Blogg

Når sykdom rammer familien

av
To søstere
Illustrasjonsfoto

Hva skjer når en av foreldrene «blir borte» i perioder? Når hverdagen blir helt annerledes, og både de voksne og barna får mange tanker å hanskes med…

Les om en families erfaringer som har dratt nytte av styrkende verktøy fra kursleder Siv Cathrin i Skien:

I vår familie har min mann og pappa til jentene våre vært psykisk syk. I perioder har han vært innlagt og særlig i disse periodene er det tøft for oss alle sammen.

Sist mannen min var innlagt over flere måneder, tenkte jeg veldig på behovet for å ivareta barna våre ekstra godt – samtidig som egen kapasitet var redusert. Kurs over 6 kvelder var rett og slett ikke et gjennomførbart alternativ, så da jeg kom over Barnas Plattform var det innenfor rekkevidde av det jeg fikk til. Kurs på 1 ettermiddag var tilforlatelig.

Jentene våre reagerte forskjellig da pappa ble «borte». Vår eldste jente på 10 år snakket mye og «fikk ut mange følelser». Mens 8 åringen vår reagerte motsatt, hun ville ikke prate om de vanskelige tingene. Det var lett å se at hun sleit, hun kunne eksempelvis bli veldig sint og da kunne alt låse seg i omtrent 30 minutter.

Underveis har 8 åringen vår også fått god hjelp fra helsesøster, og det er så godt å se de positive endringene.

I dag forteller hun om det som skjer i livet hennes, og hvis hun blir sint og det «låser» seg tar det nå maks 10 minutter før hun er tilbake.

Her om dagen sa hun til meg: «Det er best du setter på de derre gode orda i natt også mamma, for da får jeg ikke disse dumme marerittene!»

10 åringen vår sa her en kveld da vi snakket litt etter massasjen:
«Jeg synes vi har det så mye bedre her hjemme mamma. Vi prater mye roligere til hverandre og sier så mye bra!»

Nå er pappa hjemme igjen og hverdagene preges av at det er ro og mange gode stunder. Vi tenker at «Ting ordner seg», og vi er veldig glade for verktøyene som nå er så godt integrert i familien.

Bestill kurs

Glad i barnehagen – fortvilt på skolen

av
Gutt med rutete skjorte
Illustrasjonsfoto

Kanskje har du selv erfart at ditt barn fikk det tøft når det begynte på skolen? Eller kanskje du har en spent 5 åring som vet at nå er det like før sekken skal på ryggen og skolelivet begynner? Eller kanskje DU er veldig spent på hvordan skolen vil oppleves for DITT BARN?

Jeg håper vi når ut til mange foreldre med denne histor

ien fra en mor i Sogn og Fjordane, formidlet til kursleder Sølvi-Ann Hove.

Bruk Barnas Plattformkurs RENT forebyggende, eller som hjelp etter en vanskelig overgang fra barnehage til skole!

«Min son 7 år var ein veldig aktiv, glad gut. Etter at han begynte på skulen kunne vi se ein endring i oppførsel og han blei ein «trassig» gut, som brukte stygg munn og slåing for å heve seg sjølv; 2 klasse blei berre heilt forferdelig.

Den aktive gladguten min var heilt vekke, ville ikkje være med i bursdagsselskap i klassen, og fritidsaktiviteter slutta han med ein etter ein. Legging har alltid vært ein kamp, kunne glatt bruke 2 timer på å sovne, og da måtte eg stort sett sitte med han for at han skulle sovne.

Ein dag såg eg om Barnas plattform på facebook, og tenkte at detta kan eg no være med på, kanskje eg kunne få nokon gode råd.

På kurset blei eg heilt satt ut, det som kursleiaren snakka om var jo om min son. Alle tinga ho sa stemte så godt at skulle tru ho brukte han som eksempel. Dagen etter kurset snakkar eg med sonen og forteller om kurset eg hadde vært på, og detta er noko vi skal prøve ilag.

Samme ettermiddag starter vi med spørrerunden rundt middagen, og det var litt vanskelig, men han kom med ein liten ting. Om kvelden tar vi massasjen og dette var moro, når eg setter på lydfila ligger han lenge og hører på kva som blir sagt, fleire ganger gjentar han det som blir sagt og han seier med store kulerunde auge til meg, «Mamma EG ER BEST I VERDEN TIL Å VÆRE MEG. Og det er heilt sant, det er ikkje nokon andre som kan være meg!»

I tiden etter kurset har vi brukt verktøya stort sett kvar dag, lydfila spiller vi mest når han sover etter hans eget ønske.

Men for ein forandring, det har vært enorm, legginga går no stort sett som ein leik! Frå to timer til no ½ time. Han legger seg fint utan at eg må sitte med han.

Skulen har og komme med tilbakemelding med at ting går mykje betre. Lesing nekta han å gjør før kurset og no leser han fort 2 sider i leseboka. Og seinast her om dagen var han i bursdagsselskap med klassen.

Gladguten kommer sakte men sikkert tilbake. Smil

Eg hadde ikkje trudd det skulle bli ein så stor forandring med verktøya, men detta her vært heilt utrulig. Så detta skal vi fortsette med i lang tid. Tusen takk for gode verktøy.  Smil

Bestill kurs

Fra mobbet til trygg og sterk

av
Glad jente med lue

I Barnas Plattform håper vi det skal bli en standard ved alle barneskoler at barn som har blitt mobbet får tilgang til våre verktøy som styrker selvfølelse og selvtillit. Vi har erfart gjennom flere år at dette gjør underverker for barna.

Les ett eksempel på dette som er formidlet fra kursleder Anne Therese Næss i Tønsberg:

«Jeg begynte med verktøyene på nyåret med min datter som går på 6. trinn. Hun ble i 5. trinn utsatt for en del mobbing av venninner, det har vi fått ordnet opp i, men det sitter i ryggmargen. Hun har en opplevelse av at alle andre er mye bedre og flinkere enn hun. Samtidig med mobbing hadde hun også en lærer som utsetter enkelte av barna for uthenging, der i blant min datter (jeg gikk til slutt til rektor og vet andre foreldre også har gjort det).

I kveld sitter jeg og leser lærernes evaluering det siste halvåret (skal på utviklingssamtale tirsdag)
Det står med uthevet fet skrift:

«Jeg kjenner ikke igjen jenta, hun jobber så godt, er blitt muntlig aktiv, mye tryggere og på Carlsten lesetest har hun gått fra 52 ord per minutt i høst, til 134 per minutt nå i mars!»
Jeg har gåsehud ennå, med en datter som har lagt seg med et kjempe smil Smil

Jeg har sett endringen selv og snakket med henne om dette; at det virker som hun nå har det mye bedre. Det har hun vært enig i og hun mener selv det kommer av de gode ordene (ref. verktøy 4).
Når det gjelder læreren så kommer hun fortsatt hjem og forteller ting som ikke er greit at han sier, både til henne og andre. Men her hjemme er vi enige om at hans utspill, det driter vi rett og slett i, vi børster det av skuldrene. Jeg vil bare tillegge at vi ikke snakker nedsettende om hverken skole eller lærere her hjemme, men i dette tilfellet bryr vi oss ikke om hva læreren sier, det er eneste måten hun kan takle det på (blir ikke gjort så mye fra skolens side).

Vi fortsetter med bruken av verktøyene, jeg er sjeleglad for at vi fikk tilgang til disse i den tøffe situasjonen hun har vært i. Takk!»

Bestill kurs

Sensitive barn kan styrkes!

av
Gutt ved et tre
Illustrasjonsfoto

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i 6 måneder:

«Vi deltok på kurs med en lærer som kjente våre barn godt. De er sensitive, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Følsomheten gjør at andres meninger kan bety for mye, man kan bli
opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten som ofte har brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten fra legging til det ble ro.

Med massasje og gode ord er legging mer harmonisk og koselig og barna finner roen raskere og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurs til vi fikk appen med ord (den var under utvikling), og da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene. Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte!

Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange som opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart 6 måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker.

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så fin mamma for jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter, har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men vi opplever også at de søker utenfor den nærmeste kretsen nå, at de er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser.

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far, er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden.
Vi har anbefalt andre å delta på kurs, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Bestill kurs

3 minutters «massasjen» – den optimale avslutningen på dagen!

av
Liten jente med rødt hår
Illustrasjonsfoto

Hør hva kursleder i Oslo, Christine Holmen, forteller om en fosterfamilies erfaring med bruk av et lite magisk verktøy som kalles for 3 minutters massasjen:

«Som fosterfamilie til to jenter på 10 og 12, var vi veldig spente på hvordan det ville bli å introdusere verktøyene fra Barnas Plattform i familien vår. Våre egne barn på 9 og 12 viste seg raskt å være veldig positive til alle verktøyene, men etter bare tre kvelder med massasjen, opplevde vi at ingen av fosterbarna ønsket å fortsette. Vi prøvde i stedet at barna skulle massere hverandre, men dette førte til at ingen av barna ville ha massasjen. Etter et lite foreldreråd, valgte vi å ikke gjøre et stort nummer ut av dette og spurte hver dag etter tannpuss: «Hvem er det som vil ha massasje?»
I lang tid var det bare våre egne barn som ville ha, og for hver dag som gikk, ble de mer og mer «avhengig»! Dersom det var en dag vi ikke hadde mulighet, ble de veldig skuffet. Å avslutte dagen med nærhet fra mamma og pappa, ble viktig for barna. I tillegg til å spørre alle barna hver kveld, la jeg til at jeg så gjerne ville gi massasje, og at fosterbarna måtte si fra når de var klare.

Etter ca. to måneder skjedde det vi hadde gått og ventet på! Plutselig stod det fire forventningsfulle småtasser, trippende med nypussede tenner og ønsket seg massasje J Da var det bare å brette opp ermene å sette i gang. Det høres kanskje mye ut, men det tar kun 6 minutter, pluss en kos, til sammen.
Dette er kortere tid enn hva vi brukte tidligere. Før måtte vi lete etter barna i huset å «gjete de i seng», nå ligger de klare i sengen alle fire. Vi opplever at barna faller til ro på en bedre måte, i tillegg til at dagen får en hyggelig avslutning.

Det var en dag jeg var litt sliten og ikke topp motivert for å massere. Dette ble raskt plukket opp av den eldste i huset og jeg fikk skikkelig høre det: «Du skal kose deg med å gi massasje, mamma!» Jeg mente før vi startet med disse verktøyene at vi var en «kosefamilie», men nå ser jeg at dette ikke var nok. Kos og berøring er viktig for barna og dette verktøyet har hjulpet oss med å sette det i system. Alle får noen minutter hver dag, uansett hvor slitne vi er eller hvor hektisk hverdagen har vært. Ferier og helger er vi enige om å ta massasje-fri, men det hender de prøver seg for det!

Bestill kurs

Jeg er så glad for at vi tok Barnas Plattformkurset – det har forandret alt!

av
Jente fotball 6 år
Illustrasjonsfoto

Dette sier en mamma om Barnas Plattform -kurset, som deltok hos kursleder Bente, i Haugesund.

Hun og mannen har ei herlig lita jente på 6 år, som har fått nyte godt av de enkle verktøyene som foreldrene har lært seg, etter at de var på kurs for ca 3 måneder siden.
– Vi har fått en helt ny hverdag, forteller hun.  – Vi har brukt alle de fire verktøyene, og forandringene som har skjedd med henne turde vi hverken tro eller håpe på. Hun er blitt MYE tryggere, mer åpen og glad enn hun var før!
For eksempel: Hun spiller på et fotballag, og før kurset var hun svært usikker og utrygg på banen. Hun sto mye i ro og beit i genseren sin. Nå er hun blitt så forandret! Hun er blitt tøffere, er aktiv på banen og «går på»!

– Hun er også blitt mye flinkere til å uttrykke seg, det er som om hun har åpnet mer opp og både spør og tar opp ting mer enn hun gjorde før. Det virker som hun har fått en bedre forståelse av sine egne følelser og av andre rundt henne. Dette har utviklet seg mye gjennom bruken av verktøyene.

Som om ikke dette var nok, forteller mammaen glad at også legge-situasjonen er blitt forandret:
– Tidligere var det en kamp når hun skulle legge seg. Det var mye hyling og skriking, og mye tull opp i og ut av senga.Det tok lang tid før hun roet seg, og jeg var trøtt og sliten og rustet meg til «kamp» hver eneste kveld….
Dette er blitt helt annerledes. Nå gleder hun seg faktisk til å legge seg! Hver kveld legger hun seg rolig, og vi har en fin kosestund på sengekanten der vi bruker verktøyene som skal brukes i legge-situasjonen. Hun sovner «pladask» etter at jeg er gått ut.

– Jeg opplever at vi har fått en enda større nærhet til jenta vår etter at vi begynte med dette og jeg anbefaler kurset videre til alle! Jeg er så glad for dette, det er herlig å se jenta vår blomstre!

Bestill kurs

Gode dager i barnehagen!

av
Jente 4 år
Illustrasjonsbilde

Les ukens tilbakemelding fra kursleder Heidi Solberg i Buskerud om hvordan en 4 åring har fått det mye bedre i sin hverdag, etter at en ansatt i en barnehage begynte å bruke Barnas Plattform i deres barnehage.

Jenta vår er 4,5 år og går i barnehage. Hun er enebarn og vi som foreldre syntes det meste går veldig bra, både med henne og med oss. For oss er hun verdens herligste jente og på alle skjemaer og kontroller hos helsestasjonen har hun vært langt fremme. Hun kunne gå tidlig, snakket tidlig og leker fint med lekene hun har hjemme, lenge.

Imidlertid fikk vi tilbakemeldinger fra barnehagen i høst om at hun ”slet litt” med å skape gode relasjoner til de andre barna i barnehagen. Hun likte best å leke alene, men skulle allikevel ha kontroll på hva de andre barna gjorde. Hun ville bestemme hvilke leker de andre barna lekte med og tok ofte fra de andre barna lekene deres. I følge de ansatte inviterte de andre barna henne med i leken, men etter en kort stund mistet hun interessen og gikk bort fra de andre og fortsatte å leke alene.

Hun går i en liten barnehage med få barn, så vi som foreldre tenkte ”Hun er jo så langt fremme i sin utvikling og så flink til det meste; leken de andre barna leker blir sikkert for kjedelig for henne. Kanskje hun trenger en større barnehage med større utfordringer…?”

Vi fikk også tilbakemeldinger om at hun ofte tisset på seg i barnehagen. For de ansatte virket det som om at hun ikke tok seg tid til å gå på do, fordi hun måtte passe på hva de andre barna gjorde og hvilke leker de lekte med.

En av barnehagens ansatte hadde vært på Barnas Plattform kurs og fortalte oss foreldre at hun hadde lyst til å prøve et par verktøy hun hadde lært. Selvfølgelig kan de prøve verktøyene i barnehagen, men det er nok større utfordringer hun trenger, tenkte vi…

I barnehagen så de forandringer etter et par uker!

Hun sluttet å ta fra de andre barna deres leker, og hun kunne også være i leken over en lengre periode enn tidligere.

Nå, to måneder senere, merker vi stor forandring også hjemme. Nå prater og benevner hun de andre barna med navn hjemme.
Hun forteller hva de har gjort i barnehagen og hvem hun har lekt med. Tidligere hadde hun ”perla” når vi spurte hva hun hadde gjort i barnehagen.

Hun har også sluttet å tisse på seg i barnehagen, så både vi og de ansatte er veldig fornøyde!

Bestill kurs

Nå går leggingen som en lek!

av
Illustrasjonsfoto av gutt med blå øyne
Illustrasjonsfoto

Vi er stolte kursledere som er så ydmyke for hva disse metodene/verktøyene gjør for alle familiene som velger å bruke dette i sin hverdag. Med hilsen fra Edel Ulven og Eirin Liltved i Arendal som deler en tilbakemelding fra en familie på Sørlandet:

Før vi deltok på kurset til Barnas plattform, hadde vi utfordringer med legge-situasjonen til vårt yngste barn på 5 år. Han var mye lei seg, utagerende og strevde med å sette ord på følelsene sine. Vi hadde prøvd ulike metoder og strategier for å skape en bedre legge-situasjon for både hans del, men også for oss som foreldre. Etter at vi hadde vært på kurset, fikk vi et felles språk, og vi ønsket å anvende det kurset hadde gitt oss.

Allerede etter noen dager, merket vi endring. Legge-situasjonen gikk fra å være strevende til å bli en fantastisk stund!

Å bruke tid på å sette ord på det positive i hverdagen har bidratt til at vi ser hverandre på en ny måte. Det høres mer latter, det er flere smil, og alle i familien bidrar til å løfte frem gode følelser hos hverandre.

5 åringen vår har utfordret seg selv mer i fotball og andre settinger hvor han tidligere valgte å bare se på. Han har økt selvfølelsen og selvtilliten ved å sette fokus på positive egenskaper og gode sider ved seg selv. Han har skapt flere relasjoner med barn og voksen ved å tørre å ta kontakt.

Kurset lærte oss å «snakke til selvfølelsen»!

Bestill kurs

Vanskelig skolesituasjon

av
Jente 8 år smiler til kamera

Hvor mange barn er det egentlig som sliter i hverdagene? Som gruer seg hver eneste dag til å gå på skolen? Selv om vi i Barnas Plattform er opptatt av å nå ut til alle foreldre, er det særlig meningsfylt å bidra der foreldre formidler om barn som har det vanskelig.

Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som har vært hos kursleder Sølvi-Ann Hove i Sogn og Fjordane:

Vi har en datter på 8 år som slet med dårlig selvtillit. Hun trivdes ikke på skolen, det var vanskelig for henne å være sosial. Tankene om at hun var tykk var oppe flere ganger, og dette medvirket til at hun ble deprimert og fikk mindreverdighetskomplekser.

Jeg gråt på hennes vegne og prøvde det meste for å hjelpe. En kveld jeg surfet på FB kom jeg over foreldrekurset til Barnas Plattform. Etter å ha lest om kurset gikk jeg direkte inn og meldte meg på, og det lover jeg, jeg angrer ikke.

Kurset var superinspirerende og gav meg et håp om en ny hverdag. Jeg drog hjem og fortalte jenta mi om kurset og appen med de gode ordene. Vi lastet den ned på telefonen hennes, og hun startet å bruke den med en gang.

Etter å ha brukt appen i noen dager når hun la seg, begynte vi også å bruke den som “bakgrunnsmusikk” når hun skulle gjøre lekser. Siden det å gjøre lekser har vært en stor utfordring med tanke på konsentrasjon og tro på at hun klarer oppgavene – ble vi gledelig overrasket.

Konsentrasjonen er blitt mye bedre, og vi har fått en glad jente igjen!

På skolen har hun funnet sin plass og er nå både sosial og leker med venner.

Takk!

Bestill kurs

Fra konflikter til harmoni – en mors fortelling

av
Mor og sønn ler og smiler. I skogen.

Ukens rørende tilbakemelding deles av kursleder Hanna Arnarsdottir i Buskerud.

Jeg er gift og vi har 3 gutter til sammen. En hver og en til felles.

Jeg vil fortelle om forholdet til min førstefødte, som jeg alltid har elsket over alt på denne jord! Jeg var alenemor med familien langt unna. Han gråt mye og jeg ble veldig sliten. Da han hadde fått tenner, begynte «kampene» våre. Morgen og kveld var det hyl-skriking, han ville ikke pusse tennene sine. Etter hvert ble det også «kamp» ved hver dusjing, middag, kveldsmat og legging. Forholdet vårt ble preget av konflikter – hvem skulle vinne «kampen»?
Jeg var veldig sliten og lei meg for hvordan forholdet vårt var. Jeg følte at jeg kjeftet mye og var mye sint og frustrert.

Tiden gikk og han begynte på skolen og vii fikk nye utfordringer: Hjemmelekser! Ny «kamp» hver dag.
Etter hvert begynte jeg å få meldinger fra læreren at han «passet» for mye på andre og var urolig. I tredje klasse fikk han en ny lærer og jeg fikk stadig meldinger om uro, forstyrrelser i klassen, at han lot seg avlede og ble med på mye tull og tøys. Jeg fikk en dag beskjed at han ikke kunne sitte ved siden av andre barn, siden han forstyrret så mye. Han ble satt alene oppe ved pulten hos læreren.
Jeg fikk klump i magen og følte med sønnen min, og tenkte på hvordan dette var for han? Å bli tilsidesatt og litt uglesett, hvordan ville han se på seg selv? Samtidig følte jeg meg hjelpeløs og visste ikke hvordan jeg skulle bidra.

For ca. 3 måneder siden ble jeg kjent med verktøyene i Barnas Plattform og startet umiddelbart å bruke dem. Samtidig satt sønnen min og jeg et mål om at han skulle jobbe mot å sitte sammen med andre barn og ikke være alene ved lærerens pult.
Han fikk spørsmål hver dag han kom hjem om hvordan dagen hadde vært og om han satt alene. Innen en uke begynte han å sitte sammen med andre og han sa «Mamma, nå er det sånn at jeg ikke må sitte alene og hvis det er sånn at jeg må sitte alene, så er det på grunn av at de andre forstyrrer!». YES, tenkte jeg!
Noen uker senere fikk jeg mail fra læreren hans hvor hun skrøt veldig av han, hun sa at han har blitt så flink og at det gikk veldig bra med han på skolen! Han forstyrret ikke mer.

I tillegg til uro har han hatt uttalevansker med r og har ikke vært så ivrig på å øve. Litt etter vi startet med verktøyene begynte r- en å rulle. Helt utrolig, sånn helt ut av det blå!

Jeg har sett gutten min vokse så utrolig mye på denne tiden og jeg føler det helt inn i hjertet mitt at nå har jeg fått forholdet til sønnen min som jeg har savnet. Vi har alltid vært veldig glad i hverandre, men nå har vi det så mye bedre sammen, og vi setter ord på de gode tingene hos hverandre.
Jeg har blitt mindre sint og frustrert og jeg klarer å holde meg roligere og det er få «kamper», hvis noen. Jeg anbefaler Barnas Plattform på det sterkeste, dette har bidratt til en veldig god relasjonsbygging for oss to!

Gutten min har det bedre, jeg har det bedre og vi til sammen har det veldig godt!

Bestill kurs