Angst / bekymring / engstelig / usikker / utrygg

Gutt 5 år – Sjenert, Usikker Og Utrygg

av istudio

”Vår gutt på 5 år har alltid vært sjenert, forsiktig og hatt utfordringer i forhold til å komme i lek med andre barn i barnehagen. Han virker usikker på seg selv og trekker seg ofte tilbake hvis det er mange tilstede. Han har vært redd for å si ”nei”. Gutten vår har vært litt avhengig av at de voksne i barnehagen hjelper han i gang med lek.

Etter at vi begynte med Barnas Plattform-verktøyene har han virkelig blomstret opp! Barnehagepersonalet sier at han har blitt en ”helt ny gutt”!

Sønnen vår synes massasjen er deilig og da jeg introduserte CDen med de hensiktsmessige tankemønstrene (gode ordene), lurte han på hvorfor han skulle høre på CDen? Jeg sa at det som sies på CDen er sant, og da aksepterte han det.

Barnehagepersonalet sier at han nå går bort og spør andre barn om de vil leke og han er generelt mye tryggere på seg selv. Til sist vil jeg nevne at under en fremvisning av et teaterstykke hadde han valgt rollen som forteller. Og han hadde klart rollen med glans og levd seg skikkelig inn i rollen sin – fremfor alle sammen!

Jeg anbefaler kurset og verktøyene til alle foreldre.»

Hanne, Tønsberg

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Hvordan Bygge Selvfølelse Hos Barn

av istudio

Jente 7 år ser lei seg ut og har problemer på skolen

Etter dattera vår begynte på skolen i fjor høst og selvfølelsen dalte til null har jeg ”trålt” nettet. Jeg har vært innom utallige tråder om hvordan bygge selvfølelse hos barn. Men følte aldri jeg fant det riktige for oss. Nå er vi utrolig glade for at vi fant Barnas Plattform og ikke minst for å se den positive effekten disse verktøyene har hatt på henne og oss. Hun finner fortere roen på kveldene, sover lengre, er i bedre humør og mer harmonisk. Vi ser vi har en lang vei å gå, men endelig føler vi at vi er på rett vei.

Vi har tatt i bruk alle verktøyene grunnet vi lurte på hvordan bygge selvfølelse hos barnet. I oppstarten var det litt utfordrende, spesielt første gang vi hørte på cd’en. Da lå jeg i sengen sammen med henne og hørte henne viske «Nei, det er jeg ikke, det er ikke sant etc.» hver gang de positive tankemønstrene ble sagt. De påfølgende dagene ønsket hun ikke å høre på cd’en og vi lot den stå på et par ganger etter hun hadde sovnet. Den fjerde kvelden var hun moden for å høre på den igjen med en av oss foreldre til stede. Nå, seks uker senere kan hun ikke tenke seg en kveld uten. Hun finner en behagelig ro på kvelden med massasje etterfulgt av appen som nå er tilgjengelig.

Hvordan bygge selvfølelse hos barn med enkle verktøy:

Spørsmålet rundt middagsbordet ble i dag innledet av en ivrig frøken på syv. Det er et stort fremskritt! I starten ønsket hun ikke å høre spørsmålet eller å svare. Vi opplevde at hun synes det var vanskelig å finne noe som hadde vært bra i løpet av dagen (selv om hun hadde fortalt masse i bilen på vei hjem fra SFO). Vi opplever at hun lettere svarer på spørsmålet i helgene, enn i ukedagen når hun har vært på skolen. På de dagene det er vanskelig, hjelper vi henne til å finne det som har vært bra. Og denne spørrerunden har vært og er positivt for hele familien! Vi mener vi er godt i gang med å hjelpe vårt barn å bygge selvfølelse.

Det siste verktøyet med å si noe bra om hverandre bruker vi et par ganger i uken. Her varierer det veldig om hun ønsker å si noe tilbake. Den sitter nok litt lengre inne, men det er en flott egenskap å ta med seg som vi absolutt skal jobbe med. Etter å ha sett så positive resultater så rask gleder vi oss veldig til å følge hennes utvikling!

Til slutt vil jeg avslutte med noe som dukket opp på sengekanten her forleden kveld: «Pappa, hva skjer med den app’en når jeg blir voksen? Blir den borte da? Eller kan jeg få den slik at mine barn også kan høre på den?» Jeg anbefaler kurset til alle foreldre som lurer på hvordan de kan bygge selvfølelse hos barn!»

Hilde, Grimstad

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Søvnproblemer Barn 9 År Og Bekymret.

av istudio

«Vårt barn har slitt mye med mange forskjellige bekymringer. Bekymringene har vært så uttalte at hun som barn på 9 år fikk søvnproblemer. Klokken kunne bli over elleve før hun sovnet, og de verste kveldene kastet hun også opp, så engstelig var hun. Dette medførte at hun ofte kom trøtt på skolen og ikke hadde så gode skoledager som hun kunne hatt.

For noen år siden opplevde vi en stor sorg i familien, og vi tok kontakt med BUP og barnepsykolog for å få hjelp. Nå var vi på tur til å ta kontakt med dem igjen på grunn av vår datters søvnproblemer, men bestemte oss for å teste Barnas Plattform-verktøyene først.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn på 9 år som opplever søvnproblemer:

I løpet av bare noen få uker har barnet vårt på 9 år med søvnproblemer fått det mye bedre! Nå vil hun legge seg (!) og hun får massasjen og sovner til de «gode ordene». Hennes søvnproblemer har blitt betydelig redusert, og hun sovner nå uten de store bekymringene som pleide å holde henne våken.

I går hadde vi foreldresamtale med kontaktlæreren hennes. Hun lurte på hva vi hadde gjort på hjemmebane fordi hun ser en veldig annerledes jente på skolen. Mindre bekymret, mindre kvalm, en gladere og mer opplagt jente helt enkelt! Vår datter på 9 år har ikke lenger søvnproblemer, og dette har gjort en stor forskjell i hennes hverdag.

Søvnproblemene for vårt barn på 9 år har alltid vært en stor bekymring for oss. Det å se henne slite hver kveld og vite at hun ikke fikk nok søvn, påvirket hele familien. Men etter å ha brukt Barnas Plattform-verktøyene, har vi sett en fantastisk forbedring. Ikke bare sovner hun lettere, men hun har også begynt å glede seg til leggetid. Dette er noe vi aldri hadde forestilt oss for noen måneder siden.

Store positive endringer for barnet:

Barnet vårt har nå bedre dager på skolen. Hun er mer opplagt og har energi til å delta i undervisningen. Søvnproblemene som tidligere holdt henne tilbake, er ikke lenger en del av hverdagen hennes. Dette har også gjort henne mer sosial og aktiv i skolehverdagen. Vi anbefaler kurset til alle foreldre som har søvnproblemer med barn 9 år gammel!

Ditt kursopplegg er bare fantastisk, Birgit! Vi kan ikke få takket deg nok for hjelpen vi har fått gjennom Barnas Plattform. Det har ikke bare forbedret vår datters søvnproblemer, men også hennes generelle velvære. Nå ser vi en lysere og mer bekymringsfri fremtid for henne, takket være de verktøyene du har gitt oss.»

Erik, Oslo

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Barn 10 år – Utrygg og Dårlig søvn

av istudio

Jeg har et barn på 10 år som har fått stor nytte av verktøyene i Barnas Plattform. Tidligere kunne hun ikke legge seg uten at soveromsdøren var helt åpen, og hun trengte å høre at jeg var tilstede. Hun sov generelt dårlig, noe som påvirket både hennes og vår hverdag. Hver kveld var en kamp for å få henne til å føle seg trygg nok til å sovne. Dette mønsteret fortsatte i lang tid, og vi var usikre på hvordan vi kunne hjelpe henne med å få en bedre søvnrytme.

I dag, to måneder etter at vi begynte å bruke appen fra Barnas Plattform, har vi sett en fantastisk forandring hos vårt barn på 10 år. Nå sovner hun med soveromsdøren halvt igjen, og hun sover godt gjennom hele natten! Dette har vært en stor lettelse for oss som foreldre. Vi ser at hun får den søvnen hun trenger for å være uthvilt og klar for dagen.

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn 10 år gamle:

I tillegg til forbedret søvn, har barnet på 10 år blitt mye flinkere til å aktivisere seg selv i lek. Tidligere var hun ofte avhengig av andre for å kunne leke. Men nå tar hun initiativ til egne aktiviteter og viser stor selvstendighet. Dette har ikke bare vært positivt for hennes utvikling, men har også gitt oss som foreldre litt mer frihet i hverdagen.

En annen betydelig endring er at barnet på 10 år nå tør å være alene hjemme i korte perioder. Tidligere var hun veldig engstelig for å være alene, men nå kan jeg dra ut for å hente broren hennes i barnehagen eller gjøre andre ærender uten at hun blir urolig. Dette har vært en stor lettelse for meg som mamma. Og det har gitt henne en følelse av selvstendighet og trygghet som hun ikke hadde før.

Vi har fått tilgang til forskjellig hjelp underveis de siste årene, inkludert rådgivning og støtte fra fagpersoner. Men det som virkelig har gjort en stor forskjell, er verktøyene fra Barnas Plattform. For vårt barn på 10 år har disse verktøyene vært utrolig verdifulle. De har hjulpet oss med å skape en bedre hverdag for hele familien.

Ann Cathrin, Møre og Romsdal

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Gutt 11 år – Utfordringer Etter Foreldres Skilsmisse

av istudio

”Vi har hatt en opprivende tid med samlivsbrudd som bl.a. har ført til mye usikkerhet og flere rettssaker. Vår gutt på 11 år opplever en lojalitetskonflikt mellom mamma og pappa. Dette har bl.a. resultert i et dårlig selvbilde, konflikter på skolen mm. Han bor hos meg nå (mamma) og han tar ut mye aggresjon på meg/hos meg. Jeg kjøpte Barnas plattform med ønske om å ”få gutten min tilbake”.

Da jeg tok i bruk verktøyene opplevde jeg fra første stund at massasjen gjorde godt! Gutten på 11 år ville gjerne ha massasjen, og disse 3 minuttene gav oss to en fin kontakt og en god ro på kveldene.

Da jeg skulle spille lydfilen med de gode ordene, ville han IKKE høre på den, han mente at den bare var tull. Jeg satt likevel på lydfilen ute i gangen, slik at han hørte den, og det gav resultater. Det var veldig viktig for vår gutt på 11 år!

Ca. en måned etter at vi startet med Barnas plattform hadde jeg foreldresamtale med læreren hans og han sa at han lurte på hva som hadde skjedd?? Han var nemlig blitt så mye mer positiv og mer harmonisk på skolen! Generelt trives han nå godt på skolen.

Familiesituasjonen er fremdeles tøff for gutten på 11 år, derfor er jeg glad for å ha verktøy som jeg kan bruke fremover. Verktøy som hjelper han i hverdagen hans!”

Hilde, Hordaland Fylke

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Søsken, gutt 7 år og gutt 5 år – konflikter på skolen og hjemme, sjenanse

av istudio

Vi har brukt Barnas plattform i snart to måneder og ser allerede en positiv endring. Eldstemann (snart 7år) som vi har flest utfordringer med, virker mer harmonisk. Han er bedre til å sette ord på ting, sier mer unnskyld og jeg ser han oftere i lek med andre barn. Han spør også spontant hva som har vært det beste med min dag!

Lillebroren (5år) har blitt mye mindre sjenert i nye situasjoner. Nå tør han snakke med for eks lege, instruktør på dansekurs uten å hviske. Begge to er mer omtenksomme mot hverandre og de ønsker å hjelpe til mer hjemme. De etterspør både massasje og «gode ord».

Vi bruker daglig spørsmål om hva som har vært det beste, massasje og ordene. En til to ganger pr uke eller når det har vært grunn til det, bruker vi den hvor vi forteller hvor bra/hva bra de har gjort/er. De synes enn så lenge det er litt vanskelig å si noe tilbake, men det har begynt å komme.

De begynner ofte å le under massasjen… Og så sovner de raskt etterpå (etter ordene).

Tror også vi som foreldre blir mer fokusert på det positive og mer rolige i vår væremåte. Så langt fungerer det på en «uforklarlig» måte på hele familien.

Vi er veldig fornøyde!!

Stine, Oslo

Bestill kurs

Barn Mareritt Hver Natt

av istudio

”Jeg har tre barn som alle har fått nytte og glede av Barnas Plattform verktøyene. Vår yngste gutt på fem år måtte nesten ”tvinges” til massasjen og høre på de positive tankemønstrene til å begynne med, men nå ber han selv om massasje. Det virker som han sovner raskere etter å ha fått massasjen. Han er ikke så glad i å høre på de positive tankemønstrene, så de vil vi nå spille etter at han har sovnet. Men ett av barna våre hadde mareritt hver natt…

Dette gjelder vår mellomste gutt på 8 ½ år, som er den av våre tre gutter som mest trengte å få styrket selvfølelsen sin. Han lot seg litt motvillig massere i starten. Det var litt flaut. Nå setter han pris på massasjen og setter gjerne selv på appen med de gode ordene. Barnet sier at han ikke får mareritt hver natt lenger når «lyden» (de gode ordene) er på. Dette er fortsatt i bruk etter flere måneder. Han er nå tryggere og er mer imøtekommende. Nye ting er ikke fullt så skummelt å gå i gang med lengre.

Eldstesønnen vår på 12 år setter pris på både massasjen og tankemønstrene. Han er den av guttene våre som er mest trygg på seg selv. Vi synes det er flott å gjøre noe for han så han kan fortsette å være en trygg og fornøyd gutt!

Bruk av enkle og praktiske verktøy for barn som har mareritt hver natt:

Verktøyene har særlig hjulpet vårt barn som hadde mareritt hver natt. Når man har tre barn å fordele tid og oppmerksomhet på, er det ikke alltid lett å sette av nok tid til hver enkelt når særlig yngstebarnet krever å bli sett i mye større grad enn de to eldste. Rutinen med massasje gjør det lettere å bevisstgjøre seg å sette av tid til særlig eldste som ikke krever oss like høylydt, men som jo også trenger å bli sett og hørt.

Alt i alt er vi veldig fornøyde med kurset. Nå skal vi i gang med å bruke spørsmålet rundt middagsbordet også. Samtidig ser vi for oss å fortsette med massasje og la barna høre de positive tankemønstrene i lang tid fremover.”

May, Sogn og Fjordane

Bestill kurs