Blogg

Når barn har et godt selvbilde!

av
Gutt prater i mikrofon

Anne Marit i Møre og Romsdal deler denne tilbakemeldingen hun fikk tilsendt fra en familie som hadde vært på kurs:

«Jeg har positive erfaringer å komme med i forhold til dette kurset. I utgangspunktet var jeg spent på om det ville fungere på mitt barn, som egentlig synes å ha et godt selvbilde og mye fart i kroppen med mange spørsmål. Jeg såg for meg mange spørsmål og kanskje at massasjedelen ble til latter og lek?!

Jeg erfarte at dette falt i smak fra første stund. Barnet satt helt avslappet og tydelig nytte massasjen, litt ekstra spennende med «dama» som sier hva vi skal gjøre i massasjen.
Etterpå var det disse gode ordene. Vi begynte å gjennomføre dette hver kveld, med ønske fra barnet selv. Hvis det hendte seg at vi prøvde å hoppe over det, ble det etterspurt. Også de gode ordene.
Vi ser også at barnet selv tar det i bruk, han har massert både mamma og bestemor! Da prøver han å lese sånn som instruksjonen er!
Massasjen gir tydelig en ro i kroppen som er en ypperlig avslutning på en ellers så travel hverdag.

I forhold til å sette fokus på det positive og spørre om den beste opplevelsen ser vi også at noe har skjedd. Vi hører nå at barnet selv kan spørre både oss foreldrene og andre nære om hva det beste de har opplevd.

Tenker det er fint at barna blir vant til dette og selv å ta det i bruk, det handler også om å se og bli sett, å høre og bli hørt ut fra er positivt fokus.

Tommel opp for kurset!»

Bestill kurs

Usikkerhet, sjenanse, vondter, dårlig søvn mm.

av
Alvorlig jente øye

Våre to kursledere Edel og Eirin i Arendal fikk denne gledelige tilbakemeldingen fra en familie som har en jente på 6 år.

“Vår jente har alltid vært litt stille, sjenert og vist tegn til usikkerhet i møte med nye omgivelser. Overgangen fra barnehagen til skolen var gøy og spennende og hun gledet seg veldig, men hun viste også mye bekymring. «Hva om jeg ikke har noen å leke med, hvor skal jeg søke voksne, hvor er det trygge fanget som jeg hadde i barnehagen, hva om jeg ikke klarer å lære fort nok, alle er nok bedre enn meg, tenk om de større barna er slemme med meg..,, »

Hun klagde litt på hodeverk, sliten og vondt i magen denne høsten og ville helst at vi skulle hente henne etter skolen så hun slapp SFO. Søvnen var heller ikke god og hun kom alltid inn til oss i løpet av natta. Hun brukte også mye tid hver morgen med å skifte for å finne noe «hun var fin i.» Frustrasjonen var stor om hun ikke følte noen av klærne var fine nok på.

Som foreldre vil man så gjerne bygge opp barnet til å stå i ulike situasjoner, og bli tryggere på seg selv. Men som foreldre kan man ikke hjelpe de hele tiden, vi må ruste de til å klare seg mer selv.  Jeg hadde hørt om Barnas Plattform kurs og meldte på oss begge.

I løpet av dette 2.timers kurset, der vi ble introdusert for de forskjellige verktøyene, ble det helt klart for meg, at det var dette som var veien: Vi må få styrket selvfølelsen til barnet vårt.

Etter vi hadde satt igang med verktøyene merket vi forandringer, mer enn jeg hadde regnet med.

Kveldsstunden ble noe vi gledet oss til, istedenfor en kamp og krangling ble det vår egen kosestund! Ikke bare sov hun bedre etter disse kveldsritualene, men hun sluttet også å komme inn til oss på nettene og våknet mer uthvilt.

De gode ordene har også satt sine spor og hjulpet henne videre. Hun har begynt å koble ordene til hverdags situasjoner. «mamma jeg HAR mange venner som faktisk liker å leke med meg» eller «jeg ler mye hver eneste dag!»

Fokuset hennes har fått en ny retning, hun bekymrer seg ikke så mye og har lettere for å se det positive i situasjoner og hverdagen. Jeg kan også nå se en jente som føler seg mer komfortabel både i seg selv og i klærne som hun finner. Vi bruker ikke lenger så lang tid på morgenen for å finne klær, for hun er ikke så nøye på det lenger. Vi får heller ikke hente henne før hun har lekt en god stund på SFO 😉

Som foreldre i en hektisk hverdag, får man også god forståelse for hvor fokuset bør være, når man er sammen med barnet sitt gjennom dette kurset. Hvor viktig nærkontakten og roen er, samt  å kunne stille de riktige spørsmålene og si de riktige tingene for å styrke barnet.

Vi er ihvertfall veldig takknemlige for det vi lærte på Barnas Plattform kurset, og kan varmt anbefale det videre!”

Bestill kurs

Lang tid før barnet ditt sovner?

av
Gutt sover

Kursleder Ane i Bergens-området har hjulpet denne familien til lettere dager, både for liten og stor!

«Sønnen vår på 7 år slet i lang tid med å sovne om kveldene. Han brukte minimum 2 timer og ofte opp mot 3 timer før han sovnet. Ofte kom han ned til oss og sa: «Jeg er så redd». Han kunne bli veldig engstelig av programmer han så på TV. I tillegg våknet han i perioder hver natt av mareritt. Da våknet også vi foreldre, og av og til lillesøster. Han ble trøtt og uopplagt, og det var en kamp å få han opp og av gårde til skolen om morgenen. Etter hvert så vi at han kvidde seg for å gå på fritidsaktiviteter, og han ble nærtagende og tok kommentarer og beskjeder på en dårlig måte.

Jeg ble tipset om Barnas Plattform av en venninne som hadde vært på kurset. Etter første kveld med massasjen og de gode ordene sov han hele natten. Jeg måtte virkelig klype meg i armen for jeg trodde ikke dette var sant! De neste 14 dagene fortsatte på samme gode måte. Han sovnet fortsatt for seint på kvelden i forhold til å skulle opp tidlig på skolen, men halv elleve var blitt til halv ti. Og marerittene var borte! Han ble mer glad og opplagt!  Vi så hvordan energien og gleden hans kom mer tilbake. Han ville plutselig fortsette på håndballen, etter at det en stund hadde vært en kamp hver eneste treningsdag for å få ham til å gå.

Etter noen uker kom han og sa at nå gadd han ikke høre mer på «de gode ordene». Det var kjedelig å høre på! Vi snakket da om at dette var «mental trening», nesten slik som proffene gjør det. Han gjorde store øyne da det gikk opp for han at idretts-forbildene hans faktisk driver med mental trening – positivt selvsnakk. Og da fløy han i full fart opp på rommet sitt for å sette på de gode ordene igjen. Han ville gjøre som proffene han også!

En ting jeg husker spesielt godt fra kurset, var at kursholder sa vi ikke måtte slutte å bruke verktøyene når ting begynte å bli bedre. Og dette fikk vi erfare. Det var en periode med kvelder jeg var så sliten at jeg tenkte at jeg ikke orket å gjennomføre, og da begynte problemene å komme tilbake. Men så sa jeg til meg selv at dette tar kun tre minutter, han sovner lettere og jeg får mer tid til å hente meg inn i kveld dersom jeg gjennomfører. Det er jo en vinn-vinn situasjon for både barn og forelder!

Nå har vi brukt verktøyene i hverdagen de siste to månedene og han kommer ikke lenger ned og sier at han er redd. Han bruker nå maks en time på å sovne og han forteller ikke lenger om mareritt. Vi fortsetter å bruke verktøyene, slik at gutten vår fortsetter i denne positive retningen! Takk for hjelpen, Ane!»

Bestill kurs

Måling av sosiale resultater

av
Jente ligger på snøen og smiler

Dagens tilbakemelding kommer fra Vestlandet, fra en familie i Bergen som har vært hos kursleder Ane.

Familien krysset av for at deres 5-årige jente hadde flere typer utfordringer, hun var eksempelvis utrygg, lett frustrert og sint, hadde få venner og var sjenert. Et konkret eksempel var at hun ikke turte å gjøre det de andre barna gjorde i barnehagen eller hun trengte lang tid for gjøre aktiviteter.

Denne familien har brukt alle Barnas Plattform-verktøyene i hverdagen, og har i tillegg svart på spørsmål som: Hvordan vil du karakterisere bruken av verktøyene? Er du og dere innstilt på å fortsette å bruke verktøyene? Ser du positive endringer hos barnet ditt etter 3 måneder? Hvis ja – i hvor stor grad mener du endringene skyldes Barnas Plattform-verktøyene?

Her er hva familien svarte under ut-dyp endringene med eksempler:

«Barnet vårt har blitt mye mer positivt innstilt. Vi har fått mange gode tilbakemeldinger fra barnehagen om at hun har blitt en helt annen jente!

Hun fungerer godt i vennegrupper og hun er positiv og glad. Vi merker også hjemme at hun er i bedre humør og hun går sjeldnere ned i «kjelleren».

Foreldrene kan også formidle hvordan barnet selv, med barnets egne ord – beskriver sin nå-situasjon. Da får vi en bokstavelig forståelse av hvordan det er å «gå i barnets sko». 5-åringen beskrev nå sin situasjon i barnehagen med disse ordene:

«Jeg har det veldig koselig og alle lekene er så veldig gøye der!»

På vegne av hele Barnas Plattform-teamet: Tusen takk til alle foreldre som tar seg tid til å registrere hvordan barnet deres har det, uavhengig om barnet har utfordringer eller ikke. Dere bidrar til god dokumentasjon på arbeidet som gjøres, noe vi håper skal komme mange barn til gode i fremtiden!

Bestill kurs

Sensitive barn

av
Gutt smiler, men gjemmer ansiktet imens han lener ansiktet på hendene

«Vår 4-åring var årsaken til at vi meldte oss på Barnas Plattform. Her kommer en oppsummering av hvordan gutten vår og vi hadde det før kurset:

Han hadde mye dårlig humør. Alt var kjedelig. Han ville bare være hjemme, selv om det også var kjedelig. Han hadde ofte hysterianfall og ville bare være med mamma og pappa. Satt mye på fanget og var veldig «klengete».

Vi prøvde med barnehage 60%, men det funket ikke i det hele tatt, så han sluttet. Nesten alle klær var det noe feil med. Det var en evig kamp når klærne skulle på. Alt fra undertøy til yttertøy og sko. Han ville helst bare gå i shorts hele dagen.

Vi var temmelig slitne og usikker på hvordan vi skulle takle situasjonene. Jeg kontaktet PPT og var i møte med de. Vi fant da ut at han er en veldig sensitiv gutt og har veldig vanskelig for overganger. Vi fikk litt tips om hvordan vi skulle takle «kampene».

Etter Barnas Plattformkurset tok vi i bruk verktøyene umiddelbart – og nå litt over 2 måneder siden, har vi store endringer i hverdagen:
Vi har en glad og fornøyd gutt! Det er nå veldig sjelden han får hysteriske anfall og nå kan han kan fint sove over hos søskenbarnet sitt!

Han er blitt interessert i å lære bokstaver og tall, det er godt å se at han interesserer seg for nye ting. Klærne er han enda litt kresen på hvordan sitter, men selve påkledning går nå rolig for seg.

Vi har med andre ord fått en helt ny hverdag ? vi er så glade! Hele stemninga i familien har forandra seg!

Han sovner til «gode ord» på kveldene, spør etter dette hver kveld. Har også fortalt søskenbarna sine at han hører på det, og er så stolt når han har eget nettbrett å høre på. Vi kan også høre han sier noen av de gode ordene når han leker for seg selv.

Massasjen er han ikke så glad i, så vi bare stryker han litt på ryggen. Det tok bare 2 uker før vi begynte å merke forskjell på han. Det hadde vi ikke regnet med.

Nå skal han og lillebroren begynne i barnehage. Vi er spente, for han har fortsatt vanskeligere for overganger enn andre barn og han er følsom for høye lyder. PPT skal bidra denne gangen, så vi har trua. Tidligere har han begynt å gråte når vi har snakket om barnehage, men nå gleder han seg!

Så fra alle oss i familien vil jeg bare få si et stort TAKK ❤»

– Familie fra Østfold

Bestill kurs

Når familiekrisen går ut over barna

av
Bror klemmer storesøsteren sin

Å finne gode løsninger for hele familien, etter mor og far har vært gjennom en tøff tid – det står det respekt av. Kanskje kan dere inspirere andre foreldre i lignende situasjoner?

«Vi er en familie med to barn, en særlig sensitiv gutt på 10 og ei jente på 12. Vi foreldre hadde over en periode en del utfordringer oss imellom, og samlivsbrudd var et aktuelt tema. Dette påvirket selvsagt stemningen hjemme, og barna, uten at vi voksne klarte å reflekterte så mye over dette imens vi var i situasjonen.

Etter å ha vært i en akutt familiekrise i høst, får vi til en god utvikling. Vi voksne får hjelp til å finne ut av en del ting, og vi finner tilbake til hverandre på en god og trygg måte.

For så å oppdage at barnas adferd, trygghet, tillit, glede og sosiale nettverk har endret seg imens vi har vært i vår «boble» av vanskeligheter.

Fulle av dårlig samvittighet overfor barna, men som et bra team startet vi foreldre med å finne gode måter å støtte barna på. Vi gjør det vi kan for å hjelpe dem «tilbake» til de fornøyde, trygge og glade barna de har vært stort sett hele livet, men oppgaven er vanskelig. I denne prosessen kommer vi over «Barnas Plattform». Etter kurs i Kristiansand (med to kjempeflinke kursledere i Anneli og Eli) starter vi i november med bruk av to verktøy daglig: lydfil ved leggetid og runde rundt bordet med spørsmålet «Hva er det beste som har skjedd for deg i dag» ved middagsbordet.

Og her kommer grunnen til å takke:

Disse to verktøyene har betydd en stor forskjell for våre barn, og oss som familie! Det er mye mer trygghet, glede og tillit hos barna, og de gamle vennene kommer stadig oftere på besøk (slik de gjorde før). Gleden over alt dette skaper en «spinnoff» som ytterligere forsterker effekten. Så Tusen Takk! Kurset og verktøyene i Barnas Plattform var en svært god hjelp på vei ut av familiens store krise.»

Bestill kurs

Å bruke Barnas Plattform- verktøyene forebyggende!

av
Søsken smiler fra bak en busk og har bustete hår

Kursleder Gunhild Moen Kvelland i Telemark har delt denne historien om hvordan verktøyene kan brukes i hverdagen for å opprettholde en god selvfølelse og selvtillit:

«Moren til disse barna forteller at barna i familien var barn med generelt god selvtillit, hvor det i familien var naturlig å rose prestasjoner og hvor barna fremstod med stor tro på egne ferdigheter.

Selvfølelsen var heller ikke et tema som opplevdes spesielt utfordrende, da det i all tid hadde vært viktig for foreldrene å fortelle barna at deres verdi var god nok akkurat slik de var.

Moren forteller likevel at hun så barna svinge i sin opplevelse av egen selvfølelse og selvtillit, og at livet og hverdagen bød på normale og forventede utfordringer. Hun forteller at det var jevnlig et tema mellom foreldrene hvordan de skulle bidra til å opprettholde og videreutvikle den gode selvfølelsen og selvtilliten barna hadde fått så langt.

Ved å tilegne seg verktøyene på kurset forteller hun at foreldrene opplevde å få enkel, men veldig nyttig drahjelp i hverdagen. Hun beskriver at verktøyene krever lite av de som foreldre i en hektisk hverdag og at bruken av verktøyene har gjort dem som voksne enda mer bevisst på det positive fokuset som er så virkningsfullt.

«Her hjemme bruker vi verktøyene også når barna har overnattingsbesøk. Eksempelvis ble massasjen gjort sittende i tog-stilling her om dagen, hvor alle fikk og gav massasje på samme tid! En vinner av en avslutning på kvelden!»

Moren forteller følgende erfaring med ett av verktøyene hvor barnet får trening i å se det gode i andre, og barnet sa i den forbindelse til sin mor:

«Det som er så fint med deg mamma det er at du er så rettferdig. Hvis du hadde hatt to bamser og jeg ingen, da hadde du delt den ene bamsen med meg!»  🙂   «Man smiler når minsten i familien gir en så enkel og konkret tilbakemelding,  og det er tydelig at vi har gått fra å ha fokus på det ytre til mest på det indre!»

Foreldrene synes deltagelse på kurset gav en viktig forståelse for hvor styrende selvfølelse og selvtillit er for barns fungering. Og hvordan de som forelder har en stor påvirkningskraft inn mot ungdomsårene og voksenlivet!

Bestill kurs

Mobbing i barnehagen

av
To blå øyne til en liten jente, som gråter

Det er så uendelig vondt å høre mobbehistorier i barnehager og på skoler – dette er sånt som bare ikke skal skje.

I dag har jeg intervjuet en mamma som tok kontakt hvor hun formidlet om deres svært tøffe erfaringer. Hun vil gjerne dele sin historie, for som hun sier: «Jeg vil at andre foreldre som er i lignende situasjon som oss, får høre at det er mulig å snu et slikt mareritt.»

«Datteren vår begynte gradvis å endre adferd, og det ble mer og mer tydelig at hun ikke ville i barnehagen. Fra små signaler eskalerte dette til at hun begynte å klage på vondt i magen, hun fikk ofte diare, hun ville måle feber hver morgen for hun sa hun følte seg syk, hun la seg ned på gulvet hver morgen og sa at hun ikke kunne gå etc. Og til slutt begynte hun også å klore seg til blods hver eneste dag. Ved flere anledninger tok vi dette opp i barnehagen, vi fortalte om hennes motstand mot å dra i barnehagen og eskalerende adferdsendring, men hver gang fikk vi beskjed om at hun hadde det bra i barnehagen.

Da personalet i barnehagen endelig begynte å gå tett på vår datter, så oppdaget de alvorlig mobbing, stygge kommentarer, hendelser og utestenging. Det var fire jevnaldrende jenter som mobbet henne. Samtidig som dette ble oppdaget i barnehagen, gikk vi på Barnas Plattform-kurs og begynte å bruke alle verktøyene umiddelbart.

Da startet vi ganske raskt å se tegn til positive endringer. Hun ble en mye gladere jente. Hun sluttet med å måle feber hver dag og klagde ikke lenger over vondt i magen eller at hun ikke kunne gå. Det siste halvannet året hadde hun også våknet mye på nettene og sovet i lillebrorens seng, under samme dyne som han, da hun ikke lenger turte å sove inne på sitt eget rom. Men nå når hun fikk massasjen og sovnet til de gode ordene, var det «plutselig» greit å sove på sitt eget rom igjen. Oppvåkning om natten tok også helt slutt.

Vi brukte verktøyene gjennom hele sommerferien og i august startet hun i en ny barnehage, og siden da har alt vært solskinn! Nå har hun fått mange gode venner i den nye barnehagen. Vi er så utrolig glad for at hun nå stortrives i barnehagen, hun blir faktisk fornærmet om jeg kommer og henter henne for tidlig! Nå jobber vi videre med å styrke henne hjemme hos oss. Jeg håper og tror vi har lagt den tunge tiden bak oss og vi er så glad for ha en blid og fornøyd jente igjen.»

Bestill kurs

Sjenert og utrygg i barnehagen

av
Jente gjemmer seg bak løvet

Årets første tilbakemelding fra en forelder kommer fra Sørlandet. Kursleder Eli Mørkesdal i Kristiansand fikk denne tilbakemeldingen fra en fornøyd mamma:

«For et lite år siden ble vi anbefalt å styrke vår datters selvfølelse. I barnehagen var det et stort problem for vår datter når hun var sammen med mange andre barn og eksempelvis skulle si noe høyt. Da bokstavelig talt «vridde hun fysisk på seg» og ville ikke snakke. Og når hun hadde bursdag var det IKKE lov til å synge bursdagssang for henne. Å få den type oppmerksomhet var som et mareritt for henne.

Vi fikk høre om Barnas Plattformkurset og tenkte at det kanskje kunne hjelpe oss både her og nå, men også med tanke på skolestart et par år fremover i tid.

Vi ville gjerne hjelpe jenta vår til å «tøffe seg opp» for å være best mulig rustet for utfordringene også skolen vil representere.

Det var et flott kurs å være på og vi var glad for å få noen konkrete ting å gjøre som kunne hjelpe henne. Vi innførte med en gang massasjen og «de gode ordene», og fra første stund elsket hun både massasjen og høre på de gode ordene. Noe hun fremdeles gjør.

Resultatene er tydelige og i siste foreldresamtale sa personellet i barnehagen at det er en stor endring. Det er tydelig at hun er blitt mye tryggere på seg selv! Vi merker det også hjemme. Selv besteforeldre opplever en endring med en jente som nå oppsøker mer nærkontakt og sosialt samvær. Vi trenger ikke å forberede henne så mye på hva som skal skje lenger, hun har det rett og slett mye bedre med seg selv og da er livet lettere, både for henne og oss!

Vi har anbefalt kurset til mange andre familier som også er fornøyde etter å ha vært på kurset og vi håper de begynner å tilby kurset via barnehagen 🙂 »

Bestill kurs

«Vi har perla å spist plukkfisk!»

av
To små søstre aker på akematte

I desember fikk kursleder Janne i Tromsø en Facebook- melding fra en mor som hadde vært på kurs. Moren fortalte at hun nå får en ny type informasjon fra sin 4-åring, etter å ta tatt i bruk 1 av Barnas Plattformverktøyene. Nemlig informasjon om alt det beste som har skjedd datteren i barnehagen!

Samtalen mellom mor og datter var som følger:

Ca. 4 sekunder etter at vi hadde satt oss inn i bilen, etter jeg hentet vår datter  i barnehagen – kom det fra baksetet:

«Mamma, du har glemt å spørre mæ om ka e d beste æ har opplevd i dag!»

Mamma:

«Åh, ja. Ka e de beste du har opplevd i dag?»

«Spist eple, pære og banan. Lekt me alle ungan. Perla å spist plukkfisk.»

Mor:

: )    🙂    🙂

Alt det beste for et gledelig 2017 – til liten og stor!

Bestill kurs