Sinne / konflikter / humørsvingninger / utagering

Sinne hos barn – gutten fikk mye mer ro og trygghet

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre sinne, mer ro og bedre regulering hos sønnen.

Familien opplevde mye sinne hos sønnen

«Da sønnen vår var rundt tre år gammel, opplevde han mange store endringer i livet sitt.

Han ble storebror, begynte å være mer i barnehagen og sluttet både med smokk og dagsoving omtrent samtidig.

I denne perioden begynte han å få sterke sinneutbrudd.

Han kunne rope, brøle og bli så sint at han ristet og skalv.

I barnehagen fungerte han fint, men hjemme kom all frustrasjonen ut.

Vi opplevde at han var veldig sensitiv og at han ble ekstra sårbar når han var sliten eller overstimulert.»

Familien forsøkte mange ulike tiltak

«Vi prøvde etter hvert mange forskjellige ting for å hjelpe ham.

Bedre leggerutiner, mindre sukker, mindre skjermtid og roligere dager hjalp litt.

Men vi følte likevel ikke at vi kom helt i mål.

Han ble fortsatt lett sliten og reagerte sterkt på små ting.»

Verktøyene skapte gradvis store endringer

«Da helsesykepleier anbefalte oss Barnas Plattform, bestemte vi oss for å prøve verktøyene hjemme.

Det gikk ikke lang tid før vi begynte å se positive endringer.

Vi opplevde at han tålte mye mer enn tidligere.

Han ble mindre sliten, mer utholdende og fikk en helt annen ro i seg selv.

Det føltes som om han kom inn i en god sirkel 😊»

Gutten er nå trygg og omgjengelig

«I dag er det over to år siden vi startet med verktøyene.

Nå har han begynt på skolen og læreren beskriver ham som trygg og omgjengelig.

Det er ikke lenger mye sinne hos sønnen vår.

Vi bruker fortsatt verktøyene hver eneste dag og opplever at de betyr mye for hele familien.

Det beste av alt er kanskje at lillesøsteren hans nå også får glede av disse gode rutinene!

Vi er utrolig takknemlige for hjelpen vi fikk og anbefaler varmt Barnas Plattform videre til andre familier.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Sint og utagerende barn – gutten ble tryggere og mye gladere!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre sinne, bedre følelsesregulering og mer trygghet hos sønnen.

Gutten hadde mye sinne og sterke følelser

«Vi meldte oss på Barnas Plattform-kurset fordi vi opplevde at sønnen vår hadde store utfordringer med sinne og sterke følelser.

Han kunne plutselig bli veldig sint og oppfarende uten at vi alltid forstod hvorfor.

Ofte endte dagene med at han gikk trist til sengs.

Han fortalte oss flere ganger at han trodde andre barn ikke likte ham fordi han ble så sint innimellom.

Det var vondt å se hvor vanskelig han egentlig hadde det inni seg.»

Frykt og usikkerhet lå bak sinneutbruddene

«Vi fikk høre om kurset gjennom skolen og tenkte at det ikke kunne skade å prøve.

Verktøyene virket enkle og gjennomførbare, men vi var samtidig litt usikre på om det virkelig kunne hjelpe.

Etter omtrent to uker med massasje, “De gode ordene” og mer fokus på det positive i hverdagen begynte vi å merke små endringer.

Gutten vår begynte gradvis å sette mer ord på det han følte.

Han fortalte at han egentlig ofte var redd:
redd for hva andre mente om ham,
og redd for ikke å få til ting.»

Familien fikk en roligere og gladere hverdag

«Etter omtrent en måned så vi en tydelig forskjell.

Han virket mye tryggere og gladere i seg selv.

Han ble flinkere til å forklare hvorfor ting ble vanskelige for ham, og han klarte lettere å snakke om følelsene sine i stedet for å reagere med sinne.

Også skolen merket store endringer.

De fortalte at de så en gladere gutt som uttrykte seg bedre og var mye lettere å veilede.

Nå, et halvt år senere, ser vi fortsatt hvor stor betydning verktøyene har.

Hvis det går noen dager uten positivt fokus eller “De gode ordene”, etterspør han dem selv.

Han viser dem til og med stolt frem til venner!

Massasjen er også blitt en fast og viktig del av hverdagen vår.

Vi opplever at hele familien er blitt mer harmonisk etter at vi begynte å flytte fokus fra det negative til det positive.

Gutten vår er ikke lenger den sinte gutten vi opplevde tidligere.

Vi er utrolig takknemlige for hvor mye disse enkle verktøyene har hjulpet oss alle.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Sint barn – konfliktene på skolen forsvant

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre konflikter, mer ro og bedre trivsel hos sønnen.

Familien opplevde at sønnen ofte havnet i konflikter

«Vi fikk høre om Barnas Plattform via Barnevakten og ble veldig glade for å finne et kurs som var enkelt å komme i gang med.

Sønnen vår på åtte år hadde over tid hatt utfordringer både i barnehagen og på skolen.

Han havnet lett i konflikter og kunne fort bli sint dersom han følte seg utenfor eller ikke fikk med seg det som skjedde sosialt.

Vi hadde tidligere fått beskjed om at det var viktig å styrke selvbildet hans, fordi mye av utfordringene virket å handle om usikkerhet og frustrasjon.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Det er nå seks måneder siden vi startet med Barnas Plattform-verktøyene.

Vi opplevde raskt at spørsmålene rundt middagsbordet skapte mer ro i familien.

En om gangen fikk snakke, og måltidene ble mye hyggeligere enn tidligere.

Sønnen vår satte også stor pris på massasjen og “De gode ordene”.

Han begynte etter hvert selv å spørre etter massasjen.»

Konfliktene forsvant gradvis

«Gradvis begynte vi å se store endringer både hjemme og på skolen!

Han roet seg mye mer ned og virket tryggere i seg selv.

Konfliktene på skolen ble færre og etter hvert helt borte.

I dag har han venner og fungerer sosialt på en helt annen måte enn tidligere.

Vi opplever også at vi som foreldre har blitt flinkere til å gi ham positiv oppmerksomhet i stedet for å fokusere på det negative.

Det har gjort en stor forskjell for hele familien.

Vi er utrolig glade for at disse verktøyene har blitt en naturlig del av ettermiddags- og kveldsrutinene våre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utagerende barn – gutten fikk både bedre relasjoner, følelsesregulering og bedre søvn!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre relasjoner, mestring, tryggere følelsesregulering og bedre søvn hos sønnen.

Gutten strevde med sterke følelser og utagering

«Sønnen vår på åtte år har hatt flere utfordringer knyttet til utagerende atferd.

Han har strevd med å skape gode relasjoner til andre barn og hatt store utfordringer med å regulere følelsene sine. Humøret kunne raskt svinge fra mildhet og ømhet til sinne.

Han strevde også med lesing, og lekser endte ofte med frustrasjon, gråt og fortvilelse.

I tillegg hadde han problemer knyttet til toalettbesøk etter at han tidligere hadde låst seg inne både i barnehagen og på skolen. Dette førte til at han ofte holdt seg hele dagen, noe som igjen kunne føre til uhell og mye skamfølelse.

Kveldene var ofte ekstra vanskelige. Det var gjerne da han ble mest sårbar og satte ord på det som plaget ham.»

De gode ordene skapte trygghet

«Den første kvelden vi skulle høre på “De gode ordene”, ropte han høyt:

“Det er IKKE sant!”

Som mamma gjorde det vondt å høre hvor negative tanker han hadde om seg selv.

Jeg la meg derfor ved siden av ham i sengen, skrudde ned volumet og klødde ham på ryggen mens vi lyttet sammen.

Slik fortsatte vi de neste dagene. Jeg la meg sammen med ham, og vi snakket om hvordan dagen hans hadde vært.

Etter omtrent halvannen uke satt jeg på kjøkkenet og hørte plutselig sønnen min gjenta ordene fra lydfilen:

“JEG er et verdifullt barn!”»

Bedre mestring, relasjoner, følelsesregulering og søvn

«Nå har vi brukt verktøyene siden april, og vi opplever store forbedringer på mange områder.

Lekser går mye bedre. Han prøver mer, holder ut lenger og lesingen har forbedret seg betydelig.

Skolen følger ham også opp, og lærerne forteller at de ser store positive endringer hos ham.

Han strever fortsatt noe sosialt, men nå er han mer åpen for å snakke om det som er vanskelig.

Vi opplever heller ikke at han lenger blir sett på som et “utagerende barn”.

Uhellene er blitt færre, og han har selv laget en rutine med å gå på toalettet før skolen.

Når det gjelder søvn, ser vi en enorm forskjell.

Når han skal sove borte, tar han selv med seg telefon eller iPad med “De gode ordene”.

Han skammer seg ikke over det, og en mamma fortalte meg at guttene lå og lyttet til lydfilen sammen før de sovnet 😊

En dag spurte jeg ham:

“Hva gjør egentlig De gode ordene med deg?”

Da svarte han:

“Ordene gjør at tankene som er svarte blir hvite. Og DA får jeg sove.”

Jeg er ikke i tvil om at disse verktøyene har hjulpet sønnen vår mye, og jeg er utrolig takknemlig for at vi fikk tilgang til dem.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utrygt barn utviklet større trygghet og fikk en bedre skolestart!

av Jørn

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større trygghet, bedre følelsesregulering og en tryggere skolestart hos deres adopterte sønn.

Tegn på et utrygt barn i skolehverdagen

«Sønnen vår på seks år, som er adoptert, hadde en utfordrende skolestart.

Han gruet seg lenge til å begynne på skolen og opplevde mange situasjoner som utrygge. Klasserommet, gymsalen og friminuttene var arenaer han syntes var vanskelige.

Atferden hans vekslet mellom å trekke seg tilbake og å reagere utagerende.

Han trengte ofte en hånd å holde i når han ble redd. Samtidig kunne han være fysisk mot andre, bruke stygt språk og reagere sterkt i situasjoner med grensesetting.

For oss var dette tydelige tegn på at han hadde det vanskelig og følte seg utrygg.»

Bedre følelsesregulering og større trygghet

«Nå som skoleåret nærmer seg slutten, opplever vi at situasjonen er mye bedre.

Det er flere årsaker til dette. Sønnen vår er blitt mer moden, han har fått mer erfaring med skolehverdagen, og lærerne kjenner ham bedre.

Vi har hele tiden hatt et godt samarbeid med skolen.

Samtidig har vi brukt Barnas Plattform-verktøyene i omtrent fem måneder, og vi opplever at disse har vært en viktig del av den positive utviklingen.

Etter at vi begynte å bruke verktøyene, opplevde vi at sønnen vår ble mer harmonisk og mer “i takt med seg selv”.

Han virker tryggere, mer positiv til både skolen og andre mennesker, og han reagerer roligere i situasjoner med grensesetting.»

En mer positiv skolehverdag

«Allerede etter to uker med “De gode ordene” begynte vi å merke endringer som fortsatt holder seg.

Sønnen vår refererer ofte til setningene fra appen og bruker dem selv i hverdagen.

Det å snakke om gode opplevelser fra dagen har også hatt stor betydning. Nå er det ofte han som tar initiativ til å spørre oss om hva som har vært det beste med dagen vår.

Vi opplever at han nå viser langt færre tegn på å være utrygg enn tidligere.

Vi var på mange måter forberedt på at skolestarten kunne bli krevende og hadde møter med skolen på forhånd. Likevel ble starten vanskeligere enn vi hadde forestilt oss.

I en tung periode betydde det mye for oss å få konkrete verktøy som ga oss håp om positiv endring.

Vi opplever nå at vi er i ferd med å snu noe vanskelig til noe veldig positivt!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Sinneutbrudd hos barn – familien opplevde store positive forandringer!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre sinneutbrudd, bedre søvn og mer trygghet hos sønnen.

Familien opplevde sterke sinneutbrudd hos sønnen

«Da sønnen vår var fire år gammel, opplevde vi at hverdagen var blitt veldig vanskelig.

Han hadde sterke sinneutbrudd og kunne bli svært sint dersom vi satte grenser for ham.

Spesielt morgenene var tunge.

Det føltes nesten som å “vekke et troll”.

Han ville ikke gå i barnehagen, likte ikke å være hos bestemoren og virket generelt lite glad i hverdagen.

I tillegg kom han inn til oss hver natt og sov i sengen vår.»

Familien vurderte å søke hjelp

«Situasjonen ble etter hvert så krevende at jeg vurderte å kontakte barnevernet.

Forholdet mellom sønnen vår og pappaen hans var også veldig anstrengt.

Han ønsket bare å være sammen med meg og sa i barnehagen at han bare ville bo med mamma.

Det gjorde vondt å se hvor vanskelig han hadde det.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Vi startet med Barnas Plattform-verktøyene og fikk også personlig oppfølging 😊

Gradvis begynte vi å merke små endringer.

Det gikk roligere for seg hjemme, og sønnen vår begynte å få mer trygghet i hverdagen.»

Familien opplevde store positive endringer

«Etter noen måneder hadde det skjedd store og positive forandringer.

Nå er han sjelden sint – sinneutbruddene er nesten borte.

Han sover i sin egen seng hele natten og morgenene er blitt mye bedre.

Han er også blitt mer selvstendig og sier ofte:
“Dette kan jeg gjøre selv.”

Det kanskje aller fineste er utviklingen mellom pappa og sønn!

Nå kan de være sammen en hel dag uten konflikter.

De tøyser, ler og pappa er blitt en naturlig del av kveldsrutinene igjen.

Vi opplever at hele familien har fått det mye bedre på relativt kort tid.

Det er utrolig godt å se hvor mye tryggere og gladere sønnen vår er blitt!

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utrygt barn – fra mistrivsel til trivsel både hjemme og på skolen!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mindre sinne og mindre engstelse hos datteren deres.

Jenta strevde med utrygghet, sinne og engstelse

«Datteren vår på åtte år hadde det vanskelig på flere områder.

Hun mistrivdes på skolen og opplevde både utestengelse og litt mobbing i lek.

Hun var også veldig husredd og mørkeredd, og fulgte ofte etter mamma og spurte:

“Hvor skal du?”

Hun hadde mye sinne i seg og virket ofte sint og hissig – nesten som om hun hele tiden måtte forsvare seg.

I tillegg strevde hun med lesing. Hun ble ofte frustrert og sint når hun skulle lese.

Vi undersøkte synet hennes, og det viste seg at hun hadde behov for briller. Samtidig ønsket hun ikke å bruke dem fordi noen på skolen hadde sagt noe stygt om brillene hennes.»

Mindre engstelse og mer trygghet

«Etter omtrent et halvt år med Barnas Plattform-verktøyene begynte vi å merke flere positive endringer.

Hun trives nå mye bedre på skolen.

Datteren vår tør også å være hjemme alene så lenge det ikke er mørkt ute, noe som tidligere ville vært helt utenkelig.

Hun har fortsatt temperament, men sinneutbruddene er mye mindre enn før.»

Bedre selvfølelse, mindre sinne og engstelse

«Vi opplever også en tydelig fremgang når det gjelder lesing og tro på seg selv.

Hun bruker nå lesebrillene hjemme og tar mye mer initiativ til å lese selv.

Det er fortsatt vanskelig for henne å lese høyt foran klassen, men også her ser vi gradvis bedring.

Vi er veldig takknemlige for utviklingen som har skjedd så langt, og vi har stor tro på at dette vil fortsette å utvikle seg positivt videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid