Skilsmisse - Barnas Plattform

Barn og skilsmisse – guttene fikk mer trygghet og ro

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, ro og bedre samspill hos barna etter skilsmisse.

Skilsmissen påvirket barna mye

«Etter skilsmissen var jeg alene med to gutter på 7 og 15 år.

Som førskolelærer og spesialpedagog har jeg alltid vært opptatt av å styrke barnas selvbilde. Samtidig gikk familien gjennom en svært krevende periode med barnefordelingssak for den yngste gutten.

Jeg opplevde det som ekstra viktig å støtte og trygge barna best mulig gjennom denne sårbare tiden.

Vi levde tett på hverandre, og både barna og jeg var slitne, stresset og urolige etter en travel hverdag.

Spesielt på kveldene og ved leggetid var guttene urolige og ukonsentrerte.»

Mer ro og trygghet i hverdagen

«Etter Barnas Plattform-kurset begynte vi raskt å bruke verktøyene hjemme.

Både jeg og barna fikk gradvis fokus på andre ting enn skilsmissen.

Guttene var spesielt nysgjerrige på massasjen og syntes det var spennende å prøve den ut på hverandre.

Vi opplevde raskt at dette bidro til roligere leggesituasjoner og bedre kveldsrutiner hjemme.

Åtte måneder senere bruker vi fortsatt alle fire verktøyene jevnlig.

Jeg opplever også at verktøyene har hjulpet meg som voksen til å få et mer positivt fokus i hverdagen, og dette smitter naturlig over på barna.

Spørsmålet rundt middagsbordet om hva som har vært det beste med dagen, har bidratt til mer positive samtaler i familien.»

Bedre samspill i familien etter skilsmissen

«Vi opplever også at verktøyene som handler om å styrke barnas gode egenskaper har hatt stor betydning.

Jeg ser tydelig hvordan guttene lyser opp når de får positive tilbakemeldinger. Det synes både i ansiktsuttrykkene og kroppsspråket deres.

Begge guttene har også likt veldig godt å høre på “De gode ordene”.

Den yngste gutten ble så glad i massasjen og lydfilene at han etter hvert kunne massasjeøvelsen utenat 😊

Jeg opplever at begge guttene har blitt mer robuste. De virker tryggere på seg selv, tåler mer og viser mer glede enn tidligere.

Samtidig har samspillet i familien blitt mye bedre, og de to brødrene har fått nærmere kontakt med hverandre.

Det er fortsatt utfordringer knyttet til samværsordningen for den yngste gutten, men jeg opplever at han står tryggere i situasjonen nå enn tidligere.

Begge guttene virker mer åpne, tryggere og mer besluttsomme enn før.

Som både spesialpedagog og mamma har jeg vært gjennom mye teori opp gjennom årene, men jeg har aldri tidligere funnet så praktiske og enkle verktøy som dette.

Verktøyene har gitt hele familien det løftet vi trengte for å komme videre på en god måte!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Familiekrise påvirket barna – familien endte med mer trygghet og glede!

av Birgit Semundseth

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, glede og bedre samspill etter en krevende familiekrise.

Familiekrisen påvirket barna

«Vi er en familie med to barn – en særlig sensitiv gutt på 10 år og ei jente på 12 år.

Over en periode hadde vi foreldre flere utfordringer oss imellom, og samlivsbrudd ble et aktuelt tema.

Dette skapte en vanskelig periode for hele familien. Stemningen hjemme ble preget av uro og usikkerhet, og barna merket dette i stor grad – uten at vi voksne helt forsto hvor mye det påvirket dem.

Etter den akutte familiekrisen fikk vi hjelp til å finne tilbake til hverandre på en trygg måte.

Samtidig oppdaget vi at barnas trygghet, glede, tillit og sosiale liv hadde endret seg mens vi voksne hadde vært opptatt av våre egne utfordringer.»

Mer trygghet og glede i hverdagen

«Vi kjente på mye dårlig samvittighet overfor barna og ønsket å finne gode måter å støtte dem på.

Målet vårt var å hjelpe dem tilbake til den tryggheten og gleden de tidligere hadde hatt.

I denne prosessen kom vi over Barnas Plattform, og etter kurs begynte vi å bruke to av verktøyene hver dag:

“De gode ordene” ved leggetid og spørsmålet:
“Hva har vært det beste som har skjedd i dag?”
rundt middagsbordet.

Disse enkle verktøyene har hatt stor betydning for oss som familie.»

Bedre samspill i familien

«Vi opplever nå mye mer trygghet, glede og tillit hos barna.

Gamle venner kommer oftere på besøk igjen, slik de gjorde tidligere, og dette skaper positive opplevelser som bygger videre på den gode utviklingen.

Vi opplever at hele familien har fått det bedre sammen.

Derfor ønsker vi å si tusen takk.

Barnas Plattform-verktøyene ble en viktig støtte for oss i tiden etter familiekrisen og hjalp oss til å finne tilbake til mer trygghet og nærhet i familien.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Barn og skilsmisse – gutten fikk endelig mer trygghet og ro

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, bedre selvfølelse og mindre uro hos sønnen etter konflikter og skilsmisse.

Skilsmissen påvirket gutten mye

«Vi har vært gjennom en opprivende periode med samlivsbrudd, usikkerhet og flere rettssaker.

Sønnen vår på 11 år opplevde en sterk lojalitetskonflikt mellom mamma og pappa. Dette påvirket ham mye og førte blant annet til et dårlig selvbilde og konflikter på skolen.

Han bodde hos meg, mamma, og jeg opplevde at han tok ut mye frustrasjon og aggresjon hjemme.

Jeg kjøpte Barnas Plattform-kurset fordi jeg ønsket å “få gutten min tilbake”.»

Massasje og gode ord skapte trygghet

«Da vi begynte å bruke verktøyene, opplevde jeg raskt at massasjen gjorde ham godt.

Han ønsket gjerne massasje på kveldene, og disse minuttene ga oss begge en god ro og nærhet – uansett hvordan dagen ellers hadde vært.

Da jeg introduserte “De gode ordene”, ville han derimot ikke høre på dem. Han mente at det bare var tull, og at det som ble sagt ikke stemte.

Jeg valgte likevel å spille lydfilen ute i gangen slik at han kunne høre den litt på avstand.

Etter hvert opplevde jeg at dette begynte å påvirke ham positivt.»

Mer ro og bedre trivsel på skolen

«Omtrent én måned etter at vi startet med Barnas Plattform, hadde jeg foreldresamtale på skolen.

Læreren spurte meg rett ut hva som hadde skjedd, fordi sønnen vår virket mye mer positiv og harmonisk enn tidligere.

Han trivdes nå bedre på skolen, og dette opplevde vi som en stor og viktig endring.

Familiesituasjonen er fortsatt krevende, men jeg er veldig glad for at vi har fått verktøy som kan støtte ham videre i hverdagen.

For oss har dette blitt konkrete og trygge verktøy i en vanskelig tid.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Mye mindre søskenkrangling i familien

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre søskenkrangling, mer ro og bedre stemning hjemme.

Søskenkrangling skapte uro i familien

«Jeg har tre barn – to gutter på to og tre år, og ei jente på 14 år.

Barnas Plattform er egentlig laget for barn opp til 12 år, men datteren min begynte å bruke ungdomsappen på egen hånd.

Hun har hatt flere utfordringer opp gjennom årene, særlig knyttet til forholdet til pappaen sin etter skilsmissen vår.

Etter at hun begynte å bruke appen, opplevde jeg at hun for første gang klarte å si tydelig fra til faren sin uten å bli like såret som tidligere.

Hun virker roligere, tryggere og har mindre typiske tenåringskonflikter. Samtidig hjelper hun mer til med lillebrødrene sine.»

De gode ordene ga mer ro

«Det som likevel var mest utfordrende for oss, var sønnen vår på tre år.

Han hadde vært mye syk og ble etter hvert ofte sint. Etter at han og lillebroren begynte i barnehagen, opplevde vi mye søskenkrangling hjemme.

De kranglet om nesten alt, ofte med dytting og slåing, og dette ble veldig krevende for hele familien.

Da vi begynte å bruke “De gode ordene”, fortalte vi det ikke til noen andre. Vi lot treåringen høre på lydfilen gjennom natten mens han sov.»

Mindre søskenkrangling og bedre stemning hjemme

«Neste morgen kom moren min innom og spurte etter en stund:

“Hva har skjedd med gutten vår? Han er jo så rolig!”

Jeg sa ingenting om verktøyet, men vi fortsatte å bruke den om kveldene.

Dagen etter skulle moren min passe guttene hele dagen. Midt på dagen ringte hun og sa:

“Hva har du gjort? Han er så rolig, fornøyd og snill!”

Da fortalte jeg at vi hadde brukt appen noen netter, og hun ble veldig overrasket.

Etter noen uker testet vi å stoppe med lydfilen i en periode. Da opplevde vi gradvis at sinne, frustrasjon og søskenkrangling begynte å komme tilbake.

Nå har “De gode ordene” blitt en fast del av kveldene våre.

Vi opplever betydelig mindre søskenkrangling hjemme, og i dag har vi to mye mer fornøyde gutter – med litt normal knuffing innimellom 😊»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid