Psykisk helse hos barn – gutten fikk livsgleden tilbake

Alvorlig gutt i sorthvitt bilde

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mer livsglede og større trygghet hos sønnen.

Gutten mistet gradvis livsgleden

«Vi har en sønn på elleve år som alltid har hatt et enormt konkurranseinstinkt.

Han likte ikke å tape, være dårligst eller havne bakerst.

Dette så vi allerede da han var liten, men det ble først et problem etter at han begynte på skolen.

Halvveis inn i første klasse oppdaget vi at gutten vår gradvis mistet livsgleden.

Han ble mørkere og mørkere for hver dag som gikk.

En dag sa han til pappa:

“Hent kniven… livet er så kjipt og jeg vil ikke gå på skolen.”

Det var helt forferdelig å høre.

Gutten som tidligere alltid smilte og spredte glede, var plutselig borte.

Vi opplevde at han stilte enorme krav til seg selv.

Han måtte være like flink som de beste i klassen, og alt annet enn å mestre perfekt ble vanskelig for ham.»

Familien følte seg hjelpeløse

«Som foreldre forsøkte vi å støtte ham med gode ord og oppmuntring, men det føltes som om vi kjempet mot noe som var mye sterkere enn oss.

Vi hadde vært innom BUP to ganger gjennom årene og fått god hjelp, men vi savnet konkrete verktøy som kunne bli en del av hverdagen hjemme.

Søvnen ble også stadig vanskeligere.

For bare noen uker siden brukte jeg flere timer hver kveld på å få ham til å sovne.

Han sov ofte to til tre timer mindre enn andre barn på samme alder.

En kveld lå han i fosterstilling og gråt fordi han var redd for sine egne drømmer.

Da kjente jeg at jeg nesten hadde gitt opp.»

Verktøy som skapte håp og trygghet

«Så begynte vi med Barnas Plattform-verktøyene ❤️

Fra første kveld sovnet han nesten med én gang.

Plutselig fikk han flere timer mer søvn hver natt, og allerede etter noen dager begynte vi å se hvor viktig dette var for ham.

Rollene hjemme ble nesten snudd på hodet.

Nå var det han som vekket oss om morgenen — med smil og overskudd.

Vi begynte gradvis å kjenne igjen gutten vår.

Han byr mer på seg selv, er gladere i seg selv og tør å gjøre ting uten å måtte være best.

Det finnes fortsatt utfordringer, men nå er det flere gode dager enn mørke dager.

En kveld avsluttet han nattaklemmen med å si:

“Mamma, det er noe jeg må si til deg. Jeg har det mye bedre i livet mitt. Tusen takk.”

Det var et øyeblikk jeg aldri kommer til å glemme ❤️

Jeg spurte sønnen vår om lov til å dele historien anonymt for å kunne gi håp til andre foreldre, og det ønsket han.

For oss er det ingen tvil om at Barnas Plattform-verktøyene har gjort en enorm forskjell.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Mobbing og angst hos barn – barnet fikk tryggheten sin tilbake

En jente med store blå øyne og ser alvorlig ut

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre angst, mer trygghet og større selvstendighet hos datteren etter mobbing ved skolestart.

Mobbing og angst etter skolestart

«Vår eldste datter på syv år hadde alltid vært en glad, sosial og fantasifull jente som elsket å leke med andre barn.

Men da hun begynte på skolen, ble alt veldig vanskelig.

Overgangen fra barnehage til skole ble stor for henne. Hun var den eneste i klassen som ikke kjente noen fra før, og etter hvert opplevde hun både utestengelse og mobbing.

Gradvis utviklet hun sterk angst knyttet til å være alene med andre barn uten en voksen til stede.

Det ble vanskelig for henne å være uten meg på skolen, og etter hvert sluttet hun å leke med de andre barna. I stedet fulgte hun etter lærerne fordi det føltes tryggere.

Jeg måtte følge og hente henne hver dag i over ett år. Jeg måtte også være med i bursdager, vennegrupper og på besøk fordi hun ikke klarte å være alene med andre barn uten at jeg var i samme rom.

Det var utrolig vondt å se hvordan angsten tok over livet hennes.»

Verktøy som skapte trygghet

«Etter en lang sommerferie deltok vi på Barnas Plattform-kurset og begynte å bruke verktøyene hjemme med en gang.

Det tok ikke lang tid før vi begynte å se store forandringer.

Begge jentene våre ble veldig glad i verktøyene, men spesielt vår eldste datter elsket de nye rutinene.

Hun gledet seg til leggetid fordi hun fikk høre “De gode ordene” og få massasje av mamma.»

Mindre angst og større selvstendighet

«Fire måneder senere opplevde vi nesten en total forandring.

Angsten var blitt mye mindre.

Hun går nå alene til og fra skolen, sykler alene til butikken og kan til og med følge venner hjem når det er mørkt ute 😊

Familie og venner sier også at de ser en stor og tydelig endring hos henne.

Det er utrolig godt å se at hun igjen tør å være sosial, trygg og selvstendig.

Jeg er evig takknemlig for Barnas Plattform.

Måten kursholderen formidlet kurset på traff meg rett i hjertet, og jeg anbefaler det varmt videre til andre foreldre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Adopterte barn – fra utrygghet til mye bedre selvfølelse

Gutt leker med biler

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større trygghet, bedre selvfølelse og mer sosial trygghet hos deres adopterte sønn.

Utfordringer knyttet til selvfølelse hos adopterte barn

«Da vi fikk hjem sønnen vår, visste vi at det kunne komme utfordringer knyttet til trygghet og selvfølelse.

Vi opplevde at han strevde med å tro på sin egen verdi og på at andre ønsket å være sammen med ham. Når han slo seg, var han heller ikke vant til at noen kom for å trøste ham.

Dette, sammen med flere andre utfordringer, hadde vi begynt å jobbe med hjemme.

Etter at han hadde bodd hos oss en god stund, hadde mye blitt bedre. Likevel syntes han fortsatt det var vanskelig å ta kontakt med barn han ikke kjente, fordi han var redd for å bli avvist.»

Økt trygghet og bedre selvfølelse

«Etter at vi deltok på Barnas Plattform-kurset, fikk vi konkrete verktøy og råd som hjalp oss videre.

Etter en periode med jevn bruk opplevde vi flere positive endringer hos sønnen vår.

Det er ettermiddag, og vi sitter rundt middagsbordet. Sønnen vår på seks år ser på meg og smiler:

“Mamma, hva har vært det beste med dagen din?”

Dette har blitt en fast rutine hjemme hos oss. Vi deler gode opplevelser fra dagen og gleder oss over hverandres historier.

Når sønnen vår forteller om dagen sin, sier jeg ofte:
“Så godt å høre om dagen din. Jeg blir så glad når du forteller.”»

Praktiske verktøy som skapte mer ro og nærhet

«På kvelden, når det er tid for legging, spør han ofte:

“Mamma, har du med telefonen?” 😊

Da vet jeg hva han tenker på.

Først er det massasjen. Han ligger stille med lukkede øyne mens jeg masserer ham. Når den siste sirkelen er tegnet på ryggen hans, sukker han ofte og sier:

“Nå er det De gode ordene.”

Jeg ser på ansiktet hans mens han lytter. Noen ganger smiler han, andre ganger blir han alvorlig.

De første gangene vi spilte “De gode ordene”, kunne han rynke pannen – særlig når han hørte:
“Jeg leker godt med andre barn, og de liker å leke med meg.”

Etter hvert ble uttrykket roligere, og nå smiler han når disse ordene kommer.

Når lyden er ferdig, sier vi god natt, og han sovner raskt.»

Større sosial trygghet hos adopterte barn

«Det betyr utrolig mye for oss å se at sønnen vår nå tør å spørre andre barn om de vil leke med ham.

Han tåler også bedre dersom noen svarer nei, og derfor tør han nå å ta sjansen på å spørre.

Vi ønsker å fortsette å bruke verktøyene videre og anbefaler kurset varmt til andre familier med adopterte barn.

Tusen takk!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Skolestart hos barn – jenta ble tryggere og opplevde mestring!

Jente aker i full fart

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, mestringstro og en bedre overgang til skolen.

Familien ønsket å gjøre skolestarten tryggere

«Datteren vår var ei glad og positiv jente som trivdes godt i barnehagen.

Men da skolestarten nærmet seg, merket vi at hun ble mer nervøs og usikker.

Hun begynte å bekymre seg for om hun kom til å klare å lære å lese, regne og svømme.

Vi så tydelig at overgangen til skolen skapte mye spenning og frykt hos henne.»

Familien begynte å bruke verktøyene før skolestart

«I mai deltok vi på Barnas Plattform-kurset fordi vi ønsket å gjøre overgangen til skolen tryggere for henne.

Vi begynte raskt å bruke verktøyene hjemme.

Gradvis opplevde vi at hun ble mye tryggere i møte med nye og uvante situasjoner.

Hun begynte blant annet å si til seg selv:

“Jeg klarer det når jeg øver!”

Det gjorde sterkt inntrykk på oss som foreldre.»

Jenta fikk mer trygghet og pågangsmot

«Etter hvert opplevde vi at hun fikk mye mer pågangsmot og større tro på egne evner.

Hun ga ikke opp like lett som før og møtte utfordringer på en mer positiv måte.

En dag kom hun hjem og sa:

“Mamma, jeg er så glad når jeg hjelper andre!” 😊

Det var utrolig fint å høre.

Vi opplever at verktøyene har styrket både tryggheten og selvtilliten hennes i forbindelse med skolestarten.

Og massasjen om kvelden elsker hun fortsatt.

Vi er veldig takknemlige for at vi fikk disse verktøyene før hun begynte på skolen og anbefaler kurset varmt til andre familier som står foran skolestart.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid