Forelder og psykiske lidelser – barna fikk mer trygghet og ro

To søstere

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer trygghet, ro og bedre følelsesregulering da pappa slet med psykiske lidelser.

Når en forelder har psykiske lidelser

«I familien vår har pappa til jentene våre hatt psykiske lidelser. I perioder har han vært innlagt, og særlig i disse periodene har det vært krevende for oss alle sammen.

Da mannen min sist var innlagt over flere måneder, tenkte jeg mye på hvordan jeg kunne ivareta barna våre best mulig samtidig som min egen kapasitet var redusert.

Når en familie lever med psykiske lidelser hos en forelder, påvirker det både barna og den andre forelderen mye.

Tradisjonelle kurs over flere uker var ikke realistisk for oss i den situasjonen vi sto i. Derfor betydde det mye å finne et kurs som var enkelt å gjennomføre i en krevende hverdag.»

Verktøy som skapte mer trygghet

«Jentene våre reagerte veldig forskjellig på situasjonen.

Vår eldste jente på 10 år snakket mye og fikk ut mange følelser. Åtteåringen reagerte motsatt og ønsket ikke å snakke om de vanskelige tingene.

Samtidig var det lett å se at hun strevde. Hun kunne bli veldig sint, og når følelsene tok over kunne alt låse seg i opptil 30 minutter.

Underveis fikk hun også god hjelp fra helsesøster, og det har vært veldig godt å se de positive endringene som har skjedd.

I dag setter hun mer ord på det som skjer i livet hennes.

Vi opplever også at Barnas Plattform-verktøyene har hatt stor betydning for familien vår.»

Mer ro og nærhet i familien

«Hvis åtteåringen blir sint nå, tar det som regel ikke mer enn rundt 10 minutter før hun finner tilbake til roen igjen.

En kveld sa hun til meg:

“Det er best du setter på De gode orda i natt også mamma, for da får jeg ikke disse dumme marerittene.”

Storesøsteren sa etter massasjen en kveld:

“Jeg synes vi har det så mye bedre her hjemme mamma. Vi prater mye roligere til hverandre og sier så mye bra!”

Nå er pappa hjemme igjen, og hverdagen vår preges av mer ro og mange gode stunder sammen.

Vi opplever at verktøyene er blitt en naturlig del av familien vår, og vi er veldig takknemlige for støtten de har gitt oss i en vanskelig periode.

Vi anbefaler kurset både til familier som lever med psykiske lidelser og til foreldre generelt.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Overgang fra barnehage til skole – vi så at gladgutten vår forsvant

Gutt med rutete skjorte

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til tryggere skolestart, mindre konflikter og mer glede hos sønnen deres.

Familien opplevde store forandringer etter skolestart

«Sønnen vår var en aktiv og glad gutt.

Men etter overgangen fra barnehage til skole begynte vi å merke store forandringer hos ham.

Han ble mer sint, brukte stygt språk og kunne slå for å hevde seg.

I andre klasse opplevde vi at situasjonen bare ble verre.

Den glade gutten vår var nesten helt borte.»

Skolehverdagen ble vanskelig

«Han ville ikke lenger være med i bursdager eller fritidsaktiviteter.

Én etter én sluttet han på aktiviteter han tidligere hadde likt.

Leggingene var også veldig vanskelige.

Det kunne ta opptil to timer før han sovnet, og jeg måtte ofte sitte hos ham hele tiden.»

Familien oppdaget Barnas Plattform

«En dag så jeg Barnas Plattform på Facebook og bestemte meg for å prøve kurset.

På kurset følte jeg nesten at kurslederen beskrev akkurat vår sønn.

Dagen etter fortalte jeg ham om verktøyene, og vi bestemte oss for å prøve dem sammen.»

Små verktøy ga store endringer

«Vi startet med spørsmålet rundt middagsbordet samme kveld.

I starten syntes han det var litt vanskelig, men etter hvert begynte han å dele mer.

Massasjen om kvelden likte han veldig godt.

Da vi satte på “De gode ordene”, kunne han gjenta det som ble sagt og plutselig si:

“Mamma, EG ER BEST I VERDEN TIL Å VÆRE MEG!”

Det gjorde sterkt inntrykk på meg.»

Familien fikk tilbake gladgutten

«Etter hvert begynte vi å se store forandringer.

Leggingene gikk mye lettere og han sovnet nå på rundt en halvtime uten at jeg måtte sitte hos ham.

Skolen fortalte også at ting fungerte mye bedre.

Tidligere nektet han å lese, men nå leser han frivillig hjemme.

Han har også begynt å delta i bursdager igjen!

Det føles som om gladgutten vår sakte, men sikkert er på vei tilbake.

Vi hadde aldri trodd at disse enkle verktøyene kunne gjøre så stor forskjell for familien vår.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Mobbing på skolen – barnet fikk tilbake tryggheten og troen på seg selv

Glad jente med lue

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer trygghet og større skoleglede etter mobbing på skolen.

Mobbingen påvirket datterens selvfølelse

«Jeg begynte å bruke Barnas Plattform-verktøyene sammen med datteren min som går på sjette trinn.

Hun hadde året før opplevd mye mobbing fra venninner på skolen.

Selv om situasjonen etter hvert ble ryddet opp i, satt opplevelsene fortsatt sterkt i henne.

Hun følte at alle andre var flinkere og bedre enn henne.

Samtidig opplevde hun også at en lærer på skolen utsatte enkelte elever for uthenging, og dette rammet også datteren vår.

Til slutt tok jeg kontakt med rektor, og jeg vet at flere andre foreldre gjorde det samme.»

Store endringer etter bruk av verktøyene

«Etter at vi begynte å bruke verktøyene hjemme, opplevde vi gradvis store endringer 😊

En kveld satt jeg og leste lærernes evaluering fra det siste halvåret, og der sto det:

“Jeg kjenner ikke igjen jenta. Hun jobber så godt, er blitt mye mer muntlig aktiv og tryggere. På Carlstens lesetest har hun gått fra 52 ord per minutt i høst til 134 ord per minutt nå i mars.”

Jeg fikk helt gåsehud av å lese det.

Samme kveld la datteren min seg med et stort smil.»

Fra usikker til tryggere på skolen

«Jeg hadde selv lagt merke til de positive endringene og snakket med henne om det.

Hun var enig i at hun hadde det mye bedre nå, og hun mente selv at “De gode ordene” hadde hatt stor betydning.

Når det gjelder læreren, kommer hun fortsatt hjem og forteller om ting som ikke er greit.

Men hjemme har vi blitt enige om at vi ikke skal la kommentarene definere hvem hun er.

Vi prøver heller å hjelpe henne til å stå tryggere i seg selv.

Vi snakker aldri nedsettende om skolen eller lærere hjemme, men vi har lært henne at andres negative kommentarer ikke skal få styre hvordan hun ser på seg selv.

Vi er utrolig takknemlige for at vi fikk tilgang til Barnas Plattform-verktøyene i denne vanskelige perioden ❤️

De har hjulpet datteren vår til å få tilbake både tryggheten og troen på seg selv.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Følsomme Barn Kan Styrkes!

Gutt smiler og lener seg mot et tre

Kursleder Anne Kirkerød Stafne i Moss hjelper mange barn, både som lærer på dagtid og som kursleder i Barnas Plattform på kveldstid. Les denne flotte erfaringen fra en familie som har brukt verktøyene i seks måneder for sine følsomme barn:

«Vi deltok på kurset med en lærer som kjente barna våe godt. De er følsomme, fine barn, men det å være følsom er ofte en balansegang mellom det å være trygg og det å kjenne på å ikke være nok. Barna kan oppleve at andres meninger kan bety for mye, man kan bli opptatt av å ta hensyn, tilpasse seg og ikke alltid fremme egne ønsker/behov for å «passe inn». Det kan arte seg på mange måter, selvfølgelig, men dette er våre erfaringer.

Bruk av enkle og praktiske verktøy som passer godt til følsomme barn:

Etter kurset satt vi igang med massasje og allerede første kveld ble det ro på minsten. Han har ofte brukt tre-fire runder på do, tørst og sulten om hverandre fra legging til det ble ro. Med massasje og gode ord, er legging mer harmonisk og koselig. Barna finner raskere roen og er dermed også mer uthvilte dagen etter.

Det tok litt tid fra kurset til vi fikk appen med gode ord (den var under utvikling). Da eldstemann hørte ordene første gang så han på meg og spurte om det var hans tidligere lærer som hadde laget ordene? Da jeg sa nei, ble han stille. Jeg spurte om han følte de var laget til akkurat HAN. Ja, det var det han følte! Og de traff så godt på det som vi foreldre har forsøkt å formidle til han som er så god og flink, men han føler ikke at han strekker til.

