Blogg - Barnas Plattform

ADHD hos barn – gutt fikk mer skoleglede og tro på seg selv

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, større trygghet og mer skoleglede hos deres sønn med ADHD.

Lav selvfølelse og vanskelige år med ADHD

«Sønnen vår på 13 år hadde i mange år slitt med lav selvfølelse som en følge av ADHD.

Det som ble aller vanskeligst for ham, var medisinene som skulle hjelpe. Etter fire og et halvt år med utprøving av fem ulike medisiner, opplevde vi at den glade og livlige gutten vår gradvis forsvant.

Medisinene hjalp først og fremst de som stilte krav til læring og konsentrasjon rundt ham. For sønnen vår opplevdes medisinene som svært tunge å stå i. Han mistet troen på seg selv, følte at ingen likte ham og hadde det psykisk veldig vanskelig.

Da han var 11 år gammel, var han så ensom og fortvilet at han sa at han heller ville dø enn å gå på skolen.

Etter at han knakk sammen, fikk han noe hjelp og oppfølging fra både helsevesenet og skolen. Etter sommerferien året etter ble han imidlertid utsatt for mobbing. Heldigvis klarte vi etter hvert å finne gode løsninger rundt dette.

Gradvis ble han tryggere. Han fikk venner igjen og begynte å oppleve at livet føltes litt lettere.

Likevel var det fortsatt vanskelig for ham å se alle de gode egenskapene og ferdighetene han hadde.»

Bedre selvfølelse og større trygghet

«Vi ble introdusert for Barnas Plattform gjennom en samtalegruppe for pårørende til barn med ufrivillig skolefravær.

Her lærte vi noen enkle og praktiske verktøy som hjalp oss til å rette mer fokus mot de små, positive opplevelsene i hverdagen.

Sønnen vår begynte å avslutte dagen med en roligere og tryggere følelse. Jeg fortalte ham oftere hvilke gode egenskaper jeg satte pris på hos ham, slik at han kunne kjenne at jeg så ham og var stolt av ham.

“De gode ordene” ble spilt mens han sov. Allerede etter få netter opplevde vi at han virket lettere til sinns og tenkte mer positivt om seg selv.

Gradvis ble han mer åpen og begynte å snakke mer om følelsene sine.»

Mer skoleglede og tro på seg selv

«Det har nå gått nesten syv måneder siden vi begynte å bruke verktøyene, og sønnen vår har fått tilbake smilet, latteren og glimtet i øynene.

Det virker nesten som om “De gode ordene” har hjulpet ham til å bygge et mer positivt syn på seg selv. Han våkner nå stort sett blid og fornøyd – klar for å gå på skolen.

Mestringsfølelsen hans er høyere enn noen gang tidligere, og han håndterer motgang på en helt annen måte enn før. Nå går han med hodet hevet, møter blikk, smiler og hilser!

Det siste året har det skjedd store positive endringer i livet hans. Medisinene er lagt bort, og behovet for å bytte klasse eller ha hyppige samtaler hos BUP og helsesykepleier er ikke lenger det samme som tidligere.

For oss finnes det ingen tvil om at Barnas Plattform-verktøyene har vært en viktig del av hjelpen som gjorde at sønnen vår gradvis fikk tilbake troen på at han er like mye verdt som alle andre.

En fortvilet, redd og rådløs mamma fikk hjelp til å hjelpe det mest verdifulle hun har.

Tusen takk!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om Barnas Plattform for nevrodivergente barn
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Impulskontroll hos barn – gutt fikk større ro og trygghet

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større ro, bedre impulskontroll og mindre konflikter hos sønnen deres.

Høyt energinivå og utfordringer med impulskontroll

«Sønnen vår på ni år er det fjerde barnet vårt. Vi hadde ikke opplevd store utfordringer med de tre første barna, så det kom overraskende på oss hvor annerledes hverdagen ble med ham.

Helt fra han var liten hadde han svært mye energi, og vi opplevde at han strevde med impulskontroll.

Utfordringene ble ekstra tydelige da han begynte på skolen. Han havnet ofte i konflikter, og lærerne så de samme utfordringene som vi opplevde hjemme. Dette var en fortvilende situasjon som vi ikke visste hvordan vi skulle løse.

Jeg husker at jeg tenkte:
“Jeg må begynne helt på nytt med ham. Vi må styrke selvfølelsen hans slik at han kan bli trygg på seg selv.”

Det føltes nesten som om han bar på en indre uro og utrygghet.»

Bedre søvn og større ro i hverdagen

«Høsten 2018 bestemte jeg meg for at jeg virkelig skulle “se ham” og gi ham ekstra tid og positiv oppmerksomhet.

I februar 2019 begynte vi å bruke Barnas Plattform-verktøyene, og vi opplevde raskt positive endringer.

Tidligere kunne det ta opptil to timer fra han la seg til han sovnet. Etter at vi begynte med verktøyene, sovnet han ofte i løpet av 10–15 minutter.

Dette utgjorde en stor forskjell for hele familien på kveldstid, og vi opplevde også at det fikk positiv effekt på skoledagene.»

Mindre konflikter og større trygghet

«Lærerne ga oss raskt tilbakemeldinger om at de så positive endringer hos sønnen vår. Etter hvert beskrev de det som en “helomvending på kort tid”.

Læreren opplevde ikke lenger at impulskontrollen hans skapte de samme utfordringene som tidligere.

Tidlig innsats-teamet som var koblet inn sa:
“Fortsett med det dere har begynt med!”

Hjemme opplever vi også at han har fått mye bedre toleranse når ting ikke går slik han ønsker. Han eksploderer ikke lenger på samme måte som før.

Det samme merker vi når han får nei til for eksempel mer skjermtid. Nå klarer han i mye større grad å akseptere grensene vi setter.

Han sier selv:
“Det er som om jeg er en annen person.”

Vi opplever ikke lenger at impulskontrollen skaper de samme utfordringene som tidligere.

For meg, som elsker mamma-rollen, har det vært utrolig verdifullt å få konkrete verktøy som hjalp oss til å støtte sønnen vår på en bedre måte.

Tusen takk for et kurs med så praktiske og nyttige verktøy!»

Tourettes syndrom og ADHD – gutt fikk større trygghet og mindre skolefravær

av Iselin Bostrøm

Gutt 10 år holder armene i kors og ser lur ut.

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større trygghet, mindre skolefravær og mer ro hos deres sønn med Tourettes syndrom og ADHD.

Utfordringer knyttet til Tourettes syndrom og ADHD

«Gutten vår på 10 år var ofte lei seg, gråt mye og hadde det vanskelig med seg selv. Han har ADHD, og for to år siden fikk han diagnosen Tourettes syndrom.

Tourettes syndrom hos barn kan vise seg gjennom plutselige og ufrivillige bevegelser eller lyder, såkalte tics. Hos vår gutt viste dette seg blant annet gjennom blunking, nese-rynking og lukting på hendene.

Han trakk seg gradvis tilbake, deltok verken i fritidsaktiviteter, bursdager eller på SFO. Som mamma gjorde det veldig vondt å se hvor vanskelig han hadde det.

I løpet av første halvår i 2017 hadde han hele 40 fraværsdager knyttet til ufrivillig skolefravær.»

Mindre skolefravær og større trygghet

«Etter at vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene, merket vi allerede etter tre uker positive endringer.

Lærerne hans la også merke til at han virket tryggere og mer tilfreds med seg selv.

Fraværsdagene på skolen har blitt halvert. Vi opplever også at han roer seg raskere, har mindre tics og er mye roligere totalt sett. Det er også blitt mindre stress rundt leggetid.»

Praktiske verktøy som skapte ro i hverdagen

«Jeg var veldig fortvilet og visste ikke hva mer jeg kunne gjøre. Kommunen hadde tidligere invitert oss til COS-kurs, og det var et flott kurs hvor jeg lærte mye.

Samtidig opplevde vi at det som virkelig hjalp sønnen vår med Tourettes syndrom, var Barnas Plattform-verktøyene – spesielt massasjen og “De gode ordene”. Dette var de praktiske verktøyene vi opplevde at vi virkelig trengte i hverdagen.

Jeg ønsker Barnas Plattform og kursholderne lykke til videre med det viktige arbeidet dere gjør. Jeg håper at andre barn som kjenner på følelsen av å ikke være gode nok på grunn av tics eller andre utfordringer, også kan oppleve større trygghet og bedre selvfølelse.

Kurset anbefales varmt til familier som har barn med ADHD og Tourettes syndrom.»

Jenta brukte flere timer på å sovne – nå sovner hun på 10 minutter!

av Iselin Bostrøm

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mindre uro og mer trygghet hos datteren.

Familien opplevde store søvnproblemer hos datteren

«Datteren vår på åtte år hadde over lang tid store utfordringer med søvn.

Hver kveld kunne det ta mellom to og tre timer før hun sovnet.

Hun sto opp mange ganger og klarte ikke å finne roen.

Det påvirket både humøret hennes og hele familien.»

Familien opplevde at skolehverdagen påvirket henne

«Samtidig hadde hun det vanskelig med en medelev på skolen, og bussturen til skolen kunne oppleves utrygg.

Vi så mye frustrasjon, tårer og aggresjon som vi tror hang sammen med både stress og for lite søvn.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Da vi startet med Barnas Plattform-verktøyene, ønsket hun først ikke å høre på “De gode ordene”.

Vi begynte derfor å spille av lydfilen etter at hun hadde sovnet.

Etter kort tid begynte hun selv å be om å få høre på den når hun la seg.»

Familien opplevde store endringer

«Det skjedde en enorm forandring.

Plutselig sluttet hun å stå opp om kveldene, og hun begynte å sovne på rundt 10 minutter.

Humøret ble mye bedre og vi fikk tilbake den glade jenta vår 😊»

Jenta begynte selv å bruke verktøyene aktivt

«Etter hvert begynte hun å bruke verktøyene helt på eget initiativ.

Hun laget seg en egen bok med “De gode ordene” som hun kunne lese på skolebussen.

Hun begynte også å bruke massasjen og appen sammen med vennene sine og bamsene sine!

Det var utrolig rørende å se hvordan hun selv tok i bruk verktøyene for å styrke tryggheten og selvfølelsen sin.»

Familien opplever fortsatt stor verdi av verktøyene

«I dag bruker vi fortsatt verktøyene hver kveld.

Vi opplever at både massasjen, samtalene og “De gode ordene” har styrket hele familien.

Vi anbefaler Barnas Plattform til alle foreldre som har barn som sliter med søvn – og egentlig til alle familier generelt.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Søvnproblemer hos barn – gutten sluttet å være redd om kveldene

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mindre frykt og færre mareritt hos sønnen.

Familien opplevde store søvnproblemer hos sønnen

«Sønnen vår på syv år brukte ofte mellom to og tre timer på å sovne.

Mange kvelder kom han ned til oss og sa:
“Jeg er så redd.”

Han kunne bli veldig engstelig av ting han hadde sett på TV, og i perioder våknet han hver natt av mareritt.»

Hele familien ble påvirket

«Når han våknet om natten, våknet ofte både vi foreldre og lillesøsteren hans også.

Han ble mer og mer trøtt og sliten, og morgenene ble veldig vanskelige.

Etter hvert begynte vi også å merke at han gruet seg til fritidsaktiviteter og tok kommentarer og beskjeder veldig tungt.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Jeg fikk høre om Barnas Plattform gjennom en venninne.

Allerede første kveld med massasjen og “De gode ordene” sov han gjennom hele natten.

Jeg måtte nesten klype meg i armen fordi jeg ikke trodde det kunne være sant.»

Familien opplevde store positive endringer

«I løpet av de neste ukene fortsatte utviklingen.

Han sovnet fortsatt senere enn vi ønsket, men forskjellen var stor.

Halv elleve ble gradvis til halv ti, og marerittene forsvant.

Han ble gladere, mer opplagt og fikk mer energi tilbake.

Det kanskje fineste var at han plutselig ønsket å fortsette på håndball igjen, etter at trening tidligere hadde vært en stor kamp.»

Gutten begynte selv å forstå verdien av verktøyene

«Etter noen uker sa han at han syntes “De gode ordene” var kjedelige.

Da forklarte vi ham at dette egentlig var mental trening – akkurat slik mange idrettsutøvere bruker.

Da løp han opp igjen for å høre på dem 😊

Han ville gjøre som proffene.»

Familien opplevde hvor viktig kontinuitet var

«Vi oppdaget også hvor viktig det var å fortsette å bruke verktøyene.

I perioder hvor vi var slitne og hoppet over rutinene, begynte søvnproblemene gradvis å komme tilbake.

Nå har vi brukt verktøyene fast i to måneder, og han kommer ikke lenger ned og sier at han er redd.

Han bruker nå mye kortere tid på å sovne og forteller ikke lenger om mareritt.

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett hos gutten vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Barn som ikke vil sove i egen seng – sover nå i sengen sin!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn og roligere netter hos sønnen.

Familien opplevde store søvnvansker hos sønnen

«Vår yngste sønn på fem år hadde aldri sovet en hel natt i sin egen seng.

Hver eneste natt kom han inn til oss.

Det gjorde at både han og vi foreldre sov dårlig over lang tid.»

Familien ønsket hjelp til søvnvanskene

«Vi begynte å søke etter hjelp på nettet og googlet blant annet:
“store barn som ikke vil sove i egen seng”.

Det var slik vi oppdaget Barnas Plattform.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Etter at vi hadde vært på kurs, startet vi med massasjen og “De gode ordene”.

Og allerede etter én uke skjedde noe helt utrolig:

For første gang sov han hele natten i sin egen seng!»

Familien opplevde store positive endringer

«Etter dette begynte nettene gradvis å bli mye roligere.

Sønnen vår sov bedre, og vi merket tydelig at han hadde det bedre på dagtid også.

Kveldene ble mer harmoniske og hele familien fikk mer ro.»

Hele familien fikk en bedre hverdag

«Vi opplevde også at vi foreldre ble mer uthvilte og fikk mer overskudd.

Det gjorde at vi kunne være mer til stede og ha mer kvalitetstid sammen som familie.

Vi føler faktisk at hele familiedynamikken ble bedre.»

Gutten begynte selv å dele verktøyene med andre

«En av de fineste opplevelsene var da sønnen vår hadde overnattingsbesøk.

Han forklarte kompisen sin at de begge skulle få massasje før de skulle høre på “De gode ordene”.

Kompisen var skeptisk først, men etterpå syntes også han at det var en veldig fin avslutning på dagen.

Nå er det faktisk blitt helt vanlig at også gjester får massasje og “De gode ordene” hos oss 🙂

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Barn som sliter med å sove – nå skjer innsovningen på få minutter!

av Birgit Semundseth

Bilde av en familie som har deltatt på kurs

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mer trygghet og roligere kvelder hos datteren deres.

Familien opplevde at datteren slet med søvn

«Vi meldte oss på Barnas Plattform-kurset fordi vår datter på åtte år slet mye med søvn.

Hun er en sensitiv jente med mange følelser, og hun hadde også opplevd et stort tap da hun mistet mormoren sin brått.

De stod veldig nært hverandre, og vi så at dette påvirket henne mye.»

Familien opplevde at tankene holdt henne våken

«Hun kunne ligge lenge våken med mange tanker.

Hun suger lett til seg stemninger og følelser rundt seg, og det gjorde henne både sliten og urolig.

Det var vondt å se at hun ikke fant roen om kvelden.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Etter at vi begynte å bruke massasjen og “De gode ordene” som en del av leggerutinene, skjedde det store endringer 😊

Plutselig begynte hun å sovne på rundt 10 minutter.»

Jenta beskriver selv hva verktøyene gjør for henne

«Da vi spurte henne hva “De gode ordene” gjør for henne, svarte hun:

“Jeg føler meg roligere, jeg sovner fortere og jeg får en bedre hverdag.”

Det gjorde veldig inntrykk på oss foreldre å høre.»

Familien opplevde store positive endringer

«Vi ser også at hun har blitt tryggere og mer selvstendig.

Hun håndterer følelsene sine bedre og har til og med begynt på fotball – noe hun tidligere bare snakket om, men ikke turte å starte på.»

Også lillebror fikk stor glede av verktøyene

«Det som overrasket oss mest, var kanskje effekten på lillebroren hennes.

Han er fem år, har veldig mye energi og trenger ofte hjelp til å roe seg ned.

Nå ber også han om massasje og “De gode ordene” når han skal legge seg.

Han sovner mye lettere, og på dagtid går han rundt og sier:
“Jeg er best i verden til å være meg!” ❤️

Det er fantastisk å høre.»

Familien anbefaler kurset videre

«Vi anbefaler Barnas Plattform varmt videre til andre familier.

Vi tror alle barn kan ha glede av disse verktøyene – og kanskje spesielt barn som sliter med å sove.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Sosiale utfordringer hos barn – fikk tilbake den glade og sprudlende jenta!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre sosialt samspill, trygghet og vennskap hos datteren.

Familien opplevde at datteren strevde sosialt

«Vi oppsøkte Barnas Plattform da datteren vår gikk i barnehagen.

Hun strevde med det sosiale samspillet med andre barn og klarte ofte ikke helt å forstå de sosiale kodene i lek og samvær.

Dette førte lett til konflikter og misforståelser.

Gradvis opplevde vi at de andre barna begynte å trekke seg unna henne.

Det gjorde vondt å se hvordan dette påvirket henne og selvfølelsen hennes.»

Familien ønsket å styrke datterens trygghet

«Datteren vår har alltid vært ei glad og energisk jente.

Men når hverdagen ble vanskelig, kom energien ofte ut på en negativ måte.

Det ble utfordrende både for henne selv og for menneskene rundt henne.

Vi fikk høre om Barnas Plattform gjennom bekjente og bestemte oss for å prøve verktøyene hjemme.»

Gradvis fikk jenta tilbake tryggheten

«Samtidig fikk vi god støtte fra barnehagen som hjalp henne i vanskelige situasjoner og støttet henne i samspill med andre barn.

Etter at vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene, opplevde vi gradvis store positive endringer.

Hun begynte å fungere bedre sosialt og fikk igjen gode opplevelser med venner.

Vi opplevde at vi fikk tilbake den glade og sprudlende jenta vår 😊»

Familien opplever fortsatt god effekt av verktøyene

«Datteren vår likte spesielt godt “De gode ordene” om kvelden.

Hun spurte ofte selv etter dem og opplevde dem som beroligende.

Leggingene ble mye lettere, og hele kveldsstemningen hjemme ble roligere.

I dag går hun på skolen og vi opplever fortsatt at verktøyene er viktige å bruke jevnlig.

Sosiale utfordringer kan fortsatt oppstå innimellom, men nå opplever vi at hun møter dem på en helt annen måte enn tidligere.

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett hos henne.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Søvnproblemer hos barn – kveldene ble fine og trivelige!

av Birgit Semundseth

gutt fikk bedre søvn og roligere kvelder

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mer trygghet og roligere kvelder hos sønnen deres.

Familien opplevde store utfordringer rundt legging

«Før vi deltok på Barnas Plattform-kurset, hadde vi store utfordringer med sønnen vår på fem år.

Han var mye lei seg, ble lett utagerende og hadde vanskelig for å sette ord på følelsene sine.

Leggesituasjonen var krevende både for ham og oss foreldre.»

Familien hadde prøvd ulike løsninger tidligere

«Vi hadde prøvd forskjellige strategier og metoder for å få kveldene til å fungere bedre.

Da vi deltok på kurset, opplevde vi at vi fikk et nytt språk og konkrete verktøy som vi kunne bruke sammen hjemme.»

Familien begynte å bruke verktøyene i hverdagen

«Allerede etter noen få dager begynte vi å merke endringer.

Leggingen gikk fra å være strevsom til å bli en veldig fin stund for hele familien.»

Familien opplevde store positive endringer

«Vi begynte å bruke mer tid på å løfte frem det positive i hverdagen.

Det ble mer latter, flere smil og en helt annen stemning hjemme.

Vi opplevde at sønnen vår sov mye bedre og fant mer ro om kvelden.»

Gutten ble tryggere også på andre arenaer

«Vi så også store positive endringer utenfor hjemmet 😊

Han begynte å utfordre seg selv mer i fotball og andre situasjoner hvor han tidligere helst bare ville observere.

Han tok mer kontakt med både barn og voksne og fremstod mye tryggere.»

Familien opplever at hele hverdagen ble lettere

«Det kanskje viktigste vi sitter igjen med, er at kurset lærte oss å “snakke til selvfølelsen”!

Det har gjort en stor forskjell for hele familien.

Vi anbefaler Barnas Plattform til alle foreldre som opplever lignende utfordringer.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Høysensitive barn – barnet ble tryggere og mer robust!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mer trygghet og økt robusthet hos sønnen deres.

Gutten reagerte sterkt på følelser og konflikter

«Sønnen vår på elleve år har helt siden han var liten vært et veldig sensitivt barn.

Han reagerte sterkt dersom noen hevet stemmen, kranglet eller var lei seg.

I tillegg hadde han over flere år utviklet et ganske negativt fokus hvor han ofte tenkte på forhånd at han ikke kom til å mestre det han skulle gjøre – selv om han i virkeligheten mestret veldig mye.

Allerede i barnehagen opplevde han separasjonsangst ved levering om morgenen.

Etter at han begynte på skolen fikk han også ofte vondt i magen, spesielt på kvelder og morgener før skolen.

Samtidig brukte han ofte flere timer på å sovne om kvelden, selv om vi prøvde mange ulike råd og tips.

Vi har hele tiden vært oppmerksomme på om han kunne oppleve mobbing, men både han selv og skolen har sagt at det ikke har vært tilfelle.»

Familien ønsket å gjøre ham mer robust

«Da vi hørte om Barnas Plattform-verktøyene for halvannet år siden, var det først og fremst fordi vi ønsket hjelp til innsovningen hans.

Men vi håpet også at verktøyene kunne hjelpe ham til å bli mer robust i hverdagen 😊

Vi begynte å bruke massasjen og “De gode ordene” allerede dagen etter kurset.»

Bedre søvn og mer tro på seg selv

«Etter bare noen dager opplevde vi store endringer ❤️

Innsovningen ble plutselig mye lettere, og leggetid gikk ikke lenger med til flere timer med uro og bekymringer.

Gradvis begynte vi også å merke at han fikk et mer positivt fokus.

Han begynte å tro mer på seg selv og på det han faktisk kunne få til.

Selv om han fortsatt er en følsom gutt, opplever vi at han er blitt mye tryggere og mer robust enn tidligere.

Han tør mer, tenker mer positivt og håndterer hverdagen på en helt annen måte.

Gjennom halvannet år har vi også hatt små pauser fra verktøyene innimellom.

Da merker vi fort forskjell – både på søvn, positivt fokus og troen på seg selv.

For oss har dette vist hvor viktig det er å jobbe jevnt med trygghet, selvfølelse og mestring over tid.

Vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi har sett hos sønnen vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid