Du kan forebygge dårlig selvfølelse og selvtillit – fra barna er små!

Søsken leker sammen på stranda

Mange foreldre kommer på Barnas Plattformkurs, etter at barnet har fått det vanskelig. Vi håper imidlertid å kunne møte foreldre på Barnas Plattformkurs FØR det oppstår utfordringer!

La deg inspirere av denne familien som oppsøkte kurset UTEN store problemer, formidlet av Barnas Plattform kursleder Gry Hovdum i Sarpsborg:

Vi har to jenter på 3 og 8 år. De er livsglade og sprudlende jenter begge to, men likevel svært forskjellige. Eldstemann på 8 år har alltid vært ei stille og rolig jente. Hun har til tider hatt problemer med å snakke med andre (spesielt voksne) og by på seg selv i sosiale settinger. Hun unnskyldte seg selv med at hun var sjenert.

Etter at hun begynte på skolen så vi at hun ble svært opptatt av at lekser og skolearbeid skulle være perfekt, og at hår og klær måtte være i stil slik at hun ikke skilte seg ut. Pianoøvingen begynte også å bli en prøvelse fordi hun hadde så høye forventninger til seg selv.

Hun brukte mye tid og energi på å gjøre alt perfekt, noe som var svært slitsomt for henne. Dette syntes vi foreldre var vanskelig å håndtere i og med at hun bare var 8 år, og vi tenkte at dette kom til å bli en svært slitsom vei å gå både for henne og for oss.

Selv om vi har lang fartstid innenfor læreryrket og anså oss selv som ressurssterke på området, følte vi oss hjelpeløse når det kom til vår egen datter.

Heldigvis dukket det opp en god kollega som introduserte oss for Barnas Plattform og «de fire verktøyene». Vi ble svært entusiastiske og begynte å bruke «verktøyene» med en gang.

Nå har det gått noen måneder siden vi var på kurs og begynte med verktøyene, og vi ser at det har gjort noe med oss som familie.

Vi er først og fremst takknemlige for at eldstemann har fått en trygghet og ro hun ikke hadde tidligere. Det virker som om hun er mer fornøyd med seg selv og det hun presterer på skolen og i pianotimene. Hun er fortsatt forsiktig og tar ikke så mye plass i sosiale sammenhenger, men hun har fått et mer åpent og gladere ansikt og responderer mer i samvær med andre.

Appen med «de gode ordene» har ikke bare fungert som en positiv forsterker, men også et trygghetsmoment ved leggetid. Det var tidligere veldig skummelt å legge seg på rommet sitt alene i 2.etg. Nå går dette helt fint mye pga lydfilens budskap, men også dens trygghetsbærende stemme.

Vi ser at disse enkle verktøyene har gjort oss som foreldre mer bevisste. Kunnskapen har blitt satt i et system som gjør det lettere å gjennomføre. Vi har som familie klart å sette fokus på de gode små tingene i hverdagen som har gjort oss mer takknemlige enn tidligere. Vi ønsker å fortsette med verktøyene også på minstemann.  Selv om hun har et annet utgangspunkt, er det viktig å opprettholde og videreføre det som er bra. Vi håper og tror at dette er med på å «ruste» våre jenter slik at de kan være trygge og glade barn!

Bestill kurs

Glad i barnehagen – fortvilt på skolen

Gutt med rutete skjorte
Illustrasjonsfoto

Kanskje har du selv erfart at ditt barn fikk det tøft når det begynte på skolen? Eller kanskje du har en spent 5 åring som vet at nå er det like før sekken skal på ryggen og skolelivet begynner? Eller kanskje DU er veldig spent på hvordan skolen vil oppleves for DITT BARN?

Jeg håper vi når ut til mange foreldre med denne histor

ien fra en mor i Sogn og Fjordane, formidlet til kursleder Sølvi-Ann Hove.

Bruk Barnas Plattformkurs RENT forebyggende, eller som hjelp etter en vanskelig overgang fra barnehage til skole!

«Min son 7 år var ein veldig aktiv, glad gut. Etter at han begynte på skulen kunne vi se ein endring i oppførsel og han blei ein «trassig» gut, som brukte stygg munn og slåing for å heve seg sjølv; 2 klasse blei berre heilt forferdelig.

Den aktive gladguten min var heilt vekke, ville ikkje være med i bursdagsselskap i klassen, og fritidsaktiviteter slutta han med ein etter ein. Legging har alltid vært ein kamp, kunne glatt bruke 2 timer på å sovne, og da måtte eg stort sett sitte med han for at han skulle sovne.

Ein dag såg eg om Barnas plattform på facebook, og tenkte at detta kan eg no være med på, kanskje eg kunne få nokon gode råd.

På kurset blei eg heilt satt ut, det som kursleiaren snakka om var jo om min son. Alle tinga ho sa stemte så godt at skulle tru ho brukte han som eksempel. Dagen etter kurset snakkar eg med sonen og forteller om kurset eg hadde vært på, og detta er noko vi skal prøve ilag.

Samme ettermiddag starter vi med spørrerunden rundt middagen, og det var litt vanskelig, men han kom med ein liten ting. Om kvelden tar vi massasjen og dette var moro, når eg setter på lydfila ligger han lenge og hører på kva som blir sagt, fleire ganger gjentar han det som blir sagt og han seier med store kulerunde auge til meg, «Mamma EG ER BEST I VERDEN TIL Å VÆRE MEG. Og det er heilt sant, det er ikkje nokon andre som kan være meg!»

I tiden etter kurset har vi brukt verktøya stort sett kvar dag, lydfila spiller vi mest når han sover etter hans eget ønske.

Men for ein forandring, det har vært enorm, legginga går no stort sett som ein leik! Frå to timer til no ½ time. Han legger seg fint utan at eg må sitte med han.

Skulen har og komme med tilbakemelding med at ting går mykje betre. Lesing nekta han å gjør før kurset og no leser han fort 2 sider i leseboka. Og seinast her om dagen var han i bursdagsselskap med klassen.

Gladguten kommer sakte men sikkert tilbake. Smil

Eg hadde ikkje trudd det skulle bli ein så stor forandring med verktøya, men detta her vært heilt utrulig. Så detta skal vi fortsette med i lang tid. Tusen takk for gode verktøy.  Smil

Bestill kurs

Fra mobbet til trygg og sterk

Glad jente med lue

I Barnas Plattform håper vi det skal bli en standard ved alle barneskoler at barn som har blitt mobbet får tilgang til våre verktøy som styrker selvfølelse og selvtillit. Vi har erfart gjennom flere år at dette gjør underverker for barna.

Les ett eksempel på dette som er formidlet fra kursleder Anne Therese Næss i Tønsberg:

«Jeg begynte med verktøyene på nyåret med min datter som går på 6. trinn. Hun ble i 5. trinn utsatt for en del mobbing av venninner, det har vi fått ordnet opp i, men det sitter i ryggmargen. Hun har en opplevelse av at alle andre er mye bedre og flinkere enn hun. Samtidig med mobbing hadde hun også en lærer som utsetter enkelte av barna for uthenging, der i blant min datter (jeg gikk til slutt til rektor og vet andre foreldre også har gjort det).

I kveld sitter jeg og leser lærernes evaluering det siste halvåret (skal på utviklingssamtale tirsdag)
Det står med uthevet fet skrift:

«Jeg kjenner ikke igjen jenta, hun jobber så godt, er blitt muntlig aktiv, mye tryggere og på Carlsten lesetest har hun gått fra 52 ord per minutt i høst, til 134 per minutt nå i mars!»
Jeg har gåsehud ennå, med en datter som har lagt seg med et kjempe smil  Smil

Jeg har sett endringen selv og snakket med henne om dette; at det virker som hun nå har det mye bedre. Det har hun vært enig i og hun mener selv det kommer av de gode ordene (ref. verktøy 4).
Når det gjelder læreren så kommer hun fortsatt hjem og forteller ting som ikke er greit at han sier, både til henne og andre. Men her hjemme er vi enige om at hans utspill, det driter vi rett og slett i, vi børster det av skuldrene. Jeg vil bare tillegge at vi ikke snakker nedsettende om hverken skole eller lærere her hjemme, men i dette tilfellet bryr vi oss ikke om hva læreren sier, det er eneste måten hun kan takle det på (blir ikke gjort så mye fra skolens side).

Vi fortsetter med bruken av verktøyene, jeg er sjeleglad for at vi fikk tilgang til disse i den tøffe situasjonen hun har vært i. Takk!»

Bestill kurs

Vanskelig skolesituasjon

Jente 8 år smiler til kamera

Hvor mange barn er det egentlig som sliter i hverdagene? Som gruer seg hver eneste dag til å gå på skolen? Selv om vi i Barnas Plattform er opptatt av å nå ut til alle foreldre, er det særlig meningsfylt å bidra der foreldre formidler om barn som har det vanskelig.

Ukens tilbakemelding kommer fra en mor som har vært hos kursleder Sølvi-Ann Hove i Sogn og Fjordane:

Vi har en datter på 8 år som slet med dårlig selvtillit. Hun trivdes ikke på skolen, det var vanskelig for henne å være sosial. Tankene om at hun var tykk var oppe flere ganger, og dette medvirket til at hun ble deprimert og fikk mindreverdighetskomplekser.

Jeg gråt på hennes vegne og prøvde det meste for å hjelpe. En kveld jeg surfet på FB kom jeg over foreldrekurset til Barnas Plattform. Etter å ha lest om kurset gikk jeg direkte inn og meldte meg på, og det lover jeg, jeg angrer ikke.

Kurset var superinspirerende og gav meg et håp om en ny hverdag. Jeg drog hjem og fortalte jenta mi om kurset og appen med de gode ordene. Vi lastet den ned på telefonen hennes, og hun startet å bruke den med en gang.

Etter å ha brukt appen i noen dager når hun la seg, begynte vi også å bruke den som “bakgrunnsmusikk” når hun skulle gjøre lekser. Siden det å gjøre lekser har vært en stor utfordring med tanke på konsentrasjon og tro på at hun klarer oppgavene – ble vi gledelig overrasket.

Konsentrasjonen er blitt mye bedre, og vi har fått en glad jente igjen!

På skolen har hun funnet sin plass og er nå både sosial og leker med venner.

Takk!

Bestill kurs

Gutt 5 år – lite venner, litt utrygg

Gutt 5 år som er lei seg

Jeg har brukt Barnas plattforms verktøy/metoder i flere mnd. nå for min sønn på 5 år, og vi liker det veldig godt. Morgenen etter den aller første dagen med «de gode ordene» kom han inn til meg og sa: «Mamma, jeg er et verdifullt barn!» Og den positive utviklingen bare fortsatte…Morgenen etter kun 3 dager sa han: «I dag turde jeg å gå ned i stuen og sette på TV selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!» Dette er noe han vanligvis ikke våger å gjøre.

Nå som vi har brukt kurset i flere mnd. (siden november) ser jeg tydelig at det har hjulpet ham å få nye venner etter at han startet i helt ny barnehage. Rett og slett fordi kurset hjelper han å se at det er ok å være seg selv og at han absolutt er god nok i alle settinger.

Flere ganger har jeg opplevd at han plutselig sier ting som: » Mamma, vet du hvorfor han (Northug) vant det skiløpet? Det er fordi han tror på seg selv!» Da har jeg smilt hjertelig og svart: » Ja, DET har du jammen rett i!»

Rundt jul tok jeg en pause og stoppet en stund med verktøyene, da varte det ikke lenge før han savnet dem og ba om at vi begynte igjen. Det er tydelig at dette er noe han setter stor pris på og for meg som mamma kan jeg nå ikke tenke meg en bedre avslutning på dagen.

Jeg er så glad for dette kurset! Å endre voksnes liv er jo bra, men å gi barn som har hele livet foran seg denne gaven er helt fantastisk! Jeg anbefaler alle som har med barn å gjøre og prøve dette. Det er flott med noe som setter fokus på å hjelpe barna våre til å tenke gode og fine tanker om seg selv! For er ikke det noe av det viktigste vi kan lære dem?

Elisabeth, 2-barnsmor i Sandnes

Bestill kurs

Jente 8 år – Sint og lei seg, sosiale utfordringer, liten tro på seg selv

Jente 8 år som er lei seg

”Vårt utgangspunkt for å kjøpe Barnas plattform var at vår 8-årige datter ikke lenger trodde på seg selv. Etter å hatt en kjempegod selvfølelse og selvtillit i barnehagen, endret dette seg radikalt ved skolestart og slik har det bare fortsatt. Hun har alltid vært noe foran andre barn, og det medførte at hun i første klasse ikke ville repetere – hun kunne det jo, noe som førte til utfordringer med både læreren og oss hjemme som ville hjelpe henne med leksene.

Nå i andre klasse tror hun ikke at hun skal få til skolearbeidet, selv om hun får det til, og dette fører til at hun er mye lei seg og sint. Hun kan også være tverr og sur i forhold til venner og dett er selvsagt ikke en kjekk situasjon.

Første kvelden vår datter hørte på Appen hulkegråt hun. Hun gråt og gråt og det ville ikke stoppe. Etterpå sa hun at damen som snakket løy, for det eneste som var sant var at hun var verdifull, for det hadde vi sagt til henne så ofte. Men resten var løgn mente hun. Hun lovte imidlertid at hun skulle høre på Appen i 1 mnd.

Nå etter ca. 2 ½ mnd. bruk av Barnas plattform setter hun stor pris på massasjen jeg gir henne og den tiden vi da har. Hun hører fremdeles på Appen og den har gitt resultater! Nå protesterer hun ikke lenger på skolen, hun trives godt på skolen! Og hun har også fått bedre relasjoner til andre barn, og hun har veldig mange bedre dager nå sammenlignet med tidligere!

Det er nesten ”kamp” rundt middagsbordet for å få være først med å fortelle om det gode som har skjedd i dag, noe som skaper en veldig god stemning rundt bordet!

Vi fortsetter å bruke verktøyene og er takknemlig for den gode utviklingen!”

Hege, Rogaland

Bestill kurs

Jente 8 år – Sosiale utfordringer, sinne, utrygg

Trist jente med mor i bakgrunn

Vår jente på 8 år hadde det vanskelig på forskjellige områder. Hun misstrivdes på skolen, og opplevde litt mobbing og utestengelse i lek.
Hun var hus-redd og mørkeredd, og fulgte ofte etter mor og spurte: «Hvor skal du?»
Hun hadde et stort sinne, og var veldig ofte sint og hissig. Nesten som om hun skulle forsvare seg hele tiden.
Hun hadde utfordringer i forhold til å lese. Ble ofte sint når skulle lese. Hun ble sjekket i forhold til synet, men ville ikke bruke briller da en på skolen sa noe stygt om brillene.

Etter ca. et halvt års bruk av barnas plattformverktøyene er situasjonen:

Hun trives på skolen! Er fortsatt litt utrygg på skoleveien, men bedre.
Hun tørr nå å være hjemme alene så lenge det ikke er mørkt ute.
Hun kan fortsatt bli litt sint, men ikke på langt nær sånn som før. Så mye bedre!
Har gått med på å begynne med lesebriller hjemme og har tatt mye mer initiativ selv til å lese. Så dette er fremgang.
Synes fortsatt det er vanskelig å stå foran klassen og lese høyt, men der også går det bedre enn før. Så en liten fremgang.

Tusen takk for hjelpa så langt. Jeg har trua og håper at det skal bli helt supert etter hvert!

Bestill kurs

Gutt 9 år – deprimert, aggresjon, dårlig konsentrasjon, dårlig selvtillit

Tankefull gutt på benk

Gutten min på 9 1/2 år har det veldig vanskelig. Helsesøsteren på skolen vår sa at han har en liten depresjon. Hjemme opplever jeg det som tøft at han er utagerende og aggresiv. Han blir fort frustrert og sint og han kan slå og sparke meg, noe jeg synes er svært ille. Han har ikke venner der vi bor, men han har noen venner som bor et stykke unna. Jeg kjører han dit.

I følge kontaktlærer sliter han med konsentrasjonen på skolen, han har vansker med å sitte i ro. Lekser hjemme er svært utfordrende, og er preget av at han alltid gir opp før han har begynt. Han er overbevist om at han ikke vil få til leksene.

Han er en forsiktig og stille type, og han ønsker ikke å være med på noen aktiviteter. Når han har lagt seg på kvelden kommer han ut i stua 4-5 ganger etter at vi har sagt god natt. Vi har det såpass vanskelig at jeg holder på å undersøke muligheten for å flytte til et annet sted i landet, for å gi både han og meg selv en ny start.

Etter å ha brukt alle 4 Barnas Plattformverktøyene i 2 måneder er situasjon som følger:

  • Han er ikke deprimert, han er mye lettere. Aggresiviteten er helt borte! Han har ikke ropt, skreket eller vært fysisk omtrent siden vi begynte med verktøyene. Han har åpnet seg opp og snakker nå om det som skjer. Han setter ord på følelsene sine.
  • Tidligere har det vært slik at etter en ulykke på sykkel har han ikke villet sykle, men nå har han begynt å sykle igjen. Han sykler nå selv til vennene sine som bor et stykke unna!
  • Ifølge kontaktlærer jobber han nå annerledes på skolen. Han sitter i ro og jobber. Hjemme har vi fått en ny situasjon i forhold til at jeg takler bedre når han sier at han ikke får til leksene.. Han fikk en opplevelse når han gjorde leksene hvor han hadde alt rett, dette var følelsesmessig sterkt for han, han gråt.

I perioder har han ikke kommet ut i stua etter at han har lagt seg, dette varierer fremdeles, jeg håper det blir helt borte. Til slutt vil jeg nevne at flytteplanene er lagt på is!

Maria, Tromsø

Bestill kurs

Gutt 11 år – Deprimert, sviktet av venner, ukonsentrert

Gutt som ligger på sofaen og ser på TV

«I slutten av november i 2013 begynte vi å bruke Barnas Plattform. I tillegg har jeg de siste månedene fått oppfølging av Birgit i forhold til vår sønn.

Da vi begynte å bruke verktøyene var sønnen vår blitt deprimert. Han var veldig sårbar, ble lett lei seg og gråt lett. I denne perioden ble han også sviktet av vennene han hadde vokst opp med, det var vondt å se at han var «luft» for dem. Han hadde lite kontakt med andre gutter.

Han har alltid vært veldig flink på skolen, men nå fikk vi beskjed fra læreren om at han var lite konsentrert i timene. Hans ble negativ til skolen og hans lyst til å gjøre lekser sank betraktelig. Fotball og innebandy ble også lite lystbetont, han trivdes ikke særlig godt på treningene. Nå i slutten av april 2014 har gutten vår det mye bedre!

Han er stort sett i godt humør og det er mye mer tiltak i han. Han har begynt å oppsøke nye kompiser og trives også mye bedre på treningene.

På nytt møte på skolen sa læreren at han har god konsentrasjon, han fikk bare gode skussmål! Leksene gjøres hjemme uten problemer og vi ser at selvtilliten er bedre. Vi fortsetter med verktøyene og støtter opp denne positive utviklingen!»

Marie, Rogaland

Bestill kurs

Tilbakemelding fra lærer – sinne, konflikter, utfordringer sosialt

Lærer med elev

”Selvfølgelig kan jeg uttale meg om Per (som jeg velger å kalle han).

Han er og har hele tiden vært en skjønn gutt. Det har heldigvis ikke endret seg de siste månedene 🙂

Ved skolestart så vi ofte Per trekke seg vekk fra andre i klassen hvis det oppstod små konflikter. Han hadde problemer med å løse disse uten å bli veldig sint. Han knøt kroppen sammen og vi/andre elever kom ikke i dialog med ham før han hadde roet seg.

I dag leker Per med de andre i klassen, uten mer konflikter enn det som er normalt. Vi ser ham aldri alene. Per var veldig opptatt av at alt skulle være «rettferdig» – sett fra hans synspunkt. «Det var ikke jeg som begynte», hørte vi stadig vekk. I dag er han mye mer raus!

Per smiler og ler mer enn før!

Per hadde av og til vanskelig for å gjennomføre en arbeidsøkt uten å bli frustrert. Han var ofte misfornøyd med det han gjorde. Han gikk i «vranglås» når dette skjedde og det var vanskelig å hjelpe og motivere han videre. I dag er Per som regel stolt over det han gjør og han rekker det vi forventer av ham i løpet av en time.

Per har selvfølgelig blitt eldre enn han var ved skolestart, og noe av frustrasjonen ble nok borte da han begynte å lese og kunne uttrykke seg skriftlig.

Vi ser i dag en mer harmonisk, glad og fornøyd Per”.

Mvh Marianne, Manglerud Skole

Bestill kurs