått, er gutten vår nå mye tryggere og har fått bedre selvfølelse og selvtillit. Vi oppfatter gutten vår nå som et lite engstelig barn.

Han har vært alene i flere bursdager uten problemer. Nå gleder han seg like mye som han brukte å gjøre, før han ble redd for å dra alene. Han har vært med slekt og venner på turer og overnattingsbesøk flere ganger uten snev av hjemlengsel eller spørsmål etter oss 🙂 Og han spør gjerne om han kan få overnatte hos familie når vi er på besøk. Han har blitt hentet av flere andre enn mamma og pappa på skolen og SFO uten problemer!

Vi har også fått tilbakemeldinger fra skolen og SFO om en stor utvikling for gutten vår siden starten i august. Det utrygge og engstelige barnet, er nå mye tryggere og veldig blid og fornøyd. Han har fått mange nye venner og leder gjerne an når de skal finne på aktiviteter/leker 🙂

Vi kan bare anbefale Barnas Plattform-kurset på det varmeste! Vår beste investering noensinne!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Søvn Barn 2 År – Redd For Å Sove

av bise

Kursleder Annichen i Tønsberg ble en reddende engel for en familie med et barn som slet med søvn, bare 2 år gammel. Les denne hyggelige tilbakemeldingen fra Vestfold:

«Vår kjære sønn fikk en tøff start i livet. Ved tre måneders alder hadde han en operasjon. I tillegg ble det påvist reflux (sure oppstøt/halsbrann) og dette til sammen gjorde at han ble veldig engstelig. Han ble redd for å sove; han ville sitte i sengen og klarte ikke å sovne uten oss til stede. Et barn på 2 år trenger mye søvn for å utvikle seg hensiktsmessig.

Da barnet var 2 år var våre kvelder preget av at vi brukte 1-4 timer på å få han i søvn. En utfordrende tid for hele familien. Det er forskjellige strategier å prøve i en slik situasjon. Vi hadde ikke funnet en strategi som fungerte bra for oss. Derfor var jeg åpen for å prøve noe annet da jeg fikk mulighet til å bruke to av Barnas Plattform-verktøyene.

Bruk av verktøyene med tanke på søvn hos barn 2 år gammel:

Vi startet med å gi han deres tre-minutts massasje og deretter lydfilen fra appen hvor han fikk høre tankemønstre og selvsnakk i tråd med en god selvfølelse og selvtillit. Han ble mye roligere og tryggere! Vi fikk «nye kvelder» hvor alle i familien fikk det mye bedre. Barnet på 2 år sliter ikke lenger med søvn og endelig sover han nå gjennom natten.

På dette tidspunktet hadde han begynt å snakke og det gikk kort tid før han selv sa: «SASJE» og viste oss hvordan han ville avslutte dagen med massasje. Dette er nå et halvt år siden og rutinen med massasje og «gode ord» brukes hver kveld, noe vi er veldig takknemlig for å ha fått tilgang til.

Som barnelege opplever jeg disse verktøyene som positivt allerede i tidlig alder. De fleste barn liker å bli tatt på og kost med, og her er massasjen veldig fin. Når det gjelder «de gode ordene» vil barnet forstå mer og mer betydningen av ordene, og fra oppstarten gav dette en avslappet og trygg stemning. Vårt barn på 2 år har endelig sluttet å slite med søvn og får nå en god natts hvile hver natt.»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Styrke Barns Selvfølelse – Fra Usikker Til Tryggere Og Sterkere!

av bise

I dag får du lese om en gledelig utvikling hos en gutt på åtte år, etter at foreldrene var på kurs hos kursleder Ane i Bergen for å styrke sitt barns selvfølelse. Når barn er usikker/utrygg så forventer vi ALLTID god respons ved bruk av Barnas Plattform-verktøyene!

«Før vi deltok på foreldrekurset Barnas Plattform hadde vi utfordringer med at gutten vår på åtte år var usikker. Han slet med å ta kontakt med andre barn, utenom bestevennen som han ble veldig knyttet til. Når det kom flere barn til i leken, så falt han litt utenfor. Han trakk seg tilbake i sosiale sammenhenger, og ble usikker på de andre barna. Det var tydelig for oss at vi måtte styrke barnet sin selvfølelse.

Bruk av enkle verktøy for å styrke selvfølelsen hos barn:

Negative opplevelser dominerte det som gjerne hadde vært positivt. Han kunne komme hjem fra tivoli og det eneste han snakket om var hva de ikke vant eller hvor mye kø det var. Han glemte nesten at det var noe som var gøy. Etter at vi begynte å bruke verktøyene hjemme, ble vi dessuten obs på hvordan vi selv snakket ved middagsbordet og vi fikk oss en aha-opplevelse alle sammen. Dette fikk oss til å fokusere på det positive! Så vi vil si verktøyene har hjulpet oss som en samlet familie! Jeg blir så utrolig glad for å se at gutten vår er så mye tryggere på seg selv! Verktøyene har bidratt med å styrke selvfølelsen til barnet vårt.

