Høysensitiv Barn Til Mer Robust I Hverdagen

Smilende gutt holder en husky valp

«Vår 11 år gamle sønn har helt fra han var barn vært et høysensitivt barn. Veldig sensitiv i forhold til om noen hever stemmen, krangler eller er lei seg. I tillegg har han de senere år hatt en tendens til å ha et negativt fokus der han i forkant ikke tror at han mestrer det han skal gjøre. Men sannheten er at han mestrer det meste med glans. I barnehagen slet han med separasjons-angst i forbindelse med levering om morgenen. Og etter han begynte på skolen, hadde han ofte perioder på kveldstid der han klagde over å ha vondt i magen.

Det kunne gå flere timer før vårt høysensitive barn endelig sovnet, selv om vi forsøkte det meste av tips og råd som vi hadde lest oss til eller fått av andre. I tillegg hadde han svært ofte vondt i magen før han skulle dra på skolen om morgenen. Når han først kom på skolen gikk det bra, og han har alltid vært smilende og glad når han har kommet hjem fra skolen. Vi har hele veien vært oppmerksomme på i forhold til om han blir mobbet, noe som han selv benekter og heller ikke skolen har observert. Mobbing kan lett skje med et barn som er høysensitivt.

Hvordan var bruk av verktøyene for ett høysensitivt barn?

Da vi for 1 ½ år siden hørte om verktøyene til Barnas Plattform, var det spesielt med tanke på at vårt høysensitive barn skulle få hjelp til å sovne om kveldene. Men også med et ønske om å gjøre ham mer robust. Vi satte i gang med verktøyene dagen etter at vi hadde vært på kurs. Allerede etter en liten uke med massasje og gode ord ved leggetid, var innsovningen ikke lenger et problem!

I tillegg har verktøyene hjulpet ham til å snu det negative fokuset, slik at han etter hvert har fått mer tro på seg selv og hva han kan få til. Han er ikke lenger et like sensitiv barn!

Vi foreldre er så glad og takknemlig for at vi har fått deltatt på foreldrekurs hos Barnas Plattform. Og fått ta i bruk gode verktøy som har fungert så godt på gutten vår. Selv om han fortsatt er en følsom gutt, så er han helt klart blitt en mer positiv gutt som tør mer og vi opplever at han ikke lenger er et høysensitivt barn. Siden vi har brukt verktøyene i 1 ½ år så har vi i perioder hatt små pauser. Men merker fort når vi må ta de i bruk igjen, både i forhold til innsovning og positivt fokus. Samme gjelder for troen på seg selv og mestringsfølelsen. Derfor er det for oss ingen tvil om at en må jobbe jevnt og trutt. Slik at vi kan opprettholde en god selvfølelse og selvtillit.»

– Familie fra Møre og Romsdal

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Følsomme Barn Kan Styrkes!

Gutt ved et tre

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i seks måneder for sine følsomme barn:

«Vi deltok på kurset med en lærer som kjente våre barn godt. De er følsomme, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Barna kan oppleve at andres meninger kan bety for mye, man kan bli
opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Bruk av enkle og praktiske verktøy som passer godt til følsomme barn:

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten. Han har ofte brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten om hverandre fra legging til det ble ro. Med massasje og gode ord er legging mer harmonisk og koselig. Barna finner roen raskere og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurset til vi fikk appen med gode ord (den var under utvikling). Da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene? Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte! Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange barn som er følsomme og opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart 6 måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker.

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så fin mamma for jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Veldig positive endringer for hele familien:

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter. De har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men vi opplever også at de søker utenfor den nærmeste kretsen nå. De er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser. Dette har vært perfekt for våre følsomme barn!

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far. Er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden. Vi har anbefalt andre å delta på kurs, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 11 år – Deprimert og Sviktet Av Venner

Gutt som ligger på sofaen og ser på TV

«I slutten av november i 2013 begynte vi å bruke Barnas Plattform for vårt barn på 11 år. I tillegg har jeg de siste månedene fått oppfølging av Birgit i forhold til vår sønn.

Da vi begynte å bruke verktøyene barn var vårt på 11 år deprimert. Han var veldig sårbar, ble lett lei seg og gråt lett. I denne perioden ble han også sviktet av vennene han vokste opp med, det var vondt å se at han var «luft» for dem. Han hadde lite kontakt med andre gutter.

Han har alltid vært veldig flink på skolen, men nå fikk vi beskjed fra læreren om at han var lite konsentrert i timene. Hans ble negativ til skolen og hans lyst til å gjøre lekser sank betraktelig. Fotball og innebandy ble også lite lystbetont, barnet på 11 år trivdes ikke særlig godt på treningene.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn 11 år gamle:

Han har nå stort sett godt humør og det er mye mer tiltak i han. Barnet på 11 år har begynt å oppsøke nye kompiser og trives også mye bedre på treningene.

På nytt møte på skolen sa læreren at han har god konsentrasjon, han fikk bare gode skussmål! Leksene gjøres hjemme uten problemer og vi ser at selvtilliten er bedre. Vi fortsetter med verktøyene og støtter opp denne positive utviklingen for vårt barn på 11 år!»

Marie, Rogaland

Les mer om Barnas Plattform kurset her!