Det var et rørende og godt øyeblikk da det gikk opp for han at det er mange barn som er følsomme og opplever verden slik han gjør, og at han har all grunn til å føle seg unik og god nok.

Nå er det snart seks måneder siden kurset vårt og barna masseres og lytter til gode ord daglig. I tillegg gir vi komplimenter til hverandre og det er MINST like godt for oss foreldre å få tilbakemelding på hva vi er som barna liker 🙂

En stund følte jeg at lunten min var kort overfor barna, så da sønnen min ga meg tilbakemelding på at jeg var så god mamma fordi jeg varslet godt før jeg ble sint, var det en aha-opplevelse.

Veldig positive endringer for hele familien:

Vi opplever at barna er tryggere, har enklere for å roe seg etter konflikter. De har blitt enda bedre til å sette ord på følelser og hendelser. Barna har alltid hatt venner, men nå opplever vi at de også søker utenfor den nærmeste. De er åpne for nye opplevelser, matretter og ikke minst filmopplevelser. Dette har vært perfekt for våre følsomme barn!

I vår familie, der barna bor annenhver uke hos mor og far. Er det godt å ha felles rutiner selv om vi ikke er sammen hele tiden. Vi har anbefalt andre å delta på kurset, og jeg har fått gode tilbakemeldinger fra alle som har tatt vårt råd. Det er små endringer, men allikevel så viktige.

Endringen ligger ubevisst i oss voksne også, hvordan vi – gjennom barna – lærer oss å gi komplimenter på egenskaper og det å virkelig se hverandre. Jeg er så takknemlig til Anne som ba oss på kurs! Det har gitt oss enda flere verktøy som foreldre, og mer ro i hverdagen!»

Les mer om Barnas Plattform kurset her!

Fosterbarn fikk mer ro og trygghet i hverdagen

Liten jente med rødt hår

Denne fosterfamilien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mer ro, nærhet og trygghet i hverdagen hos fosterbarna deres.

Fosterbarn og behov for trygghet og nærhet

«Som fosterfamilie til to jenter på 10 og 12 år var vi veldig spente på hvordan det ville bli å introdusere Barnas Plattform-verktøyene i familien vår.

Våre egne barn på 9 og 12 år viste seg raskt å være positive til verktøyene.

Fosterbarna ønsket derimot ikke massasje etter de første kveldene. Vi prøvde også at barna skulle massere hverandre, men dette fungerte heller ikke så godt.

Etter en prat bestemte vi oss for å ikke presse noe frem, men heller spørre rolig hver kveld etter tannpuss:

“Hvem ønsker massasje i kveld?”

Vi fortalte samtidig fosterbarna at de bare kunne si fra når de følte seg klare.»

Massasje for barn skapte roligere kvelder

«I en lang periode var det bare våre biologiske barn som ønsket massasje.

Etter hvert begynte de å glede seg til kveldsrutinen hver dag. Hvis vi en kveld ikke hadde mulighet, ble de skuffet.

Det å avslutte dagen med nærhet fra mamma og pappa ble tydelig viktig for barna.

Etter omtrent to måneder skjedde det vi hadde håpet på.

Plutselig sto alle fire barna klare med nypussede tenner og ønsket massasje!

Det høres kanskje mye ut, men når vi er to voksne tar det bare noen få minutter totalt.

Samtidig opplevde vi at leggingen ble mye roligere enn tidligere. Før måtte vi ofte lete etter barna og få dem i seng, mens de nå lå klare og ventet!

Vi opplever at barna finner mer ro på kvelden og at dagen får en trygg og hyggelig avslutning.»

Mer nærhet og trygghet i familien

«En kveld var jeg litt sliten og mindre motivert for massasje. Dette fanget den eldste i huset raskt opp, og jeg fikk høre:

“Du skal kose deg med å gi massasje, mamma!”

Før vi begynte med verktøyene, tenkte vi egentlig at vi allerede var en veldig “kosete” familie.

Men nå ser vi at dette har hjulpet oss til å sette nærhet og trygghet mer i system.

Alle barna får noen minutter med ro og nærhet hver dag – uansett hvor hektisk hverdagen har vært.

Vi har valgt å ta massasje-fri i helger og ferier, men det hender fortsatt at barna prøver å forhandle litt om det 😊»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta ble tryggere, gladere og mer åpen

Jente fotball 6 år

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til at datteren fikk bedre selvfølelse, selvtillit og roligere leggesituasjoner.

Jenta var usikker og utrygg

«Vi har ei herlig jente på seks år som tidligere var veldig usikker og utrygg i mange situasjoner.

Hun spilte fotball, men ute på banen stod hun ofte stille og bet i genseren sin.

Hun virket usikker på seg selv og turte ikke helt å ta plass.

Hjemme opplevde vi også at hun hadde vanskelig for å uttrykke følelsene sine og åpne seg for oss.»

Verktøy som styrket selvfølelsen

«For omtrent tre måneder siden deltok vi på Barnas Plattform-kurset og begynte å bruke alle de fire verktøyene hjemme.

Forandringene som har skjedd siden da, turte vi verken å håpe på eller tro var mulig 😊

Hun er blitt mye tryggere, gladere og mer åpen.

På fotballbanen er hun nå mye tøffere og mer aktiv. Hun “går på” og deltar på en helt annen måte enn tidligere.

Vi opplever også at hun er blitt flinkere til å sette ord på følelsene sine og ta opp ting hun tenker på.

Det virker som om hun har fått en bedre forståelse både av seg selv og av andre rundt seg.»

Fra uro til trygghet og nærhet

«En av de største endringene har skjedd ved leggetid.

Tidligere var kveldene preget av hyling, skriking og mye uro.

Det ble mye inn og ut av sengen, og jeg gruet meg ofte til leggesituasjonen.

Nå er dette helt annerledes ❤️

Hun gleder seg faktisk til å legge seg.

Hver kveld har vi en rolig og god kosestund på sengekanten hvor vi bruker verktøyene sammen.

Hun sovner rolig etterpå, og hele stemningen rundt leggetid er blitt mye tryggere og bedre.

Vi opplever også at vi har fått en enda nærere relasjon til datteren vår etter at vi begynte med verktøyene.

Det er helt fantastisk å få se henne blomstre på denne måten.

Vi anbefaler Barnas Plattform varmt videre til andre foreldre!»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Dårlig selvfølelse hos barn – jenta ble tryggere, gladere og mer sosial

Jente 8 år smiler til kamera

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til bedre selvfølelse, mer trygghet og økt trivsel hos datteren.

Jenta trivdes ikke på skolen

«Datteren vår på åtte år hadde lenge strevd med dårlig selvfølelse og lav tro på seg selv.

Hun trivdes ikke på skolen og syntes det var vanskelig å være sosial med andre barn.

Det gjorde vondt å høre hvordan hun snakket om seg selv.

Hun kunne flere ganger si at hun følte seg tykk, og vi så at hun gradvis fikk flere negative tanker om seg selv.

Hun ble mer trist og nedstemt, og det virket som om hun følte seg mindre verdt enn andre barn.

Som mamma prøvde jeg alt jeg kunne for å hjelpe henne, men jeg følte meg ofte maktesløs.»

Familien ønsket å styrke selvfølelsen

«En kveld kom jeg tilfeldig over Barnas Plattform på Facebook.

Etter å ha lest om kurset registrerte jeg meg med en gang.

Kurset gav meg håp om at vi faktisk kunne få en bedre hverdag.

Jeg fortalte datteren min om appen med “De gode ordene”, og vi lastet den raskt ned på telefonen hennes.

Hun begynte å bruke den allerede samme kveld.

Etter noen dager begynte vi også å bruke appen som rolig bakgrunn når hun gjorde lekser.

Lekser hadde lenge vært krevende fordi hun hadde så liten tro på at hun kunne få til oppgavene.»

Fra usikkerhet til mer trygghet og glede

«Gradvis begynte vi å se store endringer.

Hun ble tryggere i seg selv, og konsentrasjonen hennes ble mye bedre.

Vi opplevde også at hun fikk tilbake mer glede og energi i hverdagen.

På skolen fant hun gradvis sin plass igjen.

Hun begynte å være mer sosial, leke mer med andre barn og trivdes mye bedre både faglig og sosialt.

Det føltes som om vi fikk tilbake en glad jente igjen!

Vi er utrolig takknemlige for de positive endringene vi har sett hos datteren vår og for at vi endelig fant noe som faktisk hjalp.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Familiekonflikter – bedre forhold og færre konflikter!

Mor og sønn ler og smiler. I skogen.

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til færre konflikter, bedre relasjon og en tryggere hverdag med sønnen deres.

Familien opplevde mange konflikter gjennom oppveksten

«Jeg er gift og vi har tre gutter sammen.

Det jeg ønsker å fortelle om, er forholdet til min førstefødte sønn – en gutt jeg alltid har elsket høyere enn alt annet.

Da han var liten, oppsto det tidlig mange konflikter mellom oss i hverdagen.»

Hverdagen ble preget av frustrasjon og konflikter

«Det kunne bli store kamper rundt helt vanlige ting som tannpuss, dusjing, legging og måltider.

Jeg ble veldig sliten, og etter hvert følte jeg at forholdet vårt handlet altfor mye om konflikter og frustrasjon.

Jeg opplevde at jeg ofte var sint, kjeftet mye og følte meg utilstrekkelig som mamma.»

Nye utfordringer oppsto på skolen

«Da han begynte på skolen, kom det nye utfordringer.

Lekser førte ofte til konflikter hjemme, og etter hvert fikk jeg meldinger fra læreren om uro og forstyrrelser i timene.

Til slutt fikk jeg beskjed om at han måtte sitte alene ved lærerens pult fordi han forstyrret så mye.

Det gjorde vondt langt inn i mammahjertet.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«For noen måneder siden ble jeg kjent med Barnas Plattform-verktøyene, og vi begynte å bruke dem med én gang.

Sønnen min og jeg satte oss et mål om at han skulle få sitte sammen med de andre barna igjen.»

Familien opplevde store positive endringer

«Det tok faktisk bare kort tid før ting begynte å endre seg.

Innen én uke satt han sammen med de andre barna igjen.

Etter noen uker fikk jeg en e-post fra læreren hvor hun skrøt veldig av ham og fortalte at han hadde blitt mye roligere og ikke forstyrret lenger.

Det var også mindre konflikter med de andre barna på skolen.»

Mor opplevde at relasjonen til sønnen ble forandret

«Det aller viktigste for meg er likevel hvordan forholdet vårt har blitt.

Jeg føler helt inn i hjertet mitt at jeg nå har fått forholdet til sønnen min tilbake.

Vi har alltid vært glade i hverandre, men nå har vi det så mye bedre sammen.

Vi setter ord på gode ting hos hverandre, og det er blitt mye færre konflikter hjemme.»

Familien opplever en helt ny hverdag

«Jeg har selv blitt roligere og mindre frustrert.

Gutten min har det bedre, jeg har det bedre – og sammen har vi fått det veldig godt.

Jeg anbefaler Barnas Plattform varmt videre til andre familier som opplever lignende utfordringer.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Forebygging hos barn – jenta ble enda tryggere i seg selv

Illustrasjonsbilde

Denne familien deler sine erfaringer med hvordan Barnas Plattform bidro til enda mer trygghet, selvfølelse og gode relasjoner i hverdagen.

Familien ønsket å bruke verktøyene forebyggende

«Jenta vår på fem år har alltid vært ei glad jente med mye livsglede og god selvfølelse.

Da vi startet med Barnas Plattform-verktøyene, tenkte vi egentlig ikke at vi kom til å se store forandringer. Målet vårt var først og fremst å bruke verktøyene forebyggende, slik at hun kunne bevare den tryggheten og troen på seg selv som hun allerede hadde.

Vi tenkte at dette kunne bli et fint supplement i hverdagen vår som familie.»

Jenta begynte raskt å like “De gode ordene”

«Det tok ikke lang tid før hun begynte å glede seg til å høre på “De gode ordene”.

Vi måtte forklare noen nye ord underveis, blant annet hva det betyr å være verdifull.

Tidligere ønsket hun ofte at vi skulle ligge hos henne til hun sovnet. Etter at vi begynte å bruke verktøyene, sluttet hun å be oss være på rommet.

En kveld sa hun:
“Før var jeg litt redd når jeg lå alene på rommet, men det er jeg ikke lenger nå. Det er som om noen er der og er god mot meg.”»

Familien opplevde store positive endringer

«Hun har også blitt den beste reklamen for verktøyene hjemme hos oss.

Hun sier ofte:
“Alle barn burde få høre de gode ordene, mamma!”

En dag var storesøsteren hennes på 14 år litt lei seg etter en prøve på skolen. Da svarte lillesøster:
“Men hører du ikke hva hun sier i de gode ordene? Jeg gjør alltid mitt beste, og det er mer enn godt nok!”

Det satte storesøster litt ut 🙂 »

Også barnehagesituasjonen ble lettere

«En annen stor forandring vi har sett, er i leveringene i barnehagen.

Tidligere kunne hun være veldig klengete og ville helst være med meg videre på jobb. Hun kunne bli lei seg når jeg skulle gå.

Bare noen få dager etter at vi startet med verktøyene, endret dette seg.

Nå sier hun bare “hadet”, gir en klem og vinker i vinduet. På fire måneder har hun ikke hatt én eneste vanskelig levering.»

Familien opplever at tryggheten hennes har vokst

«Vi ser også at den godheten hun alltid har hatt for andre barn, har blitt enda sterkere.

Hun virker tryggere i seg selv, og kanskje er det derfor hun også har blitt enda mer opptatt av å inkludere andre.

Hun elsker også samtalene rundt middagsbordet og er stolt når andre forteller noe fint som handler om henne.

Vi anbefaler disse verktøyene varmt videre til andre foreldre som ønsker å styrke barnas trygghet og selvfølelse – også forebyggende.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid

Søskenkrangel – familien kom seg ut av den negative sirkelen

Søskenkjærlighet

Denne familien deler sine erfaringer om hvordan Barnas Plattform bidro til mindre søskenkrangel, mer ro og bedre stemning hjemme.

Familien opplevde mye søskenkrangel hjemme

«Vi er en familie på fem med tre barn.

Før vi begynte med Barnas Plattform-verktøyene, opplevde vi at særlig fireåringen vår krevde mye oppmerksomhet og energi i hverdagen.

Han strevde med å finne sin plass mellom storesøster og lillesøster.

Dette viste seg ofte gjennom sinne, frustrasjon og mye søskenkrangel.

Han kunne bli sint over små ting, og vi opplevde at hele familien gradvis havnet i en negativ sirkel.»

Den negative stemningen påvirket hele familien

«Når gutten vår ble sint, ble ofte vi voksne også frustrerte.

Det ble vanskelig å møte ham rolig når konfliktene sto på som verst.

Etter hvert begynte både vi voksne og storesøster å fokusere mye på det negative.

Vi snakket stadig om hvordan vi kunne løse situasjonen, men klarte ofte å havne tilbake i de samme mønstrene.»

Familien begynte å bruke verktøyene hjemme

«Da vi startet med Barnas Plattform-verktøyene, merket vi gradvis små endringer 😊

Etter omtrent tre uker begynte ting å bli lettere.

Gutten vår kunne fortsatt bli sint, men han hentet seg mye raskere inn igjen.

Vi opplevde mindre søskenkrangel og mer ro i hverdagen.»

Hele familien fikk en bedre stemning

«Også middagssituasjonene forandret seg mye.

Tidligere handlet måltidene ofte om klaging og frustrasjon.

Nå begynte barna å dele positive opplevelser fra dagen.

En dag rakk vi ikke engang å stille spørsmålet før nabojenta plutselig sa:
“Hva er det beste du har opplevd i dag?”

Det viste oss hvor mye barna faktisk satte pris på disse samtalene.

Storesøster begynte også å åpne seg mer og dele flere tanker enn tidligere.»

Familien opplevde mer nærhet og trygghet

«Massasjen og de faste rutinene ved leggetid har også hatt stor betydning for barna våre.

Spesielt eldstejenta vår satte stor pris på å få egentid med mamma eller pappa.

Vi opplever også at pappa lettere ble involvert i kveldsrutinene etter at vi begynte med verktøyene.

Det viktigste for oss er kanskje at vi som foreldre også har forandret oss.

Vi er blitt mer opptatt av det positive og mindre opptatt av bagateller.

Vi er utrolig takknemlige for at vi klarte å komme oss ut av den negative sirkelen vi hadde havnet i.»

👉 Les mer om vårt nettbaserte foreldrekurs
👉 Les mer om forskning og rapporter
👉 Les fagartikkelen om Barnas Plattform i Tidsskrift for psykisk helsearbeid