Hvordan kan skolestarten bli bedre med god selvfølelse og selvtillit?

Jente klarer ikke konsentrere seg om leksene

Ukens tilbakemelding kommer fra en takknemlig familie som var på kurs hos Anneli i Kristiansand:

«Vår eldste datter, som nå er seks år, var en spesielt humørfylt og sprudlende jente da hun var mindre. Det var en tøff omveltning for henne å bli storesøster da hun var to, noe som har resultert i mye sjalusi. Da hun begynte på stor avdeling i barnehagen opplevde vi at hun ble mer engstelig og reservert enn hun hadde vært tidligere, både i møte med voksne og andre barn. Hun hadde to faste venninner som hun lekte mye med, men hadde tidvis utfordringer med å opprette nye relasjoner.

Jenta vår har hatt stort behov for å bli trygget i nye situasjoner.

De to siste årene har vi lagt merke til at hun har vært redd for å skille seg ut, og at hun har vegret seg for å prøve nye ting, i frykt for å ikke mestre. Dette til tross for at hun er en kvikk jente, som lærer nye ting raskt.

Hjemme har vi sett en jente som i lange perioder har strevd med mye sinne og fortvilelse, uten at hun har klart å sette ord på hva som har vært grunnen til utbruddene. Dette har vært slitsomt og vanskelig for oss foreldre å stå i over tid. I situasjoner hvor hun har vært lei seg, har jenta vår blant annet kunne uttale: ”Dere elsker meg ikke lenger”. Det har vært vondt og fortvilende for oss å oppleve at vi ikke har klart å hjelpe jenta vår med alle disse følelsene som hun har båret på helt alene.

Det er fantastisk å kunne dele at vi opplevde en gradvis, positiv endring hos jenta vår 8-9 uker etter kurset. Vi la merke til at hun fremstod mye mer fornøyd og positiv i hverdagen. De voldsomme sinneutbruddene avtok, hun ble mer mottakelig for beskjeder fra oss, og hun begynte plutselig å si unnskyld  (noe som tidligere har vært veldig vanskelig for henne). Hun bruker fremdeles lang tid på å sovne om kvelden, men klarer i mye større grad å roe seg med en bok eller noen leker på sengekanten, før hun sovner.

I tillegg er det herlig å se hvordan hun har lært seg å se etter de positive tingene i hverdagen sin, ved at hun er opptatt av å fortelle hva som har vært det beste med dagen.

Jenta vår begynte i 1.klasse for 2 uker siden, og skolestart har gått over all forventning!!!! Hun fremstår mye mer åpen, både for nye barn og voksne. Jeg er så takknemlig for at vi fikk starte med disse verktøyene i forkant av skolestart, slik at denne overgangen kunne bli så smertefri som mulig for henne.»

Bestill kurs

Utrygg, bekymring, engstelse og sjenerthet.

Jente ligger på gresset og tenker

Ukens glade historie kommer fra en familie i Møre og Romsdal som var hos kursleder Maj-Britt Stensønes. Ved registrering av hvordan barnet deres hadde det ved kursstart, hadde foreldrene krysset av for utrygghet, bekymring , engstelse og sjenerthet.

«Vår datter på 4 år vil ikke i barnehagen. Hun sier det er kjedelig der, hun vil heller være hjemme sammen med lillesøster og mamma. Noen ganger sier hun at det er fordi hun ikke kjenner de andre barna. Hun nekter til tider å kle på seg, så hun skal slippe barnehagen. Hun sier hun er kvalm eller har vondt i magen og vi mistenker at det er for å få være hjemme.

Hun er veldig sjenert og tilbakeholden hvis hun kommer til ett rom med mange ukjente barn. Vil helst være hos de voksne.

Hun er utrygg på eget rom, og vil helst sove hos mamma og pappa.

Etter å ha vært på Barnas Plattform kurset tok vi i bruk alle verktøyene. Og allerede etter 1 uke begynte vi å se positive endringer.

De siste ukene har vi ikke hørt henne si at hun ikke vil i barnehagen, magevondt og kvalme har heller ikke blitt nevnt!

Hun kler på seg og blir med til barnehagen uten at vi trenger å godsnakke med henne slik vi måtte før. Hun har også fått seg flere venner på tvers av avdelingene i barnehagen, til og med de «store» ungene i barnehagen!

Hun er trygg igjen på rommet sitt og spør selv etter de gode ordene. Har ikke hørt henne si at hun ikke vil sove på rommet sitt eller at hun vil sove hos oss som hun ofte sa før kurset. 

 Vi har fått en mye blidere og selvsikker jente. Vi er veldig glad for at vi meldte oss på kurset og anbefaler det på sterkeste!»

 

Bestill kurs

Lang tid før barnet ditt sovner?

Gutt sover

Kursleder Ane i Bergens-området har hjulpet denne familien til lettere dager, både for liten og stor!

«Sønnen vår på 7 år slet i lang tid med å sovne om kveldene. Han brukte minimum 2 timer og ofte opp mot 3 timer før han sovnet. Ofte kom han ned til oss og sa: «Jeg er så redd». Han kunne bli veldig engstelig av programmer han så på TV. I tillegg våknet han i perioder hver natt av mareritt. Da våknet også vi foreldre, og av og til lillesøster. Han ble trøtt og uopplagt, og det var en kamp å få han opp og av gårde til skolen om morgenen. Etter hvert så vi at han kvidde seg for å gå på fritidsaktiviteter, og han ble nærtagende og tok kommentarer og beskjeder på en dårlig måte.

Jeg ble tipset om Barnas Plattform av en venninne som hadde vært på kurset. Etter første kveld med massasjen og de gode ordene sov han hele natten. Jeg måtte virkelig klype meg i armen for jeg trodde ikke dette var sant! De neste 14 dagene fortsatte på samme gode måte. Han sovnet fortsatt for seint på kvelden i forhold til å skulle opp tidlig på skolen, men halv elleve var blitt til halv ti. Og marerittene var borte! Han ble mer glad og opplagt!  Vi så hvordan energien og gleden hans kom mer tilbake. Han ville plutselig fortsette på håndballen, etter at det en stund hadde vært en kamp hver eneste treningsdag for å få ham til å gå.

Etter noen uker kom han og sa at nå gadd han ikke høre mer på «de gode ordene». Det var kjedelig å høre på! Vi snakket da om at dette var «mental trening», nesten slik som proffene gjør det. Han gjorde store øyne da det gikk opp for han at idretts-forbildene hans faktisk driver med mental trening – positivt selvsnakk. Og da fløy han i full fart opp på rommet sitt for å sette på de gode ordene igjen. Han ville gjøre som proffene han også!

En ting jeg husker spesielt godt fra kurset, var at kursholder sa vi ikke måtte slutte å bruke verktøyene når ting begynte å bli bedre. Og dette fikk vi erfare. Det var en periode med kvelder jeg var så sliten at jeg tenkte at jeg ikke orket å gjennomføre, og da begynte problemene å komme tilbake. Men så sa jeg til meg selv at dette tar kun tre minutter, han sovner lettere og jeg får mer tid til å hente meg inn i kveld dersom jeg gjennomfører. Det er jo en vinn-vinn situasjon for både barn og forelder!

Nå har vi brukt verktøyene i hverdagen de siste to månedene og han kommer ikke lenger ned og sier at han er redd. Han bruker nå maks en time på å sovne og han forteller ikke lenger om mareritt. Vi fortsetter å bruke verktøyene, slik at gutten vår fortsetter i denne positive retningen! Takk for hjelpen, Ane!»

Bestill kurs

Jente 7 år – sterkere innvendig!

Jente 7 år ser alvorlig ut

Inspirert av Forandringsfabrikken hvor ungdommer får formidle om erfaringer fra barnevern, skole og psykisk helse vil vi gi stemmer til de yngste barna.

Hvordan beskriver barn det med egne ord når selvfølelsen og selvtilliten er dårlig?

Les denne tilbakemeldingen fra Nord-Trøndelag hvor foreldrene var på kurs hos kursleder Kristine Lundereng:

Vår jente på 7 år er usikker på seg selv. Hun blir fort utrygg i nye situasjoner, og hun gruer og engster seg til prestasjoner hun ikke «kan» på skolen. Samtidig er hun populær og opplever at mange vil være sammen med henne, men hun synes det er vanskelig å kanskje såre noen når hun velger hvem hun skal være sammen med.

Jenta vår beskriver egen situasjon slik:

«Jeg liker skolen, men blir redd når noen gjør noe de ikke har lov til, i tilfellet jeg får skylden på skolen. Jeg liker ikke SFO så godt, der skjer det alltid noe dumt: Guttene erter eller jeg faller ned fra lekestativet eller at jeg glir i gjørma…

Jeg liker ikke stafett på allidrett for jeg er så redd for å ikke klare det, de andre roper til meg… Da blir jeg lei meg.

Jeg prøvde å spille håndball, men det kan jeg ikke og det var ikke artig. Jeg skal prøve turn nå, men jeg kan ikke slå hjul.»

Oppsummering etter 3 måneders bruk av verktøyene fra mor:

Nå gjør hun lekser uten tårer og frustrasjon! Hun sier mye mindre fraser som: «Dette får jeg ikke til, dette kan jeg ikke og dette kommer jeg aldri til å lære.» Hun har nylig startet på svømming, og denne gang var det mindre gruing og redsel for om noen kom til å le av henne i forbindelse med oppstart av ny aktivitet.

Hun er generelt lettere til sinns og en mer glad jente som har en positiv og god utvikling. Vi som foreldre er mindre bekymret for henne og ser at hun får stadig mer tro på seg selv!

Jentas egne ord når hun blir spurt hvordan hun har det:

«Jeg liker best å ha fri, men greit å være på skolen også. Jeg liker å trene på å lære nye ting, som å hoppe tau og sånn..!! Jeg har det bra!»

Bestill kurs

Fra utrygg til tryggere!

Gutt ser bekymret inn i kamera

Det er alltid en glede å samarbeide med fagpersoner, og mange av dem har også egne barn som profiterer på Barnas Plattformverktøyene. Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som er styrer i en barnehage:

«Jeg er styrer i en liten barnehage og er veldig opptatt av at barn skal utvikle et sterkt fundament i tidlig alder. Dette er et fokus i min barnehage.

Da vår sønn, som nå er 9 år, trengte hjelp for å bli tryggere, var jeg takknemlig for å lære barnas plattform-verktøyene. I august i fjor, så jeg at sønnen vår var redd for å leke alene på rommet sitt (på loftet) og det å få han i seng var ofte en utfordring. Han ville ikke legge seg. Og jeg synes det var veldig vondt å se at han ofte klagde på vondt i hodet og dermed ikke ville på skolen. Han sleit med lesing og skriving, og jeg hadde mistanke om at dette hang sammen med at han ikke ville på skolen.

Vi har nå brukt verktøyene daglig i ¾ år, og forandringene er tydelige.

Han er mye lettere å få i seng, det er blitt lystbetont, og han liker godt å avslutte dagen med massasje og de «gode ordene».

Han leker mye oftere på rommet alene, uten at han sier at han er redd for dette. På skolen har han fått hjelp i forhold til lese og skriving, og jeg er veldig glad for at han nå ikke lenger klager på vondt i hodet og at han ikke vil gå på skolen.

For et par dager sa han: «Mamma, jeg gleder meg til å gå på skolen i morgen!» Det gjør godt for en pedagog og mamma å se dette og vi fortsetter med Barnas Plattform-verktøyene i vår hverdag!»

Bestill kurs

Jente 9 år – engstelig, bekymret.

Jente som kjeder seg

«Vår datter på 9 år har slitt mye med mange forskjellige bekymringer. Bekymringene har vært så uttalte at hun ikke fikk sove på kveldene. Klokken kunne bli over elleve før hun sovnet, og de verste kveldene kastet hun også opp, så engstelig var hun. Dette medførte at hun kom ofte trøtt på skolen og hun hadde ikke så gode skoledager, som hun kunne hatt.

I forbindelse med en stor sorg i familien for noen år siden, tok vi kontakt med BUP og barnepsykolog. Nå var vi på tur til å ta kontakt med dem igjen, men bestemte oss å teste Barnas Plattformverktøyene først.

I løpet av bare noen få uker har jenta vår får fått det mye bedre! Nå vil hun legge seg (!) hun får massasjen og sovner til de «gode ordene».

Igår hadde vi foreldresamtale med kontaktlærer. Hun lurte på hva vi hadde gjort på hjemmebane for hun ser en veldig annerledes jente på skolen. Mindre bekymret, mindre kvalm, en gladere og mer opplagt jente helt enkelt!

Ditt kursopplegg er bare fantastisk, Birgit!»

Erik, Oslo

Bestill kurs