Vi må få si at disse verktøyene har virket! Gutten vår på åtte er blitt mer positiv og mer utadvendt. Barnet har fått bedre selvfølelse og han har fått seg enda flere gode venner. Vi ser også at han tar initiativ til å invitere til lek og han er plutselig med på lek der de er mange sammen. Dette slet han med tidligere, og vi er helt sikre på at verktøyene har hjulpet både han og oss som familie! Så takk for et effektivt og oppvekkende kurs som styrker barns selvfølelse!»

Hilsen fra Bergen

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 12 år – Før Og Etter!

av bise

Gutt og jente samarbeider, foto og journalist

Kursleder Maj-Britt på Averøy har spesiell kompetanse på fosterfamilier. Denne uken deler hun en tilbakemelding fra en fosterfamilie med barn 12 år gammel, som er glad for å bruke Barnas Plattform-verktøyene. Del gjerne denne tilbakemeldingen med andre familier som har fosterbarn:

«Først vil jeg takke for at vi har fått muligheten til å få prøve disse flotte verktøyene. Vi er en fosterfamilie, med to flotte fosterbarn. Et barn på 12 år og ett barn på 11 år. De to har nå bodd hos oss i åtte år. Da de kom, så vi fort at jenta hadde store problemer i relasjoner og i sosiale settinger. Det viste seg også at hun ikke ville ha nærkontakt med menn. Ikke engang fosterfar.

Det gikk faktisk seks år før barnet på 12 år gav fosterfar den første klemmen. Det skjedde bare tre måneder etter at vi hadde startet med verktøyene. En helg jeg var på reise, skulle fosterfar være sammen med henne på en håndballcup. Etter en kamp, da hun hadde scoret mål kom hun helt uoppfordret bort og kastet seg i armene hans og skrøt av seg selv! Dette var en stor og gledelig overraskelse for fosterfar!

I hverdagen har hun nå endelig blitt ei trygg og god jente og jeg legger mye av resultatene til dette på verktøyene. Nå er hun ikke redd lenger, hun ser an hvilke mennesker hun kan forholde seg til og ikke minst går skolearbeidet mye lettere. Vi håper mange andre fosterforeldre og andre benytter seg av denne unike muligheten til å gi 12 år gamle barn en god selvfølelse og selvtillit, for at dette virker er i alle fall ikke vi i tvil om! Styrking av deres selvbilde kan være avgjørende for deres ungdoms- og voksentid.»

Hilsen ei glad fostermor

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 9 År – Fra Utrygg Til Tryggere!

av Jørn

Det er alltid en glede å samarbeide med fagpersoner, og mange av dem har også egne barn som drar nytte av Barnas Plattform-verktøyene. Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som er styrer i en barnehage med barn 9 år gammelt:

«Jeg er styrer i en liten barnehage og jeg er veldig opptatt av at barn skal utvikle et sterkt fundament i tidlig alder. Dette er et fokus i min barnehage.

Da vårt barn, som nå er 9 år, trengte hjelp for å bli tryggere, var jeg takknemlig for å lære Barnas Plattform-verktøyene. I august i fjor, så jeg at sønnen vår var redd for å leke alene på rommet sitt (på loftet). Og det å få han i seng var ofte en utfordring.

Barnet på 9 år ville ikke legge seg. Jeg synes det var veldig vondt å se at han ofte klagde på vondt i hodet. Barnet ville ikke på skolen. Han sleit med lesing og skriving. Jeg hadde mistanke om at dette hang sammen med at han ikke ville gå på skolen.

Vi har nå brukt verktøyene daglig i ¾ år og forandringene er tydelige for barnet på 9 år:

Barnet på 9 år er mye lettere å få i seng, det er blitt lystbetont. Han liker godt å avslutte dagen med massasje og de «gode ordene».

Han leker mye oftere på rommet alene, uten at han sier at han er redd for dette. På skolen har han fått hjelp i forhold til lese og skriving. Jeg er veldig glad for at han nå ikke lenger klager på vondt i hodet og at han ikke vil gå på skolen.

For et par dager sa barnet på 9 år: «Mamma, jeg gleder meg til å gå på skolen i morgen!» Det gjør godt for en pedagog og mamma å høre og se dette. Vi fortsetter med Barnas Plattform-verktøyene i vår hverdag!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Tegn På Dårlig Selvfølelse Barn

av bise

Les denne inspirerende tilbakemeldingen angående tegn på dårlig selvfølelse hos barn. Formidlet til kurslederne Edel og Eirin i Arendal:

«Da har vi fått benyttet alle verktøyene til Barnas Plattform i 1,5 måneder allerede og vi vil gjerne gi en tilbakemelding.
Vi har tre barn på hhv. tre, fem og syv år. Alle tre barna har nytte av alt vi har lært. Det er spesielt vårt mellomste barn vi ser en solid endring på. Han hadde store tegn på dårlig selvfølelse som barn.

Han har lenge slitt med lav selvfølelse som kunne observeres ved at han lett «raste sammen» ved skuffelser. Barnet satte opp en «vegg» og maske i situasjoner han følte seg utrygg og med en destruktiv atferd i situasjoner/perioder han følte seg «liten». Dette kan være tegn på dårlig selvfølelse hos barn. Denne atferden førte til at han har vært innom både hos BUP og PPT. Resultatet var at han er «helt frisk og normal», men noe umoden.

Mammafølelsen har gjennom hele denne prosessen sagt at problemet hans er lav selvfølelse, men jeg har erfart at dette ikke er noe «systemet» kan hjelpe med. Selv om det var mange tegn på dårlig selvfølelse hos barnet. Uten noen diagnose står man ganske så alene med problemene sine. Jeg vurderte barnepsykolog, men ville prøve Barnas Plattform først. Her fikk vi så mye god informasjon, både om verktøyene og om å kunne skille selvtillit og selvfølelse.

Bruk av verktøyene for å løse tegn på dårlig selvfølelse hos barnet:

Vi har aktivt brukt verktøyene og vært konsekvente med både gode ord og massasjen. Dette, kombinert med at vi har større fokus på å lytte og å være tilstedeværende foreldre, har gitt oss så mye positivt!
Vår sønn har blitt tryggere, viser mer empati, sinneutbruddene er mye færre (nesten helt borte), han ber oftere om unnskyldning på eget initiativ, den destruktive atferden er nesten borte, han klarer bedre å sette ord på følelsene sine og han har mer tro på seg selv! Vi ser nesten ikke tegn på dårlig selvfølelse hos barnet lenger!

Vi kan ikke få lovprist dette konseptet nok, det har virkelig vært til god hjelp for oss alle sammen.»

Les mer om kurset her!

Foreldre Med Psykiske Lidelser – Når Sykdom Rammer Familien

av bise

To søstere

Hva skjer når barn opplever foreldre med psykiske lidelser? Både de voksne og barna får mange tanker å hanskes med. Les om en families erfaringer som har dratt nytte av styrkende verktøy fra kursleder Siv Cathrin i Skien:

«I vår familie har min mann og pappa til jentene våre hatt psykiske lidelser. I perioder har han vært innlagt og særlig i disse periodene er det tøft for oss alle sammen.

Sist mannen min var innlagt over flere måneder, tenkte jeg veldig på behovet for å ivareta barna våre ekstra godt – samtidig som egen kapasitet var redusert. Når en familie har en forelder med psykiske lidelser kan det være krevende både for den andre forelderen og for barna. Kurs over seks kvelder var rett og slett ikke et gjennomførbart alternativ, så da jeg kom over Barnas Plattform var det innenfor rekkevidde av det jeg fikk til. Kurs på en ettermiddag var tilforlatelig.

Bruk av enkle verktøy med tanke på foreldre med psykiske lidelser:

Jentene våre reagerte forskjellig da pappa slet med psykiske lidelser. Vår eldste jente på 10 år snakket mye og «fikk ut mange følelser». Mens åtte åringen vår reagerte motsatt, hun ville ikke prate om de vanskelige tingene. Det var lett å se at hun sleit. Hun kunne eksempelvis bli veldig sint og da kunne alt låse seg i omtrent 30 minutter.

Underveis har åtte åringen vår også fått god hjelp fra helsesøster, og det er så godt å se de positive endringene. I dag forteller hun om det som skjer i livet hennes. Verktøyene har bidratt mye for vår famille som har levd med en forelder med psykiske lidelser. Hvis hun blir sint og det «låser» seg tar det nå maks 10 minutter før hun er tilbake. Her om dagen sa hun til meg: «Det er best du setter på de gode orda i natt også mamma, for da får jeg ikke disse dumme marerittene!»

10 åringen vår sa her en kveld da vi snakket litt etter massasjen: «Jeg synes vi har det så mye bedre her hjemme mamma. Vi prater mye roligere til hverandre og sier så mye bra!»

Nå er pappa hjemme igjen og hverdagene preges av at det er ro og mange gode stunder. Vi tenker at «Ting ordner seg», og vi er veldig glade for verktøyene som nå er så godt integrert i familien. Vi anbefaler kurset til både foreldre med psykiske lidelser og generelt til alle foreldre!

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Overgang Barnehage Skole – Glad I Barnehage, Fortvilt På Skolen

av bise

Gutt med rutete skjorte

Overgang fra barnehage til skole kan være tøft for mange. Kanskje har du selv erfart at ditt barn fikk det tøft da det begynte på skolen? Eller kanskje du har en spent fem åring som vet at nå er det like før sekken skal på ryggen og skolelivet begynner? Eller kanskje DU er veldig spent på hvordan skolen vil oppleves for DITT BARN?

Jeg håper vi når ut til mange foreldre med denne historien fra en mor i Sogn og Fjordane, formidlet til kursleder Sølvi-Ann Hove.

«Bruk Barnas Plattformkurs RENT forebyggende, eller som hjelp etter en vanskelig overgang fra barnehage til skole!»

«Min son 7 år var ein veldig aktiv, glad gut. Etter overgangen fra barnehage til skolen kunne vi se ein endring i oppførsel og han blei ein «trassig» gut, som brukte stygg munn og slåing for å heve seg sjølv; 2 klasse blei berre heilt forferdelig.

Den aktive gladguten min var heilt vekke, ville ikkje være med i bursdagsselskap i klassen. Fritidsaktiviteter slutta han med ein etter ein. Legging har alltid vært ein kamp, kunne glatt bruke to timer på å sovne, og da måtte eg stort sett sitte med han for at han skulle sovne. Ein dag såg eg om Barnas Plattform på Facebook, og tenkte at detta kan eg no være med på, kanskje eg kunne få nokon gode råd. For å hjelpe barnet med overgangen fra barnehagen til skolen.

På kurset blei eg heilt satt ut, det som kursleiaren snakka om var jo om min son. Alle tinga ho sa stemte så godt at skulle tru ho brukte han som eksempel. Dagen etter kurset snakkar eg med sonen og forteller om kurset eg hadde vært på, og detta er noko vi skal prøve ilag.

Bruk av enkle verktøy for å hjelpe barnet med overgangen fra barnehage til skole:

Samme ettermiddag starter vi med spørrerunden rundt middagen, og det var litt vanskelig, men han kom med ein liten ting. Om kvelden tar vi massasjen og dette var moro, når eg setter på lydfila ligger han lenge og hører på kva som blir sagt, fleire ganger gjentar han det som blir sagt og han seier med store kulerunde auge til meg, «Mamma EG ER BEST I VERDEN TIL Å VÆRE MEG. Og det er heilt sant, det er ikkje nokon andre som kan være meg!»

I tiden etter kurset har vi brukt verktøya stort sett kvar dag, lydfila spiller vi mest når han sover etter hans eget ønske. Men for ein forandring, det har vært enorm, legginga går no stort sett som ein leik! Frå to timer til no ½ time. Han legger seg fint utan at eg må sitte med han.

Skolen har og komme med tilbakemelding med at ting går mykje betre. Lesing nekta han å gjør før kurset og no leser han fort to sider i leseboka. Og seinast her om dagen var han i bursdagsselskap med klassen. Skolen sier at overgangen fra barnehagen til skolen ikke lenger oppfattes som ett problem!

Gladguten kommer sakte men sikkert tilbake.

Eg hadde ikkje trudd det skulle bli ein så stor forandring med verktøya, men detta her vært heilt utrulig. Så detta skal vi fortsette med i lang tid. Tusen takk for gode verktøy. »

Bestill kurs

Følsomme Barn Kan Styrkes!

av bise

Gutt ved et tre

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i seks måneder for sine følsomme barn:

«Vi deltok på kurset med en lærer som kjente våre barn godt. De er følsomme, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Barna kan oppleve at andres meninger kan bety for mye, man kan bli
opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Bruk av enkle og praktiske verktøy som passer godt til følsomme barn:

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten. Han har ofte brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten om hverandre fra legging til det ble ro. Med massasje og gode ord er legging mer harmonisk og koselig. Barna finner roen raskere og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurset til vi fikk appen med gode ord (den var under utvikling). Da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene? Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte! Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange barn som er følsomme og opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart 6 måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker.

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så fin mamma for jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Veldig positive endringer for hele familien:

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter. De har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men vi opplever også at de søker utenfor den nærmeste kretsen nå. De er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser. Dette har vært perfekt for våre følsomme barn!

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far. Er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden. Vi har anbefalt andre å delta på kurs, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!