Sosiale relasjoner hos barn – gutten fikk mer tro på seg selv!

Gutt 5 år som er lei seg

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer sosial trygghet og lettere relasjoner til andre barn.

Gutten manglet tro på seg selv sosialt

«Vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene sammen med sønnen vår på fem år fordi vi ønsket å styrke ham sosialt.

Han var ofte usikker og manglet tro på seg selv i ulike situasjoner.

Vi så at han trengte hjelp til å føle seg tryggere både hjemme og sammen med andre barn.»

Verktøy som styrket selvfølelsen

«Allerede morgenen etter første kveld med “De gode ordene” kom han inn til meg og sa:

“Mamma, jeg er et verdifullt barn!” ❤️

Bare noen dager senere fortalte han stolt:

“I dag turte jeg å gå ned i stua alene selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!”

Dette var noe han vanligvis aldri turte.

Vi opplevde at verktøyene gradvis hjalp ham til å få mer tro på seg selv og føle seg tryggere i hverdagen.»

Fra usikkerhet til bedre sosiale relasjoner

«Etter flere måneder med verktøyene ser vi tydelig hvordan dette også har påvirket de sosiale relasjonene hans.

Når barn får bedre selvfølelse og lærer å være trygge i seg selv, blir det også lettere å få kontakt med andre barn.

Sønnen vår virker nå mye tryggere sosialt og mer komfortabel med å være seg selv.

Flere ganger har han overrasket oss med refleksjoner som:

“Mamma, vet du hvorfor han vant? Det er fordi han tror på seg selv!”

Da skjønner vi hvor mye av budskapet han faktisk tar inn over seg.

En periode tok vi pause fra verktøyene, men det gikk ikke lenge før han selv savnet dem og ønsket å starte igjen.

For oss som foreldre har dette blitt en utrolig fin måte å avslutte dagen på.

Det er fantastisk å se hvordan små, enkle verktøy kan bidra til å styrke barnets tro på seg selv og gjøre hverdagen lettere ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Lav selvtillit hos barn – jenta fikk tilbake troen på seg selv!

Jente 8 år som er lei seg

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvtillit, mer skoletrivsel og tryggere relasjoner hos datteren.

Familien opplevde store forandringer etter skolestart

«Datteren vår hadde hatt god selvtillit og trygghet gjennom hele barnehagetiden.

Men etter skolestart forandret mye seg.

Hun hadde alltid ligget litt foran faglig, og da hun begynte på skolen ville hun ikke repetere ting hun allerede kunne.

Dette skapte utfordringer både på skolen og hjemme rundt lekser og skolearbeid.

Gradvis begynte hun å miste troen på seg selv.

Selv om hun egentlig fikk til skolearbeidet, var hun overbevist om at hun ikke kom til å klare det.

Dette gjorde henne ofte både sint og lei seg.»

Jenta reagerte sterkt på “De gode ordene”

«Første kvelden hun hørte på appen med “De gode ordene”, begynte hun å hulkegråte.

Hun sa at damen som snakket løy.

Det eneste hun mente var sant, var at hun var verdifull – fordi vi foreldre alltid hadde sagt det til henne.

Resten klarte hun ikke å tro på.

Likevel lovte hun å prøve appen i én måned.»

Familien opplevde store endringer

«Nå, omtrent to og en halv måned senere, ser vi en stor forskjell.

Hun elsker massasjen om kvelden og setter stor pris på den rolige tiden vi har sammen.

Hun hører fortsatt på “De gode ordene”, og gradvis har vi sett hvordan de har påvirket henne positivt.

Nå protesterer hun ikke lenger mot skolen og hun trives mye bedre i hverdagen.

Relasjonene til andre barn er også blitt bedre.

Hun har langt flere gode dager enn tidligere ❤️

Det viktigste for oss er kanskje at hun igjen virker å tro mer på seg selv.

Hun tør mer, gir ikke opp like raskt og møter skolearbeid med en helt annen trygghet enn før.

Også rundt middagsbordet har det skjedd store forandringer.

Nå er det nesten konkurranse om hvem som får begynne å fortelle om dagens beste opplevelse først!

Det skaper en helt annen stemning i familien.

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett hos datteren vår og fortsetter å bruke verktøyene videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse og selvtillit hos barn – dette endret seg!

Jente 7 år ser alvorlig ut

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer selvtillit og større trygghet hos datteren.

Jenta var usikker i nye situasjoner

«Vår datter på syv år var veldig usikker på seg selv.

Hun ble fort utrygg i nye situasjoner og gruet seg ofte til oppgaver og prestasjoner på skolen.

Samtidig var hun populær blant andre barn, men syntes det var vanskelig å velge hvem hun skulle være sammen med fordi hun var redd for å såre noen.»

Barnets egne tanker om seg selv

«Datteren vår beskrev selv hvordan hun hadde det:

“Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfelle jeg får skylden.”

“Jeg liker ikke stafett på gymmen fordi jeg er redd for å ikke klare det når de andre roper.”

“Jeg prøvde håndball, men det fikk jeg ikke til.”

“Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.”

Som foreldre gjorde det vondt å høre hvor lite tro hun hadde på seg selv.»

Mer trygghet og tro på egne evner

«Etter omtrent tre måneder med Barnas Plattform-verktøyene opplevde vi store positive endringer!

Lekser ble gjort uten tårer og frustrasjon, og hun sa mye sjeldnere:
“Dette får jeg ikke til”
eller:
“Dette kommer jeg aldri til å lære.”

Hun begynte også på svømming, og denne gangen var det langt mindre gruing og frykt for hva andre skulle mene.

Vi opplever henne nå som lettere til sinns, gladere og tryggere på seg selv.

Det viktigste for oss er å se at hun gradvis har fått mer tro på egne evner.

Når vi spør hvordan hun har det nå, sier hun:

“Jeg liker best å ha fri, men det er greit å være på skolen også.”

“Jeg liker å trene på nye ting, som å hoppe tau og sånn!”

“Jeg har det bra!” ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Følsomme Barn Kan Styrkes!

Gutt smiler og lener seg mot et tre

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i seks måneder for sine følsomme barn:

«Vi deltok på kurset med en lærer som kjente barna våe godt. De er følsomme, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Barna kan oppleve at andres meninger kan bety for mye, man kan bli opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Bruk av enkle og praktiske verktøy som passer godt til følsomme barn:

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten. Han har ofte brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten om hverandre fra legging til det ble ro. Med massasje og gode ord, er legging mer harmonisk og koselig. Barna finner raskere roen og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurset til vi fikk appen med gode ord (den var under utvikling). Da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene? Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte! Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange barn som er følsomme og opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart seks måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker 🙂

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så god mamma fordi jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Veldig positive endringer for hele familien:

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter. De har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men nå opplever vi at de også søker utenfor den nærmeste. De er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser. Dette har vært perfekt for våre følsomme barn!

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far. Er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden. Vi har anbefalt andre å delta på kurset, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta ble tryggere, gladere og mer åpen

Jente fotball 6 år

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til at datteren fikk bedre selvfølelse, selvtillit og roligere leggesituasjoner.

Jenta var usikker og utrygg

«Vi har ei herlig jente på seks år som tidligere var veldig usikker og utrygg i mange situasjoner.

Hun spilte fotball, men ute på banen stod hun ofte stille og bet i genseren sin.

Hun virket usikker på seg selv og turte ikke helt å ta plass.

Hjemme opplevde vi også at hun hadde vanskelig for å uttrykke følelsene sine og åpne seg for oss.»

Verktøy som styrket selvfølelsen

«For omtrent tre måneder siden deltok vi på Barnas Plattform-kurset og begynte å bruke alle de fire verktøyene hjemme.

Forandringene som har skjedd siden da, turte vi verken å håpe på eller tro var mulig 😊

Hun er blitt mye tryggere, gladere og mer åpen.

På fotballbanen er hun nå mye tøffere og mer aktiv. Hun “går på” og deltar på en helt annen måte enn tidligere.

Vi opplever også at hun er blitt flinkere til å sette ord på følelsene sine og ta opp ting hun tenker på.

Det virker som om hun har fått en bedre forståelse både av seg selv og av andre rundt seg.»

Fra uro til trygghet og nærhet

«En av de største endringene har skjedd ved leggetid.

Tidligere var kveldene preget av hyling, skriking og mye uro.

Det ble mye inn og ut av sengen, og jeg gruet meg ofte til leggesituasjonen.

Nå er dette helt annerledes ❤️

Hun gleder seg faktisk til å legge seg.

Hver kveld har vi en rolig og god kosestund på sengekanten hvor vi bruker verktøyene sammen.

Hun sovner rolig etterpå, og hele stemningen rundt leggetid er blitt mye tryggere og bedre.

Vi opplever også at vi har fått en enda nærere relasjon til datteren vår etter at vi begynte med verktøyene.

Det er helt fantastisk å få se henne blomstre på denne måten.

Vi anbefaler Barnas Plattform varmt videre til andre foreldre!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Lav selvfølelse hos barn – gutten sluttet å snakke seg selv ned

To gutter spiller nettbrett i sofa

Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mindre uro og mer trygghet hos sønnen.

Familien opplevde at sønnen var usikker på seg selv

«Vi har to sønner i målgruppen til Barnas Plattform.

Den yngste gutten vår har alltid hatt en trygg og god selvfølelse.

Men storebror på åtte år har strevd mye mer med dette.

Han er sensitiv, følsom og sammenligner seg ofte med andre barn.

Han kunne lett snakke seg selv ned og fokusere på alt andre fikk til bedre enn ham.

Enten det handlet om skole, fotball eller andre ferdigheter, opplevde vi at han ofte følte seg mindre verdt.»

Små verktøy skapte store endringer

«Vi begynte å bruke massasjen og “De gode ordene” hjemme, og vi merket overraskende raskt forskjell 😊

Gutten vår, som tidligere kunne bruke veldig lang tid på å roe seg om kvelden, sovnet nå mye raskere etter massasjen.

Vi begynte også å snakke om dagens beste opplevelse rundt middagsbordet hver dag.

I tillegg hadde vi små samtaler på sengekanten hvor vi fortalte hverandre hva vi likte ved hverandre.

Det betydde utrolig mye for ham å høre positive ting om seg selv ❤️»

Gutten fikk mer trygghet og mindre sjalusi

«Gradvis begynte vi å merke at han ble mindre sjalu på lillebroren sin og tryggere i seg selv.

Tidligere kunne han lett låse seg fast i negative tanker om seg selv, men nå gikk slike perioder mye raskere over.

Han ønsket selv å høre på “De gode ordene” hver kveld, og vi opplever at det gir ham en ro og trygghet som han virkelig trenger.

For oss som foreldre har det vært utrolig verdifullt å få konkrete verktøy som er enkle å bruke i hverdagen.

Vi opplever at sønnen vår nå har fått en mye bedre opplevelse av seg selv og større tro på egne styrker.

Det er vi utrolig takknemlige for!

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Skolestart hos barn – jenta ble tryggere og opplevde mestring!

Jente aker i full fart

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, mestringstro og en bedre overgang til skolen.

Familien ønsket å gjøre skolestarten tryggere

«Datteren vår var ei glad og positiv jente som trivdes godt i barnehagen.

Men da skolestarten nærmet seg, merket vi at hun ble mer nervøs og usikker.

Hun begynte å bekymre seg for om hun kom til å klare å lære å lese, regne og svømme.

Vi så tydelig at overgangen til skolen skapte mye spenning og frykt hos henne.»

Familien begynte å bruke verktøyene før skolestart

«I mai deltok vi på Barnas Plattform-kurset fordi vi ønsket å gjøre overgangen til skolen tryggere for henne.

Vi begynte raskt å bruke verktøyene hjemme.

Gradvis opplevde vi at hun ble mye tryggere i møte med nye og uvante situasjoner.

Hun begynte blant annet å si til seg selv:

“Jeg klarer det når jeg øver!”

Det gjorde sterkt inntrykk på oss som foreldre.»

Jenta fikk mer trygghet og pågangsmot

«Etter hvert opplevde vi at hun fikk mye mer pågangsmot og større tro på egne evner.

Hun ga ikke opp like lett som før og møtte utfordringer på en mer positiv måte.

En dag kom hun hjem og sa:

“Mamma, jeg er så glad når jeg hjelper andre!” 😊

Det var utrolig fint å høre.

Vi opplever at verktøyene har styrket både tryggheten og selvtilliten hennes i forbindelse med skolestarten.

Og massasjen om kvelden elsker hun fortsatt.

Vi er veldig takknemlige for at vi fikk disse verktøyene før hun begynte på skolen og anbefaler kurset varmt til andre familier som står foran skolestart.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid