Sover ikke alene barn

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mindre bekymring og større trygghet hos datteren deres.

Jenta viste tegn til lav selvfølelse

«Datteren vår på seks år har alltid vært litt stille og sjenert, og vi opplevde tidlig tegn på lav selvfølelse i møte med nye omgivelser.

Overgangen fra barnehage til skole var både spennende og skummel for henne.

Hun gledet seg til å begynne på skolen, men samtidig kom det mange bekymringer:

“Hva om jeg ikke har noen å leke med?”
“Hvor finner jeg en trygg voksen?”
“Tenk om de andre barna er flinkere enn meg?”

Hun klaget ofte over vondt i magen, hodepine og at hun var sliten.

Hun ønsket helst å bli hentet rett etter skolen for å slippe SFO, og søvnen ble også dårligere. Nesten hver natt kom hun inn til oss.

Om morgenen kunne hun bruke veldig lang tid på å finne klær hun følte seg fin i, og frustrasjonen ble stor dersom ingenting føltes riktig.

Det var tydelig for oss at hun strevde med selvfølelsen sin.»

Verktøy som skapte trygghet og ro

«Da vi deltok på Barnas Plattform-kurset, ble det veldig tydelig for oss hvor viktig det var å styrke selvfølelsen hennes.

Vi begynte raskt å bruke verktøyene hjemme.

Kveldsstunden gikk fra å være preget av kamp og frustrasjon til å bli en koselig og trygg stund vi gledet oss til.

Hun begynte å sove bedre, sluttet å komme inn til oss om natten og våknet mer uthvilt.

“De gode ordene” gjorde også sterkt inntrykk på henne, og etter hvert begynte hun selv å bruke ordene i hverdagen.»

Bedre selvfølelse og mindre bekymring

«Hun kunne plutselig si ting som:

“Mamma, jeg HAR mange venner som liker å leke med meg!”
og:
“Jeg ler mye hver eneste dag!”

Vi opplever at fokuset hennes har fått en helt ny retning.

Hun bekymrer seg mye mindre enn tidligere og har lettere for å se det positive både i seg selv og i hverdagen.

Vi ser nå en jente som er mye tryggere på seg selv – også når det gjelder klær og utseende.

Morgenene er blitt mye enklere, og vi bruker ikke lenger lang tid på å finne klær hun føler seg vel i.

Hun vil heller ikke hentes tidlig fra SFO lenger, men ønsker å være igjen og leke.

Det er utrolig godt å se utviklingen fra lav selvfølelse til mye større trygghet og tro på seg selv.

Som foreldre har vi også fått en viktig påminnelse om hvor mye nærhet, ro, gode spørsmål og positive ord betyr i barnas hverdag.

Vi er veldig takknemlige for det vi lærte gjennom Barnas Plattform, og anbefaler det varmt videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid