Sosiale relasjoner hos barn – gutten fikk mer tro på seg selv!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer sosial trygghet og lettere relasjoner til andre barn.

Gutten manglet tro på seg selv sosialt

«Vi begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene sammen med sønnen vår på fem år fordi vi ønsket å styrke ham sosialt.

Han var ofte usikker og manglet tro på seg selv i ulike situasjoner.

Vi så at han trengte hjelp til å føle seg tryggere både hjemme og sammen med andre barn.»

Verktøy som styrket selvfølelsen

«Allerede morgenen etter første kveld med “De gode ordene” kom han inn til meg og sa:

“Mamma, jeg er et verdifullt barn!” ❤️

Bare noen dager senere fortalte han stolt:

“I dag turte jeg å gå ned i stua alene selv om det var mørkt, og det er fordi jeg tror på meg selv!”

Dette var noe han vanligvis aldri turte.

Vi opplevde at verktøyene gradvis hjalp ham til å få mer tro på seg selv og føle seg tryggere i hverdagen.»

Fra usikkerhet til bedre sosiale relasjoner

«Etter flere måneder med verktøyene ser vi tydelig hvordan dette også har påvirket de sosiale relasjonene hans.

Når barn får bedre selvfølelse og lærer å være trygge i seg selv, blir det også lettere å få kontakt med andre barn.

Sønnen vår virker nå mye tryggere sosialt og mer komfortabel med å være seg selv.

Flere ganger har han overrasket oss med refleksjoner som:

“Mamma, vet du hvorfor han vant? Det er fordi han tror på seg selv!”

Da skjønner vi hvor mye av budskapet han faktisk tar inn over seg.

En periode tok vi pause fra verktøyene, men det gikk ikke lenge før han selv savnet dem og ønsket å starte igjen.

For oss som foreldre har dette blitt en utrolig fin måte å avslutte dagen på.

Det er fantastisk å se hvordan små, enkle verktøy kan bidra til å styrke barnets tro på seg selv og gjøre hverdagen lettere ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Forebygging hos barn – familien ønsket å bevare barnets gode selvfølelse

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til gode kveldsrutiner, nærhet og videre styrking av barnets selvfølelse.

Familien ønsket å jobbe forebyggende

«Vi har ei jente på fem år som alltid har vært trygg og hatt god selvfølelse.

Likevel ønsket vi som foreldre å være bevisste på hvordan vi kunne fortsette å styrke det som allerede var bra.

Da vi fikk høre om Barnas Plattform, likte vi veldig godt tanken om å jobbe forebyggende med barns selvfølelse og psykiske helse.»

Gode kveldsrutiner med nærhet og trygghet

«Vi begynte å bruke tre minutters massasjen hver kveld, og dette ble raskt en veldig koselig rutine for hele familien ❤️

Datteren vår spør selv etter massasjen, og vi opplever at dette er en utrolig fin måte å roe ned sammen før leggetid.

Det har blitt et fast punkt som skaper nærhet, trygghet og gode avslutninger på dagen.»

Fokus på barnets indre kvaliteter

«Vi har også brukt verktøyet hvor vi gir hverandre positive tilbakemeldinger.

Tidligere hadde jeg ofte sagt fine ting til henne, men det nye for oss var å be henne si noe positivt tilbake til meg.

Det har vært utrolig spennende å se utviklingen hennes.

I starten sa hun mest ting som at jeg var fin eller pen, men etter hvert begynte hun å beskrive indre kvaliteter og personlige egenskaper.

Vi opplever at dette gjør henne mer bevisst på hva som virkelig betyr noe hos mennesker 😊

Spørsmålet rundt middagsbordet om dagens beste opplevelse har vi ikke vært like konsekvente med, men vi ser hvor fint det er å ha fokus på positive opplevelser i hverdagen, så dette ønsker vi å fortsette med.

Vi opplever at datteren vår er trygg, har god selvfølelse og mye selvtillit, og vi ønsker å bevare og videreutvikle dette videre i oppveksten hennes.

For oss handler Barnas Plattform om noe veldig viktig:
Å gi barn gode tanker om seg selv og et trygt fundament for livet ❤️»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta begynte å tro mer på seg selv!

av istudio

Jente 7 år ser lei seg ut og har problemer på skolen

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, selvtillit og roligere kvelder hos datteren.

Skolestarten påvirket selvfølelsen

«Etter at datteren vår begynte på skolen opplevde vi at selvfølelsen hennes gradvis ble dårligere.

Jeg søkte lenge etter hvordan vi kunne hjelpe henne.

Jeg leste artikler og lette etter råd om hvordan man kan styrke barns selvfølelse, men følte aldri at vi fant noe som virkelig passet for oss.

Da vi kom over Barnas Plattform, kjente vi for første gang på håp om at vi kanskje var på riktig vei.»

Jenta trodde ikke på de positive ordene

«Vi begynte å bruke alle verktøyene hjemme med mål om å styrke både selvfølelsen og selvtilliten hennes.

I starten var det vanskelig.

Første gang vi hørte på “De gode ordene”, lå jeg ved siden av henne i sengen og hørte henne hviske:

“Nei, det er jeg ikke…”
“Det er ikke sant…”

hver gang de positive setningene ble sagt.

Det gjorde vondt å høre hvor lite godt hun egentlig tenkte om seg selv.

De neste dagene ønsket hun ikke å høre på lydfilen i det hele tatt, så vi lot den spille etter at hun hadde sovnet.

Etter noen dager ønsket hun selv å prøve igjen, så lenge en av oss foreldre var sammen med henne.»

Gradvis mer trygghet og tro på seg selv

«Nå, seks uker senere, kan hun ikke tenke seg en kveld uten verktøyene 😊

Massasjen og “De gode ordene” har blitt en trygg og rolig avslutning på dagen.

Hun sovner lettere, sover bedre og virker mye mer harmonisk.

Vi ser også store endringer i hvordan hun tenker om seg selv og om hverdagen.

Tidligere ønsket hun ikke å svare på spørsmålet om dagens beste opplevelse rundt middagsbordet.

Nå er det ofte hun som ivrig starter samtalen.

På vanskelige dager hjelper vi henne med å finne frem til det som faktisk har vært bra, og dette har blitt en veldig positiv vane for hele familien.

Vi bruker også verktøyet hvor vi sier positive ting til hverandre.

Det er fortsatt litt vanskelig for henne å si fine ting tilbake, men vi ser gradvis utvikling også her.

Det som kanskje rørte oss aller mest, var noe hun sa en kveld på sengekanten:

“Pappa, hva skjer med appen når jeg blir voksen? Kan jeg få den da også, så mine barn kan høre på den?”

Da kjente vi virkelig hvor mye dette betyr for henne.

Vi gleder oss til å følge utviklingen hennes videre, og vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi allerede ser.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Gutten snakket stygt om seg selv – nå er han mye blidere og tryggere

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til mer ro, bedre selvfølelse og færre konflikter hos sønnen deres.

Familien opplevde at sønnen strevde med uro og dårlig selvfølelse

«Det vi først og fremst ønsker å formidle, er hvor stor forskjell disse verktøyene har gjort for vår sønn på syv år.

Han hadde ofte vanskelig for å roe seg om kveldene. Det var mye som foregikk i hodet hans, og han kunne ligge våken i opptil to timer før han sovnet.

Resultatet var ofte at han ble sur, frustrert og sliten neste dag.»

Familien ble bekymret for guttens selvfølelse

«Vi opplevde også at han kunne snakke stygt om seg selv og virke veldig usikker.

Han var ofte enten en gutt som tok veldig mye plass, eller så forsøkte han nesten å gå i ett med tapetet – avhengig av situasjonen han var i.

Det gjorde vondt for oss foreldre å se, og vi ble bekymret for selvfølelsen hans.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Vi startet med massasjen og “De gode ordene” en fredag kveld.

Allerede første kvelden sovnet han på under 10 minutter.

Det samme skjedde lørdag, søndag og mandag.

Da begynte vi virkelig å forstå at noe var i ferd med å endre seg.»

Familien opplevde store positive endringer

«Det kanskje aller fineste var ikke bare at han sovnet lettere.

Han ble også mye roligere, blidere og mer harmonisk.

De store konfliktene vi tidligere kunne oppleve hjemme, ble nesten borte.

Han virker nå mye mer fornøyd både med seg selv og med andre rundt seg.»

Gutten begynte å møte motgang på en ny måte

«Tidligere kunne små ting føre til store reaksjoner.

Nå ser vi at han håndterer motgang på en helt annen måte.

Han synger mer, smiler mer og virker generelt mye tryggere i seg selv.»

Familien opplever stor takknemlighet

«Vi hadde forsøkt å styrke selvfølelsen hans på ulike måter tidligere, men ingenting har hatt så stor effekt som disse verktøyene.

Det har vært utrolig sterkt for meg som pappa å oppleve denne utviklingen.

Å se gutten vår gå fra å være mye sint, frustrert og misfornøyd – til å bli mye tryggere og gladere – er vanskelig å beskrive med ord.

Han elsker å høre på “De gode ordene” og ber om å få høre dem hver kveld.

Vi anbefaler Barnas Plattform varmt videre til andre foreldre som opplever lignende utfordringer.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utfrysning Barn

av istudio

Vår datter på 7 år er sosial og har lett for å ta initiativ. Men da hun begynte på skolen opplevde hun utfrysning som barn . Hun var ofte ikke ønsket med i leken. Skolen klarte ikke å hjelpe i situasjonen, og jeg opplevde det som veldig vondt at hun gjemte seg bak meg når vi kom til skolen, at hun ikke ville slippe meg.

Dette var årsaken til at vi kjøpte Barnas Plattformkurset og det tok ikke mer enn en måned med verktøyene, før skolehverdagen endret seg. De siste månedene har hun så vidt ikke hatt tid til å si «ha det» til meg. Hun er også godt med i lek med de andre barna. Hun opplever ikke lenger utfrysning som barn!

Jeg er så glad for at vi kom over kurset, og bruker verktøyene videre i hverdagen.

Cathrine, Tromsø

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Lav selvtillit hos barn – jenta fikk tilbake troen på seg selv!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvtillit, mer skoletrivsel og tryggere relasjoner hos datteren.

Familien opplevde store forandringer etter skolestart

«Datteren vår hadde hatt god selvtillit og trygghet gjennom hele barnehagetiden.

Men etter skolestart forandret mye seg.

Hun hadde alltid ligget litt foran faglig, og da hun begynte på skolen ville hun ikke repetere ting hun allerede kunne.

Dette skapte utfordringer både på skolen og hjemme rundt lekser og skolearbeid.

Gradvis begynte hun å miste troen på seg selv.

Selv om hun egentlig fikk til skolearbeidet, var hun overbevist om at hun ikke kom til å klare det.

Dette gjorde henne ofte både sint og lei seg.»

Jenta reagerte sterkt på “De gode ordene”

«Første kvelden hun hørte på appen med “De gode ordene”, begynte hun å hulkegråte.

Hun sa at damen som snakket løy.

Det eneste hun mente var sant, var at hun var verdifull – fordi vi foreldre alltid hadde sagt det til henne.

Resten klarte hun ikke å tro på.

Likevel lovte hun å prøve appen i én måned.»

Familien opplevde store endringer

«Nå, omtrent to og en halv måned senere, ser vi en stor forskjell.

Hun elsker massasjen om kvelden og setter stor pris på den rolige tiden vi har sammen.

Hun hører fortsatt på “De gode ordene”, og gradvis har vi sett hvordan de har påvirket henne positivt.

Nå protesterer hun ikke lenger mot skolen og hun trives mye bedre i hverdagen.

Relasjonene til andre barn er også blitt bedre.

Hun har langt flere gode dager enn tidligere ❤️

Det viktigste for oss er kanskje at hun igjen virker å tro mer på seg selv.

Hun tør mer, gir ikke opp like raskt og møter skolearbeid med en helt annen trygghet enn før.

Også rundt middagsbordet har det skjedd store forandringer.

Nå er det nesten konkurranse om hvem som får begynne å fortelle om dagens beste opplevelse først!

Det skaper en helt annen stemning i familien.

Vi er utrolig takknemlige for utviklingen vi har sett hos datteren vår og fortsetter å bruke verktøyene videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Utrygt barn – fra mistrivsel til trivsel både hjemme og på skolen!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mindre sinne og mindre engstelse hos datteren deres.

Jenta strevde med utrygghet, sinne og engstelse

«Datteren vår på åtte år hadde det vanskelig på flere områder.

Hun mistrivdes på skolen og opplevde både utestengelse og litt mobbing i lek.

Hun var også veldig husredd og mørkeredd, og fulgte ofte etter mamma og spurte:

“Hvor skal du?”

Hun hadde mye sinne i seg og virket ofte sint og hissig – nesten som om hun hele tiden måtte forsvare seg.

I tillegg strevde hun med lesing. Hun ble ofte frustrert og sint når hun skulle lese.

Vi undersøkte synet hennes, og det viste seg at hun hadde behov for briller. Samtidig ønsket hun ikke å bruke dem fordi noen på skolen hadde sagt noe stygt om brillene hennes.»

Mindre engstelse og mer trygghet

«Etter omtrent et halvt år med Barnas Plattform-verktøyene begynte vi å merke flere positive endringer.

Hun trives nå mye bedre på skolen.

Datteren vår tør også å være hjemme alene så lenge det ikke er mørkt ute, noe som tidligere ville vært helt utenkelig.

Hun har fortsatt temperament, men sinneutbruddene er mye mindre enn før.»

Bedre selvfølelse, mindre sinne og engstelse

«Vi opplever også en tydelig fremgang når det gjelder lesing og tro på seg selv.

Hun bruker nå lesebrillene hjemme og tar mye mer initiativ til å lese selv.

Det er fortsatt vanskelig for henne å lese høyt foran klassen, men også her ser vi gradvis bedring.

Vi er veldig takknemlige for utviklingen som har skjedd så langt, og vi har stor tro på at dette vil fortsette å utvikle seg positivt videre.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dysleksi og mobbing – gutt fikk større trygghet og ny skoleglede!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til større trygghet, mer skoleglede og bedre sosial mestring hos deres barn med dysleksi.

Dysleksi, mobbing og lite trygghet

«Sønnen vår hadde store utfordringer på flere områder. Han strevde både med dysleksi, læringssituasjonen på skolen og sengevæting om natten.

I tillegg var det registrert en mobbesak på skolen. Han forsøkte ofte å gjøre seg “usynlig”, og det var vanskelig for ham å komme inn i lek med andre barn.

Dette gjorde vondt å se som foreldre.»

Større læringsglede og mestring

«Etter omtrent tre måneders bruk av Barnas Plattform-verktøyene opplevde vi flere positive endringer.

Det har skjedd en tydelig utvikling når det gjelder læring og interesse for skolearbeid.

Etter omtrent to måneder ba han bestemor om å komme og lese sammen med ham to ganger i uken i stedet for én.

Han sa:
“Det er jo så koselig å lese med bestemor!”

For første gang opplevde vi også at han på eget initiativ hentet frem iPaden for å lese om skolerelaterte temaer.

På skolen leste han for første gang noen setninger høyt etter å ha øvd på forhånd, og alle setningene var riktige. Dette ville vært helt utenkelig bare noen måneder tidligere.

Han forsøkte til og med å lære en annen elev brøkregning 🙂

Kontaktlæreren bekreftet også den positive utviklingen vi så hjemme.

Vi opplevde dette som helt fantastisk for sønnen vår.»

Mindre mobbing og bedre sosial trygghet

«Det skjedde også store positive endringer sosialt.

Etter omtrent to måneder hørte både elever og lærere ham for første gang si:
“Ti stille!”
til de som mobbet ham.

I dag er han godt med i lek med andre barn. Han oppsøker andre for å leke, og han passer også på at andre barn får være med.

Vi synes det er veldig fint å se hvordan han nå i større grad står opp for seg selv.

Sosiallæreren har senere formidlet skriftlig til oss at de anser mobbesaken som avsluttet.

Sengevætingen har også stoppet opp. Vi pleier å spøke med at vaskemaskinen vår endelig har fått ferie!

Han gleder seg nå til å fortelle om positive ting han har opplevd i løpet av dagen – noe som var veldig annerledes enn tidligere.

“Det bobler litt i ham nå, og det er veldig godt å se hvor mye bedre han har det.”

Vi anbefaler kurset til foreldre som har barn som strever med mobbing, dysleksi eller lav selvfølelse.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs

👉 Les mer om forskning og rapporter

👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Søvnproblemer hos barn – barnet sovner lettere og har fått helt nye hverdager!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre bekymringer, bedre søvn og mer overskudd hos datteren deres.

Bekymringer gjorde det vanskelig å sovne

«Datteren vår på ni år hadde lenge slitt med mange bekymringer.

Tankene hennes ble ofte så sterke om kvelden at hun fikk store problemer med å sovne.

På de verste dagene kunne klokken bli over elleve før hun sovnet, og noen ganger kastet hun også opp fordi hun var så engstelig.

Dette gjorde at hun ofte kom trøtt og sliten på skolen og fikk vanskelige dager der.

Noen år tidligere hadde familien vår opplevd en stor sorg, og vi hadde da fått hjelp gjennom BUP og barnepsykolog.

Da søvnproblemene igjen begynte å bli veldig belastende, vurderte vi å ta kontakt på nytt, men ønsket først å prøve Barnas Plattform-verktøyene.»

Verktøy som skapte ro ved leggetid

«Etter at vi begynte å bruke verktøyene hjemme, skjedde det store endringer på bare noen få uker.

Datteren vår begynte plutselig å glede seg til leggetid.

Hun fikk massasjen om kvelden og sovnet til “De gode ordene”, noe som skapte mye mer ro og trygghet rundt innsovningen.

Bekymringene som tidligere holdt henne våken i flere timer, ble gradvis mindre.

For første gang på lenge opplevde vi at hun faktisk klarte å slappe av når hun skulle sove.»

Bedre søvn ga bedre dager

«Forrige uke hadde vi foreldresamtale med kontaktlæreren hennes.

Læreren spurte oss rett ut hva vi hadde gjort hjemme, fordi hun så en helt annen jente på skolen.

Hun beskrev henne som:
mindre bekymret,
mindre kvalm,
gladere,
og mye mer opplagt!

Dette gjorde utrolig godt for oss som foreldre å høre.

Tidligere hadde søvnproblemene påvirket hele familien.

Vi visste hvor sliten hun var, og hvor vanskelig det var for henne å fungere godt når hun ikke fikk nok søvn.

Nå ser vi en jente som har mer energi, deltar mer aktivt på skolen og virker mye lettere til sinns.

Hun er også blitt mer sosial og deltar mer i hverdagen enn tidligere.

Vi er utrolig takknemlige for den hjelpen Barnas Plattform-verktøyene har gitt oss ❤️

De har ikke bare forbedret søvnen hennes, men hele hverdagen og livskvaliteten hennes.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Søvnproblemer hos barn – jenta ble både tryggere og fikk god søvn!

av istudio

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre søvn, mer trygghet og større selvstendighet hos datteren.

Jenta var utrygg ved leggetid

«Datteren vår på ti år hadde lenge vært veldig utrygg ved leggetid.

Hun klarte ikke å sovne uten at soveromsdøren stod helt åpen, og hun måtte hele tiden vite at jeg var i nærheten.

Hun sov generelt dårlig, og dette påvirket både henne og resten av familien.

Hver kveld handlet om å prøve å få henne trygg nok til å klare å sovne.

Vi følte oss usikre på hvordan vi kunne hjelpe henne videre.»

Verktøy som skapte mer trygghet

«For omtrent to måneder siden begynte vi å bruke Barnas Plattform-verktøyene hjemme.

Gradvis begynte vi å merke store endringer.

I dag sovner hun med døren halvt lukket og sover godt gjennom hele natten.

Det har vært en enorm lettelse for oss som foreldre å se at hun nå får den søvnen hun trenger.»

Fra dårlig søvn til større selvstendighet

«Det er ikke bare søvnen som har blitt bedre.

Vi opplever også at datteren vår er blitt mye mer selvstendig i hverdagen.

Tidligere var hun ofte avhengig av andre for å komme i gang med lek eller aktiviteter.

Nå tar hun mye mer initiativ selv og aktiviserer seg på egen hånd.

Den største forskjellen for meg som mamma er kanskje at hun nå tør å være alene hjemme i korte perioder ❤️

Tidligere var dette helt utenkelig fordi hun ble så urolig.

Nå kan jeg hente lillebroren hennes i barnehagen eller gjøre små ærender uten at hun blir redd.

Det gir både henne og oss en helt ny frihet i hverdagen.

Vi har fått hjelp og råd fra flere fagpersoner gjennom årene, men verktøyene fra Barnas Plattform har gjort en forskjell som vi virkelig merker i hverdagen.

For familien vår har dette vært utrolig verdifullt, og vi er veldig takknemlige for de positive endringene vi ser hos datteren vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid