Sint barn – konfliktene på skolen forsvant

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre konflikter, mer ro og bedre trivsel hos sønnen.

Familien opplevde at sønnen ofte havnet i konflikter

«Vi fikk høre om Barnas Plattform via Barnevakten og ble veldig glade for å finne et kurs som var enkelt å komme i gang med.

Sønnen vår på åtte år hadde over tid hatt utfordringer både i barnehagen og på skolen.

Han havnet lett i konflikter og kunne fort bli sint dersom han følte seg utenfor eller ikke fikk med seg det som skjedde sosialt.

Vi hadde tidligere fått beskjed om at det var viktig å styrke selvbildet hans, fordi mye av utfordringene virket å handle om usikkerhet og frustrasjon.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Det er nå seks måneder siden vi startet med Barnas Plattform-verktøyene.

Vi opplevde raskt at spørsmålene rundt middagsbordet skapte mer ro i familien.

En om gangen fikk snakke, og måltidene ble mye hyggeligere enn tidligere.

Sønnen vår satte også stor pris på massasjen og “De gode ordene”.

Han begynte etter hvert selv å spørre etter massasjen.»

Konfliktene forsvant gradvis

«Gradvis begynte vi å se store endringer både hjemme og på skolen!

Han roet seg mye mer ned og virket tryggere i seg selv.

Konfliktene på skolen ble færre og etter hvert helt borte.

I dag har han venner og fungerer sosialt på en helt annen måte enn tidligere.

Vi opplever også at vi som foreldre har blitt flinkere til å gi ham positiv oppmerksomhet i stedet for å fokusere på det negative.

Det har gjort en stor forskjell for hele familien.

Vi er utrolig glade for at disse verktøyene har blitt en naturlig del av ettermiddags- og kveldsrutinene våre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Fosterbarn med tilknytningsvansker fikk mye større trygghet

av Birgit Semundseth

Gutt og jente samarbeider, foto og journalist

Fosterbarn med tilknytningsvansker

«Vi er en fosterfamilie med to fosterbarn som hadde bodd hos oss i åtte år da vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene.

Tidlig opplevde vi at jenta vår hadde store utfordringer i relasjoner og sosiale situasjoner. Hun ønsket heller ikke nærkontakt med menn – heller ikke fosterfar.

Det gikk faktisk seks år før hun ga fosterfar den første klemmen.»

Bedre trygghet og nærhet i familien

«Den første klemmen kom omtrent tre måneder etter at vi begynte å bruke verktøyene.

En helg jeg var bortreist, skulle fosterfar være sammen med henne på håndballcup. Etter en kamp hvor hun hadde scoret mål, kom hun helt uoppfordret bort til ham, kastet seg i armene hans og fortalte stolt om det hun hadde fått til.

Dette ble et veldig sterkt og rørende øyeblikk for fosterfar.»

En tryggere hverdag og lettere skolehverdag

«I hverdagen opplever vi nå at hun er blitt en mye tryggere og mer fornøyd jente.

Hun virker mindre redd enn tidligere og er blitt tryggere på hvilke mennesker hun ønsker å forholde seg til.

Vi opplever også at skolearbeidet går lettere nå enn før.

Vi håper mange fosterforeldre og andre familier vil benytte seg av muligheten til å styrke barns selvfølelse og trygghet gjennom enkle verktøy i hverdagen.

Vi er i alle fall ikke i tvil om at dette har hatt stor betydning for vår fosterdatter.

Vi tror styrking av fosterbarns selvbilde kan være avgjørende både for ungdomstiden og voksenlivet.»

Hilsen en glad fostermor 😊

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Forebygging hos barn – familien ønsket å styrke barnets selvfølelse

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til å styrke barnets selvfølelse og skape mer trygghet og ro i hverdagen.

Familien ønsket å styrke barnets selvfølelse

«Vi har to jenter på tre og åtte år som begge er livsglade og sprudlende, men samtidig veldig forskjellige.

Eldstemann har alltid vært stille og forsiktig, og hun syntes ofte det var vanskelig å snakke med andre voksne eller å ta plass sosialt.

Hun sa gjerne selv at hun bare var sjenert.

Etter at hun begynte på skolen, merket vi at hun ble veldig opptatt av at alt skulle være perfekt.

Lekser, skolearbeid, pianoøving, hår og klær – alt måtte gjøres riktig og se riktig ut.

Hun brukte utrolig mye energi på å prestere perfekt, og vi så at dette begynte å bli belastende for henne.

Vi ble derfor opptatt av hvordan vi som foreldre kunne bidra til å styrke barnets selvfølelse før utfordringene vokste seg større.»

Verktøy som skapte mer trygghet og ro

«Selv om vi begge har erfaring fra læreryrket og følte oss ressurssterke på området, opplevde vi det vanskelig å hjelpe vår egen datter.

Gjennom en kollega fikk vi høre om Barnas Plattform, og vi begynte å bruke verktøyene hjemme med en gang.

Etter noen måneder så vi tydelige endringer 😊

Det viktigste for oss var å se at datteren vår hadde fått mer trygghet og ro.

Hun virker mer fornøyd med seg selv og mindre opptatt av å prestere perfekt.

Hun er fortsatt en rolig jente, men ansiktet hennes er mer åpent og gladere, og hun deltar mer i samvær med andre.»

Hvordan familien jobbet forebyggende

«“De gode ordene” har også blitt en viktig trygghet ved leggetid.

Tidligere syntes hun det var skummelt å sove alene på rommet sitt i andre etasje, men nå går dette helt fint.

Vi opplever at både budskapet i lydfilen og den rolige stemmen gir henne trygghet.

Vi ser også at verktøyene har gjort oss som foreldre mer bevisste i hverdagen.

Vi har blitt flinkere til å sette fokus på de små positive øyeblikkene og på å styrke det som allerede fungerer godt.

Vi ønsker å fortsette å bruke verktøyene også med yngstemann.

Selv om hun har et annet utgangspunkt, opplever vi det som viktig å forebygge og bygge videre på det som allerede er bra.

Vi håper og tror at dette bidrar til å ruste barna våre til å bli trygge, robuste og glade barn ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Overgang fra barnehage til skole – vi så at gladgutten vår forsvant

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til tryggere skolestart, mindre konflikter og mer glede hos sønnen deres.

Familien opplevde store forandringer etter skolestart

«Sønnen vår var en aktiv og glad gutt.

Men etter overgangen fra barnehage til skole begynte vi å merke store forandringer hos ham.

Han ble mer sint, brukte stygt språk og kunne slå for å hevde seg.

I andre klasse opplevde vi at situasjonen bare ble verre.

Den glade gutten vår var nesten helt borte.»

Skolehverdagen ble vanskelig

«Han ville ikke lenger være med i bursdager eller fritidsaktiviteter.

Én etter én sluttet han på aktiviteter han tidligere hadde likt.

Leggingene var også veldig vanskelige.

Det kunne ta opptil to timer før han sovnet, og jeg måtte ofte sitte hos ham hele tiden.»

Familien oppdaget Barnas Plattform

«En dag så jeg Barnas Plattform på Facebook og bestemte meg for å prøve kurset.

På kurset følte jeg nesten at kurslederen beskrev akkurat vår sønn.

Dagen etter fortalte jeg ham om verktøyene, og vi bestemte oss for å prøve dem sammen.»

Små verktøy ga store endringer

«Vi startet med spørsmålet rundt middagsbordet samme kveld.

I starten syntes han det var litt vanskelig, men etter hvert begynte han å dele mer.

Massasjen om kvelden likte han veldig godt.

Da vi satte på “De gode ordene”, kunne han gjenta det som ble sagt og plutselig si:

“Mamma, EG ER BEST I VERDEN TIL Å VÆRE MEG!”

Det gjorde sterkt inntrykk på meg.»

Familien fikk tilbake gladgutten

«Etter hvert begynte vi å se store forandringer.

Leggingene gikk mye lettere og han sovnet nå på rundt en halvtime uten at jeg måtte sitte hos ham.

Skolen fortalte også at ting fungerte mye bedre.

Tidligere nektet han å lese, men nå leser han frivillig hjemme.

Han har også begynt å delta i bursdager igjen!

Det føles som om gladgutten vår sakte, men sikkert er på vei tilbake.

Vi hadde aldri trodd at disse enkle verktøyene kunne gjøre så stor forskjell for familien vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Mobbing på skolen – barnet fikk tilbake tryggheten og troen på seg selv

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer trygghet og større skoleglede etter mobbing på skolen.

Mobbingen påvirket datterens selvfølelse

«Jeg begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene sammen med datteren min som går på sjette trinn.

Hun hadde året før opplevd mye mobbing fra venninner på skolen.

Selv om situasjonen etter hvert ble ryddet opp i, satt opplevelsene fortsatt sterkt i henne.

Hun følte at alle andre var flinkere og bedre enn henne.

Samtidig opplevde hun også at en lærer på skolen utsatte enkelte elever for uthenging, og dette rammet også datteren vår.

Til slutt tok jeg kontakt med rektor, og jeg vet at flere andre foreldre gjorde det samme.»

Store endringer etter bruk av verktøyene

«Etter at vi begynte å bruke verktøyene hjemme, opplevde vi gradvis store endringer 😊

En kveld satt jeg og leste lærernes evaluering fra det siste halvåret, og der sto det:

“Jeg kjenner ikke igjen jenta. Hun jobber så godt, er blitt mye mer muntlig aktiv og tryggere. På Carlstens lesetest har hun gått fra 52 ord per minutt i høst til 134 ord per minutt nå i mars.”

Jeg fikk helt gåsehud av å lese det.

Samme kveld la datteren min seg med et stort smil.»

Fra usikker til tryggere på skolen

«Jeg hadde selv lagt merke til de positive endringene og snakket med henne om det.

Hun var enig i at hun hadde det mye bedre nå, og hun mente selv at “De gode ordene” hadde hatt stor betydning.

Når det gjelder læreren, kommer hun fortsatt hjem og forteller om ting som ikke er greit.

Men hjemme har vi blitt enige om at vi ikke skal la kommentarene definere hvem hun er.

Vi prøver heller å hjelpe henne til å stå tryggere i seg selv.

Vi snakker aldri nedsettende om skolen eller lærere hjemme, men vi har lært henne at andres negative kommentarer ikke skal få styre hvordan hun ser på seg selv.

Vi er utrolig takknemlige for at vi fikk tilgang til Barnas Plattform-verktøyene i denne vanskelige perioden ❤️

De har hjulpet datteren vår til å få tilbake både tryggheten og troen på seg selv.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta ble tryggere, gladere og mer sosial

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer trygghet og økt trivsel hos datteren.

Jenta trivdes ikke på skolen

«Datteren vår på åtte år hadde lenge strevd med dårlig selvfølelse og lav tro på seg selv.

Hun trivdes ikke på skolen og syntes det var vanskelig å være sosial med andre barn.

Det gjorde vondt å høre hvordan hun snakket om seg selv.

Hun kunne flere ganger si at hun følte seg tykk, og vi så at hun gradvis fikk flere negative tanker om seg selv.

Hun ble mer trist og nedstemt, og det virket som om hun følte seg mindre verdt enn andre barn.

Som mamma prøvde jeg alt jeg kunne for å hjelpe henne, men jeg følte meg ofte maktesløs.»

Familien ønsket å styrke selvfølelsen

«En kveld kom jeg tilfeldig over Barnas Plattform på Facebook.

Etter å ha lest om kurset registrerte jeg meg med en gang.

Kurset gav meg håp om at vi faktisk kunne få en bedre hverdag.

Jeg fortalte datteren min om appen med “De gode ordene”, og vi lastet den raskt ned på telefonen hennes.

Hun begynte å bruke den allerede samme kveld.

Etter noen dager begynte vi også å bruke appen som rolig bakgrunn når hun gjorde lekser.

Lekser hadde lenge vært krevende fordi hun hadde så liten tro på at hun kunne få til oppgavene.»

Fra usikkerhet til mer trygghet og glede

«Gradvis begynte vi å se store endringer.

Hun ble tryggere i seg selv, og konsentrasjonen hennes ble mye bedre.

Vi opplevde også at hun fikk tilbake mer glede og energi i hverdagen.

På skolen fant hun gradvis sin plass igjen.

Hun begynte å være mer sosial, leke mer med andre barn og trivdes mye bedre både faglig og sosialt.

Det føltes som om vi fikk tilbake en glad jente igjen!

Vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi har sett hos datteren vår og for at vi endelig fant noe som faktisk hjalp.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Psykisk helse hos barn – gutten ble roligere og fikk tilbake troen på seg selv

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre aggresjon, bedre følelsesregulering og mer trygghet hos sønnen deres.

Familien hadde det svært vanskelig

«Sønnen vår på ni år hadde det veldig vanskelig over lang tid.

Helsesykepleier på skolen uttrykte bekymring for hvordan han hadde det psykisk, og hjemme opplevde vi hverdagen som svært krevende.

Han ble fort frustrert, sint og utagerende.

I perioder slo og sparket han meg, noe som var utrolig vondt både for ham og for meg som mamma.

Han hadde få venner der vi bodde, og de vennene han hadde bodde et stykke unna, så jeg måtte ofte kjøre ham for at han skulle få være sosial.

På skolen fortalte kontaktlæreren at han strevde med konsentrasjon og hadde vanskelig for å sitte i ro.

Lekser hjemme var nesten umulig.

Han gav ofte opp før han hadde begynt fordi han var helt overbevist om at han ikke kom til å få det til.»

Aggresjon og håpløshet preget hverdagen

«Han var generelt en forsiktig og stille gutt som ikke ønsket å være med på aktiviteter.

Kveldene var også vanskelige.

Etter at vi hadde sagt god natt, kom han ofte ut i stua flere ganger fordi han ikke fant ro.

Situasjonen var så belastende at jeg faktisk begynte å undersøke muligheten for å flytte til et annet sted i landet for å gi både ham og meg selv en ny start.»

Gutten ble roligere og mer trygg

«Etter omtrent to måneder med Barnas Plattform-verktøyene begynte vi å se store endringer!

Aggresjonen forsvant gradvis.

Han sluttet nesten helt å rope, skrike og være fysisk utagerende.

Det som kanskje betydde aller mest for oss, var at han begynte å åpne seg mer og sette ord på følelsene sine.

Han begynte å snakke om det som var vanskelig, i stedet for å holde alt inni seg.

På skolen fortalte kontaktlæreren at han jobbet helt annerledes enn tidligere.

Han klarte å sitte i ro og gjennomføre arbeidet sitt.

Også hjemme ble situasjonen rundt lekser mye bedre.

En dag hadde han alle svarene riktige på leksene sine, og det gjorde så sterkt inntrykk på ham at han begynte å gråte.

Tidligere hadde han ofte unngått ting han var redd for å mislykkes med.

Nå hadde han begynt å sykle igjen etter en ulykke, og han sykler faktisk selv til vennene sine.

Det er fortsatt enkelte kvelder hvor han kommer ut etter leggetid, men det skjer mye sjeldnere enn før.

Og kanskje viktigst av alt:
Flytteplanene er lagt på is.

Vi har fått tilbake håpet på at hverdagen vår kan være god igjen!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utrygt barn – fra mistrivsel til trivsel både hjemme og på skolen!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mindre sinne og mindre engstelse hos datteren deres.

Jenta strevde med utrygghet, sinne og engstelse

«Datteren vår på åtte år hadde det vanskelig på flere områder.

Hun mistrivdes på skolen og opplevde både utestengelse og litt mobbing i lek.

Hun var også veldig husredd og mørkeredd, og fulgte ofte etter mamma og spurte:

“Hvor skal du?”

Hun hadde mye sinne i seg og virket ofte sint og hissig – nesten som om hun hele tiden måtte forsvare seg.

I tillegg strevde hun med lesing. Hun ble ofte frustrert og sint når hun skulle lese.

Vi undersøkte synet hennes, og det viste seg at hun hadde behov for briller. Samtidig ønsket hun ikke å bruke dem fordi noen på skolen hadde sagt noe stygt om brillene hennes.»

Mindre engstelse og mer trygghet

«Etter omtrent et halvt år med Barnas Plattform-verktøyene begynte vi å merke flere positive endringer.

Hun trives nå mye bedre på skolen.

Datteren vår tør også å være hjemme alene så lenge det ikke er mørkt ute, noe som tidligere ville vært helt utenkelig.

Hun har fortsatt temperament, men sinneutbruddene er mye mindre enn før.»

Bedre selvfølelse, mindre sinne og engstelse

«Vi opplever også en tydelig fremgang når det gjelder lesing og tro på seg selv.

Hun bruker nå lesebrillene hjemme og tar mye mer initiativ til å lese selv.

Det er fortsatt vanskelig for henne å lese høyt foran klassen, men også her ser vi gradvis bedring.

Vi er veldig takknemlige for utviklingen som har skjedd så langt, og vi har stor tro på at dette vil fortsette å utvikle seg positivt videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid