Konsentrasjonsvansker hos barn – skolehverdagen ble så mye lettere!

To jenter, gjør lekser sammen

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre konsentrasjon, mer sosial trygghet og økt selvtillit hos datteren deres.

Familien opplevde store utfordringer i hverdagen

«Vi har tre barn på to, fire og åtte år.

Over lengre tid opplevde vi at det eldste barnet vårt hadde store utfordringer både hjemme og på skolen.

Vi følte oss slitne og bekymret, og opplevde ofte at all energi gikk til å håndtere situasjonene rundt henne.

Selv om hun virket sosial utad og deltok både på idrett, kor og bursdager, så vi tydelig at hun ikke hadde det bra.»

Jenta strevde både sosialt og faglig

«På skolen slet hun med konsentrasjon, pratet mye i timene og brukte lang tid på leksene.

Samtidig så vi at hun egentlig hadde gode evner når hun først klarte å fokusere.

Det som gjorde mest vondt for oss som foreldre, var likevel de sosiale utfordringene.

Hun kom ofte gråtende hjem fordi hun følte seg utenfor i lek og vennskap.

Vi opplevde også at hun prøvde å få oppmerksomhet ved å gjøre seg selv “litt dum” eller tulle mye.

Det virket som om hun hadde veldig lav tro på seg selv.»

Verktøy som skapte mer trygghet og mestring

«Etter at vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene hjemme, begynte vi raskt å se store endringer.

Selv om hun fortsatt kunne oppleve vanskelige situasjoner sosialt, reagerte hun nå mye roligere på det.

Hun gråt ikke lenger etter skolen slik som før.

Gradvis fikk hun mer tro på seg selv og begynte å sette mer pris på seg selv.

Også konsentrasjonen ble bedre.

Vi må fortsatt hjelpe henne i gang med leksene innimellom, men hele situasjonen rundt skolearbeid er blitt mye lettere.

Det som har skjedd med selvtilliten hennes føles nesten som magi.

Vi er utrolig takknemlige for muligheten til å delta på kurset og for de positive endringene vi ser hos datteren vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Selvtillit hos barn – gutten turte å prøve mer!

Gutt har ballen i basketballkamp

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, bedre selvtillit og større tro på egne evner hos sønnen.

Familien ønsket å styrke sønnens trygghet

«Sønnen vår var elleve år da jeg deltok på Barnas Plattform-kurset.

Han var allerede en trygg og positiv gutt som mestret mye i livet sitt.

Likevel var jeg usikker på om både selvfølelsen og selvtilliten hans kunne styrkes enda mer.

Jeg hadde hørt om andre familier som hadde hatt stor glede av verktøyene, også rent forebyggende, og derfor ønsket jeg å prøve dette for vår sønn også.»

Små endringer ble tydelige i hverdagen

«Etter omtrent to måneder med Barnas Plattform-verktøyene begynte jeg å se store forandringer.

Sønnen vår spiller basketball, og tidligere var han en gutt som ofte sentret ballen videre slik at andre kunne score.

Plutselig begynte han selv å gripe mulighetene.

Han begynte å skyte selv, prøve mer og stole mer på egne ferdigheter.

Det traff ikke hver gang, men det viktigste var at han turte å prøve!

Og jo mer han prøvde, jo bedre ble han.»

Gutten fikk mer tro på seg selv

«For meg som mamma handler dette ikke om å være best i basketball.

Det viktigste er at barnet mitt tør å prøve, tør å feile og samtidig kjenner at han er god nok.

Vi opplever at sønnen vår nå har fått en ny trygghet i seg selv.

Han går nesten med ryggen litt rettere enn før 😊

Det er som om han har fått mer tro på egne evner og på seg selv som person.

Vi er veldig glade for at vi begynte med verktøyene og utrolig takknemlige for de positive endringene vi har sett hos sønnen vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Adopterte barn – fra utrygghet til mye bedre selvfølelse

Gutt leker med biler

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større trygghet, bedre selvfølelse og mer sosial trygghet hos deres adopterte sønn.

Utfordringer knyttet til selvfølelse hos adopterte barn

«Da vi fikk hjem sønnen vår, visste vi at det kunne komme utfordringer knyttet til trygghet og selvfølelse.

Vi opplevde at han strevde med å tro på sin egen verdi og på at andre ønsket å være sammen med ham. Når han slo seg, var han heller ikke vant til at noen kom for å trøste ham.

Dette, sammen med flere andre utfordringer, hadde vi begynt å jobbe med hjemme.

Etter at han hadde bodd hos oss en god stund, hadde mye blitt bedre. Likevel syntes han fortsatt det var vanskelig å ta kontakt med barn han ikke kjente, fordi han var redd for å bli avvist.»

Økt trygghet og bedre selvfølelse

«Etter at vi deltok på Barnas Plattform-kurset, fikk vi konkrete verktøy og råd som hjalp oss videre.

Etter en periode med jevn bruk opplevde vi flere positive endringer hos sønnen vår.

Det er ettermiddag, og vi sitter rundt middagsbordet. Sønnen vår på seks år ser på meg og smiler:

“Mamma, hva har vært det beste med dagen din?”

Dette har blitt en fast rutine hjemme hos oss. Vi deler gode opplevelser fra dagen og gleder oss over hverandres historier.

Når sønnen vår forteller om dagen sin, sier jeg ofte:
“Så godt å høre om dagen din. Jeg blir så glad når du forteller.”»

Praktiske verktøy som skapte mer ro og nærhet

«På kvelden, når det er tid for legging, spør han ofte:

“Mamma, har du med telefonen?” 😊

Da vet jeg hva han tenker på.

Først er det massasjen. Han ligger stille med lukkede øyne mens jeg masserer ham. Når den siste sirkelen er tegnet på ryggen hans, sukker han ofte og sier:

“Nå er det De gode ordene.”

Jeg ser på ansiktet hans mens han lytter. Noen ganger smiler han, andre ganger blir han alvorlig.

De første gangene vi spilte “De gode ordene”, kunne han rynke pannen – særlig når han hørte:
“Jeg leker godt med andre barn, og de liker å leke med meg.”

Etter hvert ble uttrykket roligere, og nå smiler han når disse ordene kommer.

Når lyden er ferdig, sier vi god natt, og han sovner raskt.»

Større sosial trygghet hos adopterte barn

«Det betyr utrolig mye for oss å se at sønnen vår nå tør å spørre andre barn om de vil leke med ham.

Han tåler også bedre dersom noen svarer nei, og derfor tør han nå å ta sjansen på å spørre.

Vi ønsker å fortsette å bruke verktøyene videre og anbefaler kurset varmt til andre familier med adopterte barn.

Tusen takk!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse og selvtillit hos barn – dette endret seg!

Jente 7 år ser alvorlig ut

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer selvtillit og større trygghet hos datteren.

Jenta var usikker i nye situasjoner

«Vår datter på syv år var veldig usikker på seg selv.

Hun ble fort utrygg i nye situasjoner og gruet seg ofte til oppgaver og prestasjoner på skolen.

Samtidig var hun populær blant andre barn, men syntes det var vanskelig å velge hvem hun skulle være sammen med fordi hun var redd for å såre noen.»

Barnets egne tanker om seg selv

«Datteren vår beskrev selv hvordan hun hadde det:

“Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfelle jeg får skylden.”

“Jeg liker ikke stafett på gymmen fordi jeg er redd for å ikke klare det når de andre roper.”

“Jeg prøvde håndball, men det fikk jeg ikke til.”

“Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.”

Som foreldre gjorde det vondt å høre hvor lite tro hun hadde på seg selv.»

Mer trygghet og tro på egne evner

«Etter omtrent tre måneder med Barnas Plattform-verktøyene opplevde vi store positive endringer!

Lekser ble gjort uten tårer og frustrasjon, og hun sa mye sjeldnere:
“Dette får jeg ikke til”
eller:
“Dette kommer jeg aldri til å lære.”

Hun begynte også på svømming, og denne gangen var det langt mindre gruing og frykt for hva andre skulle mene.

Vi opplever henne nå som lettere til sinns, gladere og tryggere på seg selv.

Det viktigste for oss er å se at hun gradvis har fått mer tro på egne evner.

Når vi spør hvordan hun har det nå, sier hun:

“Jeg liker best å ha fri, men det er greit å være på skolen også.”

“Jeg liker å trene på nye ting, som å hoppe tau og sånn!”

“Jeg har det bra!” ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta begynte å tro mer på seg selv!

Jente 7 år ser lei seg ut og har problemer på skolen

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, selvtillit og roligere kvelder hos datteren.

Skolestarten påvirket selvfølelsen

«Etter at datteren vår begynte på skolen opplevde vi at selvfølelsen hennes gradvis ble dårligere.

Jeg søkte lenge etter hvordan vi kunne hjelpe henne.

Jeg leste artikler og lette etter råd om hvordan man kan styrke barns selvfølelse, men følte aldri at vi fant noe som virkelig passet for oss.

Da vi kom over Barnas Plattform, kjente vi for første gang på håp om at vi kanskje var på riktig vei.»

Jenta trodde ikke på de positive ordene

«Vi begynte å bruke alle verktøyene hjemme med mål om å styrke både selvfølelsen og selvtilliten hennes.

I starten var det vanskelig.

Første gang vi hørte på “De gode ordene”, lå jeg ved siden av henne i sengen og hørte henne hviske:

“Nei, det er jeg ikke…”
“Det er ikke sant…”

hver gang de positive setningene ble sagt.

Det gjorde vondt å høre hvor lite godt hun egentlig tenkte om seg selv.

De neste dagene ønsket hun ikke å høre på lydfilen i det hele tatt, så vi lot den spille etter at hun hadde sovnet.

Etter noen dager ønsket hun selv å prøve igjen, så lenge en av oss foreldre var sammen med henne.»

Gradvis mer trygghet og tro på seg selv

«Nå, seks uker senere, kan hun ikke tenke seg en kveld uten verktøyene 😊

Massasjen og “De gode ordene” har blitt en trygg og rolig avslutning på dagen.

Hun sovner lettere, sover bedre og virker mye mer harmonisk.

Vi ser også store endringer i hvordan hun tenker om seg selv og om hverdagen.

Tidligere ønsket hun ikke å svare på spørsmålet om dagens beste opplevelse rundt middagsbordet.

Nå er det ofte hun som ivrig starter samtalen.

På vanskelige dager hjelper vi henne med å finne frem til det som faktisk har vært bra, og dette har blitt en veldig positiv vane for hele familien.

Vi bruker også verktøyet hvor vi sier positive ting til hverandre.

Det er fortsatt litt vanskelig for henne å si fine ting tilbake, men vi ser gradvis utvikling også her.

Det som kanskje rørte oss aller mest, var noe hun sa en kveld på sengekanten:

“Pappa, hva skjer med appen når jeg blir voksen? Kan jeg få den da også, så mine barn kan høre på den?”

Da kjente vi virkelig hvor mye dette betyr for henne.

Vi gleder oss til å følge utviklingen hennes videre, og vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi allerede ser.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Lav selvtillit hos barn – jenta fikk tilbake troen på seg selv!

Jente 8 år som er lei seg

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvtillit, mer skoletrivsel og tryggere relasjoner hos datteren.

Familien opplevde store forandringer etter skolestart

«Datteren vår hadde hatt god selvtillit og trygghet gjennom hele barnehagetiden.

Men etter skolestart forandret mye seg.

Hun hadde alltid ligget litt foran faglig, og da hun begynte på skolen ville hun ikke repetere ting hun allerede kunne.

Dette skapte utfordringer både på skolen og hjemme rundt lekser og skolearbeid.

Gradvis begynte hun å miste troen på seg selv.

Selv om hun egentlig fikk til skolearbeidet, var hun overbevist om at hun ikke kom til å klare det.

Dette gjorde henne ofte både sint og lei seg.»

Jenta reagerte sterkt på “De gode ordene”

«Første kvelden hun hørte på appen med “De gode ordene”, begynte hun å hulkegråte.

Hun sa at damen som snakket løy.

Det eneste hun mente var sant, var at hun var verdifull – fordi vi foreldre alltid hadde sagt det til henne.

Resten klarte hun ikke å tro på.

Likevel lovte hun å prøve appen i én måned.»

Familien opplevde store endringer

«Nå, omtrent to og en halv måned senere, ser vi en stor forskjell.

Hun elsker massasjen om kvelden og setter stor pris på den rolige tiden vi har sammen.

Hun hører fortsatt på “De gode ordene”, og gradvis har vi sett hvordan de har påvirket henne positivt.

Nå protesterer hun ikke lenger mot skolen og hun trives mye bedre i hverdagen.

Relasjonene til andre barn er også blitt bedre.

Hun har langt flere gode dager enn tidligere ❤️

Det viktigste for oss er kanskje at hun igjen virker å tro mer på seg selv.

Hun tør mer, gir ikke opp like raskt og møter skolearbeid med en helt annen trygghet enn før.

Også rundt middagsbordet har det skjedd store forandringer.

Nå er det nesten konkurranse om hvem som får begynne å fortelle om dagens beste opplevelse først!

Det skaper en helt annen stemning i familien.

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett hos datteren vår og fortsetter å bruke verktøyene videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid